6 veidi, kā ātri un vienkārši pagarināt nagus

Kā ātri pagarināt nagus, patiesībā nav jādara skaistumkopšanas salonā, lai tērētu dziļi. Kā ātri pagarināt nagus, to var viegli izdarīt pats mājās. Ja plānojat pagarināt lēni augošus nagus, izmēģiniet nagu pagarināšanas metodi, kas aplūkota nākamajā rakstā.

Kā ātri un vienkārši pagarināt nagus

Saskaņā ar iepriekšējo pētījumu, kas publicēts Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas žurnālā, vesela pieauguša cilvēka nagi katru mēnesi izaug par 3,47 milimetriem. Pati nagu augšanu ietekmē tas, cik labi tiek uzņemtas ar pārtiku iegūtās uzturvielas. Ja jūsu roku un kāju nagi aug lēni, nav nekā ļauna izmēģināt dažādus veidus, kā ātri pagarināt nagus.

1. Saglabājiet ādu un nagus mitrus

Gari nagi var izdaiļot roku izskatu Ādas mitrināšana ir ļoti svarīga, lai ātri pagarinātu nagus. Iemesls ir tāds, ka tad, kad āda ir sausa, arī nagi mēdz būt sausi. Kad jūsu āda ir ļoti sausa, tā ir pakļauta plaisāšanai un asiņošanai, tādējādi sēnītēm un baktērijām ir vieglāk inficēt nagus. Turklāt sausa āda var izraisīt augošā naga bojājumus. Ja nags ir bojāts, tad tā augšana var kavēties. Lai to izdarītu, vienmēr turiet roku un nagu ādu mitru un pēc roku mazgāšanas izmantojiet losjonu. Cilvēkiem, kuriem ir ekzēma, jāizvēlas krēms ar augstu mitrinošo saturu.

2. Pēc roku mazgāšanas nosusiniet nagus

Kā pagarināt nagus, izrādās, ka nagus vajag kārtīgi izžāvēt arī pēc ūdens iedarbības vai nu pēc roku mazgāšanas, vannošanās, peldēšanas, trauku vai drēbju mazgāšanas. Iemesls ir tāds, ka ūdens un ziepes var padarīt nagus vājus, tāpēc tie var tikt bojāti. Tā rezultātā var tikt traucēta nagu augšana. Ja iespējams, mazgājot traukus vai drēbes, izmantojiet cimdus. Tas ir nepieciešams, lai novērstu ūdens iestrēgšanu uz nagiem, kas padara tos trauslus.

3. Negrieziet nagu kutikulas

Griežot nagus, nevajadzētu noņemt nagu kutikulu. Nagu kutikula ir ādas slānis pie nagu pamatnes, kas darbojas kā dabiska barjera sēnītēm un baktērijām. Ja jūs to apgriežat, naga dabiskā aizsardzības sistēma tiks zaudēta. Nagu kutikulas nogriešanas briesmas var atvieglot baktēriju un mikrobu iekļūšanu tajā, palielinot infekciju un veselības problēmu risku. Piemēram, bakteriālas infekcijas, kas izraisa ieaugušu nagu sēnīti. Neveselīgi nagi var traucēt augšanu.Viens infekcijas veids, ko izraisa nagu kopšanas laikā noņemtas vai nogrieztas kutikulas, ir pazīstama kā paronīhija. Turklāt kutikulas griešana var arī kavēt nagu augšanu, radot grumbas un baltus plankumus vai līnijas uz nagiem. Ja veicat nagu kopšanas procedūras skaistumkopšanas salonā, noteikti palūdziet terapeitam negriezt nagu kutikulas.

4. Izvairieties no nagu lakas noņēmēja cairan lietošanas

Kā ātri pagarināt nagus, arī jāizvairās no nagu lakas noņēmēja vai acetona lietošanas. Jo, lietojot acetonu, nagi var kļūt dzelteni un izskatīties blāvi. Nemaz nerunājot par to, ka acetona šķidrums var noārdīt jūsu nagu ādas slāni. Ja jums ir acetons kā vienīgais nagu lakas noņemšanas šķīdums, izvairieties no nagu mērcēšanas acetona traukā. Tā vietā noņemiet nagu laku, izmantojot vates tamponu, kas ir samērcēts acetonā, pēc tam nomazgājiet nagus ar ūdeni un uzklājiet mitrinātāju.

5. Uzņemiet biotīnu

Biotīna lietošana ir pareizais veids, kā pagarināt nagus. Biotīns ir B7 vitamīna veids, kas palīdz organismam pārvērst pārtiku enerģijā. Vairāki pētījumi ar cilvēkiem ir parādījuši, ka regulāra biotīna piedevu lietošana var palielināt nagu izturību. Piemēram, Nacionālajā medicīnas bibliotēkā publicēts pētījums atklāja, ka regulāra biotīna papildināšana ar 2,5 miligramiem var paātrināt nagu augšanu un uzlabot nagu izturību tikai dažu nedēļu laikā. Ne tikai no uztura bagātinātājiem, jūs varat iegūt biotīna priekšrocības, to dabiski uzņemot, piemēram:
  • Raugs
  • Vārītas olas
  • Sardīnes
  • Rieksti
  • Pilngraudi
  • Sojas pupiņa
  • Ziedkāposti
  • Banāns
  • Pelējums

5. Pievērsiet uzmanību ēdiena uzņemšanai

Vienmēr katru dienu lietojiet veselīgu un barojošu pārtiku Kā ātri pagarināt nagus nepieciešams pievērst uzmanību ēdiena uzņemšanai. Ēdiet veselīgu un barojošu pārtiku, piemēram, olbaltumvielas, dārzeņus, augļus un pārtiku, kas bagāta ar citiem vitamīniem un minerālvielām.

6. Cita nagu kopšana

Regulāra nagu kopšana noteikti var būt ātrs veids, kā pagarināt nagus. Iemesls ir tāds, ka šis solis var palielināt nagu izturību, kā arī veicināt augšanu un samazināt bojājumus. Dažas vienkāršas nagu apstrādes procedūras, ko var veikt, ir šādas:
  • Regulāri apgrieziet nagus, lai tie būtu tīri un kārtīgi. Pēc tam izmantojiet vīli, lai izlīdzinātu nagu galus.
  • Veicot nagu kopšanu, neaizmirstiet uzklāt mitrinātāju, lai apstrādātu kutikulas. Bet atcerieties, neberziet to pārāk stipri un pat nenolobiet kutikulu, jo tas var inficēt nagu.
  • Izvairieties no ieraduma grauzt nagus.

Piezīmes no SehatQ

Tiem no jums, kuriem ir lēnāka nagu augšana, alternatīva var būt iepriekš minētais ātrs veids, kā pagarināt nagus. Vismaz jūsu nagi var kļūt veselīgāki un novērst to bojājumus, lai tie augtu optimāli. Tomēr, ja nagu augšana turpina palēnināties, lai gan esat izmantojis nagu pagarināšanas metodes, nekad nav par ļaunu vērsties pie ārsta. Iemesls ir tāds, ka daži veselības stāvokļu veidi, piemēram, psoriāze, diabēts vai uztura trūkumi, var izraisīt nagu augšanu ilgāku laiku. [[saistītie raksti]] Ja jums joprojām ir jautājumi par to, kā ātri pagarināt nagus, nekas nav kārtībā jautājiet ārstam izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu bez maksas. Lejupielādēt, izmantojot App Store vai Google Play tieši tagad!