Mums ir dabiski atvainoties katru reizi, kad pieļaujam kļūdu vai nodarām pāri kādam citam. Pat ja tā ir, atvainoties nav tik vienkārši, kā to pateikt. Trūkst tikai nedaudz, lai nepareizā veidā pateiktu atvaino, atmosfēra var būt vēl neskaidrāka. Tātad, kāds ir labākais veids, kā atvainoties?
Labākais veids, kā atvainoties
Atvainošanās ir darbība vai mēģinājums uzlabot attiecības ar citiem cilvēkiem. Tomēr ne visi zina, kā pateikt labu atvainošanos. Patiesībā dažiem cilvēkiem ir grūti vienkārši atvainoties. Par laimi, jūs varat mācīties un piemērot labu atvainošanos. Šeit ir daži padomi, ko varat mēģināt palīdzēt patiesi un pareizi atvainoties. 1. Atzīstiet, ka tas, ko izdarījāt, bija nepareizi
Vissvarīgākais labas atvainošanās posms ir gracioza savu kļūdu atzīšana. Tāpēc jūs vēlaties atvainoties. Jums arī jāsaprot, kāpēc tas, ko jūs darāt, ir nepareizi. Atvainojiet par pareizajām darbībām. Neesiet neziņā par to, par ko cilvēks ir sarūgtināts, un nepiedienīgi atvainojieties. Piemēram, jūsu draugs ir sarūgtināts par to, ka jūs viņu neklausījāt, bet atvainojāties, ka nerunājāt ar viņu. 2. Nemeklē attaisnojumus
Nākamais veids, kā atvainoties, ir patiesi atzīt kļūdas. Nemēģiniet attaisnot to, ko izdarījāt, piemēram, sakot, ka tas, ko jūs darījāt, bija viņa labā vai atvainoties, ja tas viņu sāpināja. Tas uzsver, ka jūs īsti neapzinājāties savu kļūdu un vienkārši atvainojāties bezjēdzīgi. Piemēram, būtu labāk, ja jūs teiktu: "Es atvainojos par to, ko teicu pagājušajā naktī, man nevajadzēja to teikt", nevis "Es atvainojos, ja mani vārdi tevi sāpināja." 3. Nevajag vainot citus
Atvainojoties, neizmantojiet to kā līdzekli sevis attaisnošanai. Jūs nevarat vainot cilvēku un apgalvot, ka viss ir viņa vaina, pretējā gadījumā jūs to nebūtu izdarījis. Tas liecina, ka jūs neesat patiesi atvainojies un neesat atbildīgs par savu rīcību. Citiem vārdiem sakot, jūs vēlaties atvainoties tikai kā formalitāti. 4. Atvainojiet
Sakiet atvainošanos sirsnīgi un apzinoties paveikto. Pastāstiet otrai personai, ka jums ir ļoti žēl par to, ko izdarījāt. Tomēr nevajag pārāk uzsvērt vainas apziņu. Vienkārši pastāstiet, kā sapratāt, ka izdarījāt nepareizi, un vēlaties to mainīt un uzturēt labas attiecības ar personu. Pēc tam dodiet personai laiku atbildēt un nepiespiediet viņu piedot. 5. Mainiet uz labo pusi
Turklāt pareizais veids, kā atvainoties, ir mainīties uz labo pusi. Nepietiek pateikt, ka piedod, jums arī jāpaskaidro cietušajam, ka, veicot noteiktas darbības, jūs mainīsities uz labo pusi. Piemēram, jūs varat atvainoties par rupjību un turpmāk vairs neteiksiet šos vārdus. Protams, tas, ko jūs sakāt, nedrīkst būt tikai vārdi, jums joprojām ir jādara tas, ko esat solījis. Neatkārtojiet pieļautās kļūdas un mācieties no tām. 6. Esiet gatavs atvainoties atkal un atkal
Dažreiz ar atvainošanos vienreiz nepietiek. Pēc kāda eksperta domām, jums vajadzētu būt gatavam vairākas reizes atvainoties, lai pierādītu atvainošanās patiesumu. 7. Nedomājiet par atvainošanos kā sacensību
Dažreiz daži cilvēki domā, ka atvainošanās ir "sacensība". Patiesībā atvainošanās ir pierādījums tam, ka jūs vērtējat attiecības. Tāpēc noņemiet "prestiža" sajūtu, kad atvainojaties. [[Saistīts raksts]] Ne visas atvainošanās tiks pieņemtas
Pēc tādas labas atvainošanās metodes kā iepriekš minētās izmantošanas tas nenozīmē, ka atvainosies tikai vienu reizi. Dažreiz atvainošanos var pieņemt tikai tad, kad esat to lūdzis vairākas reizes. Nejūti prestižu un pat kļūsti dusmīgs. Vienmēr atcerieties, ka atvainošanās mērķis ir uzlabot attiecības ar cilvēku. Pat ja jūs jau esat atvainojies un tas joprojām nav pieņemts, neesiet sarūgtināts, jo pieņemt kāda cita atvainošanos nav viegli. Piedošana citiem ir process. Kad jūsu atvainošanās tiek noraidīta, uzsveriet personai, ka jūs saprotat, ka persona ir daudz ievainota, bet joprojām vēlaties ar viņu uzturēt labas attiecības. Tāpēc jūs būsiet gatavs palikt draugi tik ilgi, kamēr persona vēlēsies atkal būt draugi. Dodiet viņiem laiku padomāt, vai viņi joprojām nevar jums piedot. Nepiespiediet un nekaitiniet viņus. Cieniet to, ko cilvēks vēlas. Ja persona vēlas, lai jūs atstātu viņu vienus, tas ir jādara.