Badmintona aprīkojums un padomi tā izvēlei

Spēlējot badmintonu, nedomājiet par to, kā trenēt iemaņas vai paņēmienus, lai veiktu ātrus sitienus vai serves sitienus, kas pārspēj jūsu pretinieku. Vispirms jums ir jāizvēlas pareizais badmintona aprīkojums, lai nodrošinātu, ka tehnika atbilst jūsu plānam. Galvenais badmintona ekipējums, protams, ir rakete, ar kuru šajā sporta veidā izpildīsiet dažādus sitienus, sākot no serves, smash, lob un beidzot ar tīklu. Tāpēc pārliecinieties, ka esat izvēlējies pareizo raketi saskaņā ar ieteikumiem. Papildus raketei noteikti izvēlieties labas kvalitātes transportu. Turklāt ieteicams valkāt īpašus apavus un apģērbu, kas neierobežos kustības un nepalielinās savainojumu risku.

Badmintona inventārs, ieskaitot raketi. Lūk, kā to izvēlēties

Nav šaubu, ka rakete ir jūsu galvenais badmintona ekipējums. Iesācējiem visu veidu raketes var izskatīties vienādi. Tomēr profesionāliem sportistiem rakešu veidi ir ļoti dažādi, sākot no raketēm, kas ir piemērotas aizsardzībai, un dažas, kas pievienos sprādzienbīstamu spēku uzbrūkošajiem spēlētājiem. Indonēzijā cirkulē daudzi rakešu zīmoli, piemēram, Yonex, Lining, Victor, Astec utt. Iesācējiem jūs varat izvēlēties raketi ar pieejamāku cenu, bet pēc iespējas vairāk, lai atbilstu šādiem aspektiem.

• Jūties viegli

  Vieglākā rakete nav līdzvērtīga labākajai raketei. Taču vieglāka rakete uzlabos manevrētspēju un šūpošanos, atvieglojot metienu izdarīšanu iesācējiem.

• Rokturis atbilstoši rokas izmēram

  Roktura izmērs ir apzīmēts ar burtu “G”, kam seko cipars. Lielāks skaitlis nozīmē mazāku roktura izmēru. Iesācējiem izvēlieties rokturi, kas atbilst jūsu rokas izmēram, kas nozīmē, ka tas nav pārāk liels un nav pārāk mazs.

• Roktura materiāls pēc izvēles

  Satvēriena pozīcijā ir rakete, kas izmanto dvieli (uzsūc sausumu, bet uzkrāj baktērijas). Ir arī tādi, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem (izturīgāki, bet ne uzsūcoši). Izvēlieties vienu atbilstoši savām vēlmēm.

• 19-20 .stīgu iestatījums

  Jo stingrāks ir stīgas iestatījums, jo spēcīgāki būs sitieni. Tomēr iesācējiem ir ieteicams noregulēt stīgas uz 19-20 (maksimums 25+), lai labāk kontrolētu sitienu.

[[Saistīts raksts]]

Citi badmintona ekipējuma ieteikumi

Papildus raketēm jums vajadzētu būt arī citam badmintona aprīkojumam:

1. Kāpēc badmintons

Badmintona atspole jeb atspole pilnībā ir "bumba" badmintona sportā. Oficiālajos mačos izmantotais atspole ir izgatavota no rūpnīcā ražotām zosu spalvām un sver aptuveni 5,67 gramus (saskaņā ar Pasaules Badmintona federācijas jeb BWF standartiem). Šīs zosu spalvas ir no 14 līdz 16 šķipsnām, un tās ir iespraustas korķī, kas ietīts baltā ādā un sasietas ar divām virvēm, lai tās nebūtu viegli atdalītas. Ir arī gumijas atspoles, gan korķa, gan spalvām, ar tādu pašu formu, izmēru un izmēru kā zosu spalvām. Tas ir tikai tas, ka plastmasu izmanto tikai treniņiem.

2. Badmintona apavi

Badmintona apaviem kā sporta inventāram jābūt vieglam, bet laukumā 'kožam', lai ātri un neslīdot varētu pārvietoties uz priekšu un atpakaļ. Tāpēc noteikti iegādājieties apavus ar labām gumijas zolēm. Tikmēr zeķes nav obligātas, taču jums joprojām vajadzētu valkāt zeķes, kurām ir augsta sviedru uzsūkšanās. Izvēlieties nedaudz biezu materiālu, lai tas būtu mīksts un samazinātu ādas kairinājuma iespējamību no ādas berzes ar apaviem.

3. Sporta apģērbs

Izvēlies vieglu apģērbu, kas neierobežo kustības, īpaši roku kustības, lai sitieni, ko meti, būtu stiprāki un virzītāki. Tikmēr apakšdaļām kā interjeru izvēlies šortus vai svārkus ar zeķbiksēm, jo ​​tie atvieglo kāju pārvietošanu. Ņemiet vērā arī to, ka badmintona spēlēšana liks jums daudz svīst. Tāpēc izmantojiet apģērbu, kas labi absorbē sviedru. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies sev ērtu apģērbu. Ja jums ir labs badmintona aprīkojums, tas ne vienmēr padara jūs par tādu pasaules klases sportistu kā Liliyana Natsir vai Taufik Hidayat. Taču bez laba ekipējuma, iemaņām un tehnikas šī tepokbulu sporta veida spēlēšana arī nebūs optimāla.