Mazuļa atraugas tiek veiktas, turot viņu, turot sēdus stāvoklī, liekot klēpī vai turot mazuli stāvus un lēnām šūpojot. Pēc barošanas dažreiz mazuļiem rodas vēdera uzpūšanās. Ja šis nosacījums netiek kontrolēts, mazulis jutīsies neērti, nemierīgs vai pat sāpēs. Lai izvairītos no šīs vēdera uzpūšanās problēmas vai to atvieglotu, vecākiem jāiemācās mazuļus atraugas. Tomēr jums tas jādara pareizi, lai atrautu mazuli, jo, ja to nedarīsit, tas viņam tikai padarīs neērtības. 
Jums nav jārauj mazulis, kad viņš guļ. Kad mazulis barojas, viņa vēderā var iesprūst sīki gaisa burbuļi. Šie burbuļi var izraisīt jūsu mazuļa uzpūšanos, diskomfortu un kaprīzu. Šī problēma var rasties gan zīdaiņiem, kuri tiek baroti tieši un ar pudelīti. Tomēr kopumā tiešā veidā baroti zīdaiņi mēdz atraugas mazāk nekā bērni, kas baroti ar pudelīti. Tas ir tāpēc, ka zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, barošanas laikā ir tendence norīt mazāk gaisa. Tomēr, ja barošanas laikā izplūst daudz piena, bērnam var būt nepieciešams atraugas biežāk. [[saistīts raksts]] Kā likt mazulim atraugas, jo jaundzimušā aprūpe palīdz izvadīt gaisu no vēdera. Mazuļi var zīst ilgāk un justies apmierināti. Turklāt atraugas var arī palīdzēt mazināt kolikas vai skābes refluksu zīdaiņiem. Tomēr jums vajadzētu atraut mazuli tikai tad, kad viņam tas ir nepieciešams. Citiem vārdiem sakot, jums nav atraugas mazulis, ja viņš ir apmierināts vai guļ, barošanas laikā vai pēc tās. Tomēr, ja mazulis aizmieg, barojot naktī, bet pamostas bieži, izmēģiniet bērna atraugas metodi. Tas varētu būt, stāvokli izraisa gaisa iekļūšana mazuļa ķermenī. Jums vajadzētu arī atraut mazuli, ja viņam šķiet neērti barošanas laikā, piemēram, rautoties, atraujoties vai raudot. Mēģiniet atraugas mazulim, ja bērnam ir šādi apstākļi: 
Īstais brīdis mazuļa atraušanai, kad viņš beidz barot vienu krūts pusi. Turklāt varat arī mēģināt likt mazulim atraugas pēc barošanas, ja viņš šķiet neapmierināts. Labākais laiks mazuļa atraugai ir tad, kad zīdīšanas laikā nomaināt krūtis. Tas varētu būt arī tad, kad mazulis ir pabeidzis pat pusi pudeles piena. Kļūstot vecākiem, mazuļi iemācīsies zīst daudz efektīvāk, nenorijot daudz gaisa. Tāpēc, iespējams, jums tas nevajadzēs bieži atraugas, jo tajā ieplūst mazāk gaisa. 
Kā atraugas mazuli ar slingu un zods balstās uz pleca Kā atraugas mazuli pēc barošanas veic, turot bērnu rokās. Novietojiet viņa zodu pret savu plecu. Ar vienu roku turiet mazuļa dibenu, lai mazulis nenokristu. Ar otru roku viegli berzējiet un paglaudiet mazuļa muguru. 
Novietojiet mazuli uz vēdera, lai mazuli atrautu. Nolieciet mazuli uz vēdera klēpī pareizajā stāvoklī. Ar vienu roku atbalstiet mazuļa zodu un žokli. Turiet mazuļa galvu nedaudz augstāk par pārējo ķermeni, lai asinis neplūstu uz galvu. Ar otru roku viegli berzējiet vai paglaudiet mazuļa muguru. 
Bērna atraugas ir noderīgas kolikas mazināšanai Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Australian Prescriber, kolikas ir nemierīgs mazulis un raud vairāk nekā 3 stundas dienā, vairāk nekā trīs dienas nedēļā. Turklāt nemitīga raudāšana parasti tiek novērota bez iemesla, ir nepārtraukta, un tai seko aizkaitināms mazulis. Acīmredzot citos Ziemeļamerikas Gastroenteroloģijas klīniku pētījumos atklāts, ka retos gadījumos atraugas, tostarp zīdaiņiem, kuriem ir grūtības atraugas pēc mātes piena dzeršanas, ir pierādīts kā kolikas cēlonis zīdaiņiem. 
Kā atraut mazuli, lai palīdzētu atbalstīt mazuļa augšanu un attīstību Pārāk daudz gaisa mazuļa ķermenī liek viņam ātrāk justies paēdušam. Tas ietekmēs to, ka bērns nevēlas barot bērnu ar krūti. Zīdaiņi arī saņem mazāk barības vielu no mātes piena, nekā vajadzētu. Tāpēc zīdaiņiem pastāv uztura trūkums, kas var traucēt viņu augšanu un attīstību. 
Kā atraugas mazuli, lai palīdzētu samazināt gāzu veidošanos gremošanas traktā Kad mazulis dzer mātes pienu vai maisījumu no pudelītes, bērna ķermenī nonāk vairāk gaisa. Tas var izraisīt bērna vēdera uzpūšanos, tādējādi tiek traucēta gremošanas sistēma. Tas ir, atraugas ir noderīgas, lai samazinātu gāzu veidošanos organismā. Efekts, mazuļa gremošanas sistēma bija nomodā. 
Masāža ir arī veids, kā atslābināties mazulim. Izmēģinot dažādus mazuļa atraugas veidus, varat aicināt mazuli runāt vai dziedāt, lai viņu atslābinātu. Pievērsiet uzmanību tam, cik ilgi jūs darāt, lai mazulis atraugas. Noteikti izmantojiet tikai 1-2 minūtes. Ja šķiet, ka mazulis nerēgojas pēc tam, kad esat mēģinājuši 2 minūtes. Jūs varat beigt viņu atraugas. Tas faktiski var izraisīt mazuļa vemšanu (spļaušanu). Ja pēc dažām minūtēm mazulis nav atraugas, tad bērnam tas var nebūt vajadzīgs. Tomēr, ja mazulim šķiet neērti, turpiniet mēģināt vai dariet to citā pozā. [[saistītie raksti]] Ja vējš joprojām ir grūti atlaižams pēc mazuļa muguras paglaudīšanas vai berzēšanas, veicot mazuļa atraugas metodi, dodiet mazulim siltu vannu. Pēc tam maigi iemasējiet mazuļa vēderu pulksteņrādītāja virzienā. Tas var palīdzēt nomierināt bērnu un noņemt iesprostoto vēju. Jūs varat arī pārvietot bērna kājas kā velosipēdu, kad mazulis nevar atraugas. Tomēr jums jāzina, ka daži zīdaiņi var nenorīt daudz gaisa vai arī mazulis farts pietiekamā daudzumā, lai viņi neraudātu tik bieži. Tāpēc, ja jūsu mazulis bieži atraugas un nešķiet apgrūtināts vai slims, tā nav problēma.
Bērna atraugas nozīme
Jums nav jārauj mazulis, kad viņš guļ. Kad mazulis barojas, viņa vēderā var iesprūst sīki gaisa burbuļi. Šie burbuļi var izraisīt jūsu mazuļa uzpūšanos, diskomfortu un kaprīzu. Šī problēma var rasties gan zīdaiņiem, kuri tiek baroti tieši un ar pudelīti. Tomēr kopumā tiešā veidā baroti zīdaiņi mēdz atraugas mazāk nekā bērni, kas baroti ar pudelīti. Tas ir tāpēc, ka zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, barošanas laikā ir tendence norīt mazāk gaisa. Tomēr, ja barošanas laikā izplūst daudz piena, bērnam var būt nepieciešams atraugas biežāk. [[saistīts raksts]] Kā likt mazulim atraugas, jo jaundzimušā aprūpe palīdz izvadīt gaisu no vēdera. Mazuļi var zīst ilgāk un justies apmierināti. Turklāt atraugas var arī palīdzēt mazināt kolikas vai skābes refluksu zīdaiņiem. Tomēr jums vajadzētu atraut mazuli tikai tad, kad viņam tas ir nepieciešams. Citiem vārdiem sakot, jums nav atraugas mazulis, ja viņš ir apmierināts vai guļ, barošanas laikā vai pēc tās. Tomēr, ja mazulis aizmieg, barojot naktī, bet pamostas bieži, izmēģiniet bērna atraugas metodi. Tas varētu būt, stāvokli izraisa gaisa iekļūšana mazuļa ķermenī. Jums vajadzētu arī atraut mazuli, ja viņam šķiet neērti barošanas laikā, piemēram, rautoties, atraujoties vai raudot. Mēģiniet atraugas mazulim, ja bērnam ir šādi apstākļi: - Uzpūšanās vai gāzes vēderā.
- Daudz spļaušanas.
- Cieš no GERD.
- Šķiet nemierīgs zīdīšanas laikā.
- Bieži uzspļaut.
Labs laiks mazuļa atraušanai
Īstais brīdis mazuļa atraušanai, kad viņš beidz barot vienu krūts pusi. Turklāt varat arī mēģināt likt mazulim atraugas pēc barošanas, ja viņš šķiet neapmierināts. Labākais laiks mazuļa atraugai ir tad, kad zīdīšanas laikā nomaināt krūtis. Tas varētu būt arī tad, kad mazulis ir pabeidzis pat pusi pudeles piena. Kļūstot vecākiem, mazuļi iemācīsies zīst daudz efektīvāk, nenorijot daudz gaisa. Tāpēc, iespējams, jums tas nevajadzēs bieži atraugas, jo tajā ieplūst mazāk gaisa. Kā atraut mazuli
Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai mazuli atrautu. Pirms to darīt, ir ieteicams sagatavot nelielu dvieli vai veļas lupatiņu, jo daudzi mazuļi izspiež gaisu kopā ar nelielu piena daudzumu. Par to, kā pareizi atraut mazuli, varat rīkoties, proti:1. Pārnēsāts
Kā atraugas mazuli ar slingu un zods balstās uz pleca Kā atraugas mazuli pēc barošanas veic, turot bērnu rokās. Novietojiet viņa zodu pret savu plecu. Ar vienu roku turiet mazuļa dibenu, lai mazulis nenokristu. Ar otru roku viegli berzējiet un paglaudiet mazuļa muguru. 2. Sēžot klēpī
Nosēdiniet bērnu klēpī. Atbalstiet mazuļa ķermeni, atbalstot krūtis un turot pie zoda, izmantojot plaukstas pamatni. Turiet pirkstus tālāk no viņa rīkles, jo tas var radīt neērtības, lai mazulis varētu izlocīties. Nedaudz nolieciet mazuli uz priekšu, pēc tam ar otru roku viegli nositiet vai berziet mazuļa muguru.3. Gumi klēpī
Novietojiet mazuli uz vēdera, lai mazuli atrautu. Nolieciet mazuli uz vēdera klēpī pareizajā stāvoklī. Ar vienu roku atbalstiet mazuļa zodu un žokli. Turiet mazuļa galvu nedaudz augstāk par pārējo ķermeni, lai asinis neplūstu uz galvu. Ar otru roku viegli berzējiet vai paglaudiet mazuļa muguru. 4. Metode ķeksītis
Bērna atraugas tiek veiktas, turot mazuli tā, lai mazulis stāvētu. Lai mazulis atraugas, turiet mazuļa padusēs tā, lai mazulis būtu stāvus stāvoklī. Pēc tam ar pirkstiem atbalstiet mazuļa galvu. Veicot bērna atraugas, pārliecinieties, ka kājas ir nokarājušās, un maigi šūpojiet mazuļa ķermeni pa labi un pa kreisi, līdz viņa pēdas kustas kā pulksteņa svārsts. Jūs varat dot dziesmu vai klusu dūkoņu ( baltā trokšņa ) šūpojot mazo. Tas padarīs mazuli mierīgāku. Pēc tam, ja dzirdat atraugas, mainiet virzienu no priekšpuses, it īpaši, ja arī mazulis slepo.Zīdaiņu atraugas priekšrocības
Mazuļa atraugas jādara tā, lai jūsu mazais gūtu labus ieguvumus viņa veselībai, proti:1. Samazina koliku risku
Bērna atraugas ir noderīgas kolikas mazināšanai Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Australian Prescriber, kolikas ir nemierīgs mazulis un raud vairāk nekā 3 stundas dienā, vairāk nekā trīs dienas nedēļā. Turklāt nemitīga raudāšana parasti tiek novērota bez iemesla, ir nepārtraukta, un tai seko aizkaitināms mazulis. Acīmredzot citos Ziemeļamerikas Gastroenteroloģijas klīniku pētījumos atklāts, ka retos gadījumos atraugas, tostarp zīdaiņiem, kuriem ir grūtības atraugas pēc mātes piena dzeršanas, ir pierādīts kā kolikas cēlonis zīdaiņiem. 2. Mazuļa augšanas un attīstības saglabāšana
Kā atraut mazuli, lai palīdzētu atbalstīt mazuļa augšanu un attīstību Pārāk daudz gaisa mazuļa ķermenī liek viņam ātrāk justies paēdušam. Tas ietekmēs to, ka bērns nevēlas barot bērnu ar krūti. Zīdaiņi arī saņem mazāk barības vielu no mātes piena, nekā vajadzētu. Tāpēc zīdaiņiem pastāv uztura trūkums, kas var traucēt viņu augšanu un attīstību. 3. Uzturēt gremošanas sistēmu
Kā atraugas mazuli, lai palīdzētu samazināt gāzu veidošanos gremošanas traktā Kad mazulis dzer mātes pienu vai maisījumu no pudelītes, bērna ķermenī nonāk vairāk gaisa. Tas var izraisīt bērna vēdera uzpūšanos, tādējādi tiek traucēta gremošanas sistēma. Tas ir, atraugas ir noderīgas, lai samazinātu gāzu veidošanos organismā. Efekts, mazuļa gremošanas sistēma bija nomodā. Lietas, kas jāņem vērā, veicot bērna atraugas
Masāža ir arī veids, kā atslābināties mazulim. Izmēģinot dažādus mazuļa atraugas veidus, varat aicināt mazuli runāt vai dziedāt, lai viņu atslābinātu. Pievērsiet uzmanību tam, cik ilgi jūs darāt, lai mazulis atraugas. Noteikti izmantojiet tikai 1-2 minūtes. Ja šķiet, ka mazulis nerēgojas pēc tam, kad esat mēģinājuši 2 minūtes. Jūs varat beigt viņu atraugas. Tas faktiski var izraisīt mazuļa vemšanu (spļaušanu). Ja pēc dažām minūtēm mazulis nav atraugas, tad bērnam tas var nebūt vajadzīgs. Tomēr, ja mazulim šķiet neērti, turpiniet mēģināt vai dariet to citā pozā. [[saistītie raksti]] Ja vējš joprojām ir grūti atlaižams pēc mazuļa muguras paglaudīšanas vai berzēšanas, veicot mazuļa atraugas metodi, dodiet mazulim siltu vannu. Pēc tam maigi iemasējiet mazuļa vēderu pulksteņrādītāja virzienā. Tas var palīdzēt nomierināt bērnu un noņemt iesprostoto vēju. Jūs varat arī pārvietot bērna kājas kā velosipēdu, kad mazulis nevar atraugas. Tomēr jums jāzina, ka daži zīdaiņi var nenorīt daudz gaisa vai arī mazulis farts pietiekamā daudzumā, lai viņi neraudātu tik bieži. Tāpēc, ja jūsu mazulis bieži atraugas un nešķiet apgrūtināts vai slims, tā nav problēma.