sporta krūšturis vai sporta krūšturis ir sieviešu apakšveļas veids, kas ir īpaši paredzēts valkāšanai sporta laikā. Dažiem cilvēkiem var patikt izmantot sporta krūšturis ikdienas lietošanai, jo tiek uzskatīts par ērtāku par parastu krūšturi. Dizaina fokuss sporta krūšturis ir atbalstīt un samazināt krūšu kustības, vienlaikus absorbējot sviedru slodzes laikā. Tikmēr parastie krūšturi ir paredzēti ikdienas valkāšanai, koncentrējoties uz atbalstu, krūšu siluetu un estētiku. Ja neskaita komfortu, ko tas var sniegt, vai tiešām ir pareizi valkāt sporta krūšturi ikdienā? Lai atbildētu uz šo jautājumu, izmantošanai ir vairākas priekšrocības un trūkumisporta krūšturis par katru dienu jums vajadzētu apsvērt. 
Lietošana sporta krūšturis jāierobežo katru dienu Iespējamie lietošanas riski sporta krūšturis ikdienas lietošanai var rasties, ja valkāts ilgu laiku. Ja jau jūtaties ērti, lietojot sporta krūšturis, jūs joprojām varat to izmantot katru dienu. Tomēr ir vairākas lietas, kurām jāpievērš uzmanība, proti:
Stiprās un vājās puses sporta krūšturis ikdienas lietošanai
sporta krūšturis ir daudz fanu, jo tas piedāvā lielāku komfortu un atbalstu krūtīm nekā parastais krūšturis. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzas sievietes bieži valkā sporta krūšturis ikdienai. Neskatoties uz izmantošanu sporta krūšturis tiek uzskatīts par labu lietotāju krūšu veselībai, patiesībā ir arī vairāki trūkumi, kuriem jums jāpievērš uzmanība, lietojot to sporta krūšturis ikdienai.1. Valkāšanas priekšrocības sporta krūšturis ikdienai
sporta krūšturis paredzēti, lai pavadītu sievietes dažādās sporta aktivitātēs, pat smagas, piemēram, skriešanā vai aerobā. sporta krūšturis ir vairāki varianti jūsu sporta aktivitāšu pavadīšanai neatkarīgi no tā, vai intensitāte ir zema, vidēja vai augsta. Vairākas priekšrocības sporta krūšturis ko varat baudīt, tostarp:- sporta krūšturis izstrādāts, lai novērstu šoku, lai jūs izvairītos no diskomforta, kad krūtis pārvietojas uz augšu un uz leju, kas dažām sievietēm bieži var izraisīt sāpes. Turklāt Nacionālās medicīnas bibliotēkas publicētais pētījums atklāja, ka sporta krūšturi var palīdzēt samazināt sāpes krūtīs, īpaši sievietēm, kurām ir lielākas krūtis.
- valkājot sporta krūšturis ikdienas lietošanai var novērst krūšu audu izstiepšanos triecienu dēļ. Šī stiepšanās var izraisīt krūšu nokarāšanos.
- Tas ne tikai neļauj krūšu audiem nokarāties vai nokarāties, bet arī nodilst sporta krūšturis ikdienas lietošanai var arī novērst ādas izstiepšanos ap krūtīm.
2. Valkāšanas trūkumi sporta krūšturis ikdienai
Tomēr lietošanai ir arī vairāki trūkumi sporta krūšturis ikdienas lietošanai, īpaši, ja to lieto pārāk ilgi. Šeit ir vairāki trūkumi, kas jums jāzina.- sporta krūšturis parasti izstrādāti tā, lai tie būtu stingrāki nekā parastie krūšturi. Patiesībā daudz sporta krūšturis pārāk cieši valkāšanai. Ja visu dienu valkājat kaut ko, kas ir pārāk saspringts vai saspringts, tas var vājināt muguras muskuļus, izraisīt sāpes plecos un sabojāt jūsu stāju.
- Kā ziņo Real Simple, pārāk cieši pievilkts krūšturis var radīt spiedienu uz limfātisko sistēmu. Vairāki pētījumi apgalvo, ka šis papildu stress ir saistīts ar vēža potenciālu. Tomēr, saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem, nav zinātnisku pierādījumu, kas saistītu krūštura lietošanu ar krūts vēzi. Šo pieņēmumu apstiprina pētījums no Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. kuri neatrada saistību starp krūštura nēsāšanu un krūts vēža risku 1513 sievietēm pēcmenopauzes periodā
- Izmantot sporta krūšturis ikdienas lietošanai var izraisīt arī ādas problēmas, piemēram, izsitumus līdz sēnīšu infekcijām.
Padomi lietošanai sporta krūšturis ikdienai
Lietošana sporta krūšturis jāierobežo katru dienu Iespējamie lietošanas riski sporta krūšturis ikdienas lietošanai var rasties, ja valkāts ilgu laiku. Ja jau jūtaties ērti, lietojot sporta krūšturis, jūs joprojām varat to izmantot katru dienu. Tomēr ir vairākas lietas, kurām jāpievērš uzmanība, proti: 1. Ierobežojiet lietošanu sporta krūšturis katru dienu
Jums nevajadzētu lietot sporta krūšturis visas dienas garumā, jo tas var izraisīt vairākas nelabvēlīgas sekas veselībai. Labāk ir atpūtināt krūtis no lietošanas sporta krūšturis pēc apmēram 8 stundu lietošanas.2. sporta krūšturis kolektors augsta ietekme var izmantot tikai vingrojot
sporta krūšturis veidsaugsta ietekme jānoņem pēc treniņa. Varat to aizstāt ar veidu sporta krūšturis ikdienas valkāšanai, kas ir brīvāka un mīkstāka, un ir ideālāka ilgstošai atpūtai.3. Atpazīt veidu sporta krūšturis atbilstošs
sporta krūšturis pieejams dažādos veidos un modeļos. Ieteicams iegādāties vairākus dažādus veidus, lai varētu tos izmantot atbilstoši savām vajadzībām. Veidi sporta krūšturis tirgū, tostarp:- sporta krūšturis saspiešana
- sporta krūšturis iekapsulēšana
- sporta krūšturis ar krustenisku muguras siksnu (X-veida)
- Racerback sporta krūšturis ar Y formas muguras siksnu
- Puloveru sporta krūšturis
- sporta krūšturis ar āķi aizmugurē.