Žultsakmeņu operācija nav liela operācija. Tomēr joprojām ir daži padomi, kurus varat ievērot, lai paātrinātu dzīšanas procesu. Dažiem cilvēkiem šī operācija var izraisīt arī blakusparādības caurejas veidā, tāpēc arī viņu uzturs ir jāpielāgo. Žultsakmeņu operācija parasti tiek veikta, izņemot visu žultspūšļus, jo pēc operācijas ir diezgan liela iespēja, ka žultsakmeņi atkal parādās. Šī medicīniskā procedūra ir pazīstama kā holecistektomija, un to var veikt divos veidos, proti, laparoskopiskā un atklātā ķirurģijā. Atveseļošanās laiks pēc žultsakmeņu operācijas ir atkarīgs no jūsu veiktās operācijas veida. Laparoskopiskās procedūras parasti var nodrošināt ātrāku atveseļošanos nekā atklātā operācija. 
Regulāra brūces tīrīšana var paātrināt atveseļošanos pēc žultsakmeņu operācijas. Tālāk ir norādītas dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu atgūties pēc žultsakmeņu operācijas. 
Brokoļi satur šķiedrvielas, kas ir noderīgas atveseļošanai pēc žultsakmeņu operācijas.Pēc žultsakmeņu noņemšanas operācijas jums vairs nebūs žultspūšļa. Patiesībā cilvēkiem, kuriem tikko ir veikta šī operācija, nav īpašas diētas. Būtībā jums ir jāēd veselīgi ēdieni un jāizvairās no neveselīgas pārtikas, piemēram, ar augstu tauku un cukura saturu. Daži labi ēdieni, ko ēst, atgūstoties no žultspūšļa operācijas, ir šādi:
Padomi atveseļošanai pēc žultsakmeņu operācijas
Regulāra brūces tīrīšana var paātrināt atveseļošanos pēc žultsakmeņu operācijas. Tālāk ir norādītas dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu atgūties pēc žultsakmeņu operācijas. 1. Ierobežojiet aktivitātes, kas ir pārāk saspringtas
Lai paātrinātu atveseļošanos pēc žultsakmeņu operācijas, divas līdz četras nedēļas būs jāierobežo smagas aktivitātes, tostarp augstas intensitātes vingrinājumi un jebkura smaga celšana. Dažas darbības, no kurām jāizvairās atveseļošanās periodā, ir:- Bērna nēsāšana
- Izmantojot smagu mugursomu
- Pārāk smagu pārtikas preču celšana
- Velosipēds
- Skrien
- Svarcelšana
- Aerobika
2. Uzturiet ķirurģisko brūci tīru un sausu
Lai atveseļošanās noritētu labi un nebūtu infekciju, ķirurģiskajai brūcei jābūt sausai un tīrai. Regulāri mainiet pārsējus un pārsējus saskaņā ar ārsta norādījumiem.3. Lietojiet zāles, kā norādījis ārsts
Ārsti parasti izraksta noteiktas zāles, lai palīdzētu mazināt sāpes, kas var rasties atveseļošanās periodā. Recepšu zāles parasti ir paracetamola, ibuprofēna vai citu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) formā. Dažos gadījumos ārsti var izrakstīt arī spēcīgākus pretsāpju līdzekļus, piemēram, tos no narkotiku grupas, kuru devas ir īpaši regulētas. Sāpes var rasties ne tikai vēdera rajonā. 24-48 stundas pēc operācijas jūs varat sajust sāpes plecu zonā, un tas ir normāli.4. Turpiniet viegli vingrot
Pat ja enerģiskas intensitātes vingrinājumi nav ieteicami, tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu būt aktīvam atveseļošanās periodā. Ārsti parasti joprojām ieteiks jums veikt vieglas aktivitātes, piemēram, staigāt. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti, novērst pneimoniju un uzlabot zarnu darbību, lai jūs varētu atgriezties pie normālas zarnu kustības.5. Neaizmirstiet kontrolēt
Jūsu ārsts parasti plāno jums atgriezties uz novērošanu divas līdz trīs nedēļas pēc operācijas. Kad ir pienācis kontroles grafiks, noteikti izejiet to, lai nodrošinātu, ka ķirurģiskā brūce un jūsu stāvoklis ir pilnībā sadzijuši.Pārtika cilvēkiem, kuriem nav žultspūšļa
Brokoļi satur šķiedrvielas, kas ir noderīgas atveseļošanai pēc žultsakmeņu operācijas.Pēc žultsakmeņu noņemšanas operācijas jums vairs nebūs žultspūšļa. Patiesībā cilvēkiem, kuriem tikko ir veikta šī operācija, nav īpašas diētas. Būtībā jums ir jāēd veselīgi ēdieni un jāizvairās no neveselīgas pārtikas, piemēram, ar augstu tauku un cukura saturu. Daži labi ēdieni, ko ēst, atgūstoties no žultspūšļa operācijas, ir šādi: - Dārzeņi ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, brokoļi un burkāni, kā arī augļi, piemēram, āboli, banāni un avokado. Šie pārtikas produkti palīdzēs mazināt caureju, kas bieži rodas pēc žultsakmeņu operācijas.
- saldais kartupelis
- baltie rīsi
- Tofu un tempeh
- Vistas vista bez ādas
- Auzas
- Rieksti
- Zivis
- Olu
- Sviests, vistas āda, augu eļļa
- Kofeīns, tostarp kafija, enerģijas dzērieni, tēja un soda
- Cepti un citi taukaini ēdieni
- Piens un tā pārstrādes produkti
- Alkohols
- Saldējums un saldēti pārstrādāti pārtikas produkti
- Saldie ēdieni, piemēram, kūkas, virtuļi, cepumi
- sarkanā gaļa
- Cieti saturošs ēdiens
Kad pēc žultsakmeņu operācijas jādodas pie ārsta?
Žultsakmeņu operācijas, īpaši tās, kas tiek veiktas ar laparoskopisku metodi, atveseļojas neilgi. Tomēr, ja ir kādas sūdzības, kas jūtamas atveseļošanās periodā, jums jāsaglabā modrība un vēlreiz jākonsultējas ar savu ārstu. Daži simptomi, kas jums nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu, ja tie rodas pēc žultsakmeņu operācijas, ir:- Drudzis virs 38 grādiem pēc Celsija
- Smaga slikta dūša vai vemšana
- Stipras sāpes operācijas zonā
- Pietūkums kuņģī
- Dzeltena āda un acu baltumi (dzelte)
- Grūti elpot
- No ķirurģiskās zonas parādās asinis vai strutas
- Ķirurģiskajā zonā parādās apsārtums
- Pelēks izkārnījumos
- Nevar ēst un dzert
- Caureja, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas