Kad mazulim ir grūtības ēst vai zūd apetīte, protams, vecāku sirdij būs grūti nomierināties. Tomēr, saskaroties ar šādu situāciju, nekavējoties nekrītiet izmisumā. Tā vietā, lai kristu panikā, jums vajadzētu analizēt, kas ir iemesls tam, ka mazulis nevēlas ēst un kā ar to pareizi rīkoties. Ja ēšanas grūtību iemesls ir bērna slims, jums jāzina arī simptomi un nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Problēma, ka bērni nevēlas ēst, nav nekas tāds, ko nevar ignorēt, jo mazajam var pietrūkt barības vielu, kas ietekmē viņa augšanu un attīstību.
Iemesli, kāpēc mazuļiem ir grūtības ēst
Iemesls tam, ka mazulis nevēlas ēst, var rasties dažādu faktoru dēļ. Dažreiz mazu bērnu apetīte vai nevēlēšanās zīst ir dabisks instinkts. Lai to pārvarētu, jums jāzina biežākie cēloņi, kas izraisa bērna ēšanas grūtības vai nevēlēšanos barot bērnu ar krūti, piemēram, šādi. 1. Dabiska reakcija
Fakts ir tāds, ka zīdaiņiem un bērniem jau ir dabisks instinkts pretoties jauniem ēdieniem. Tāpēc vecāki tiek mudināti ieviest jaunus pārtikas produktus nelielās porcijās vai radīt jau pazīstamu ēdienu izskatu. 2. mācās
Zīdaiņi, kuriem parasti ir grūtības ēst, bieži izjauc ēšanas zonu vai atmet ēdienu. Šī ir viena no pazīmēm, kas bieži parādās kopš 9 mēnešu vecuma kā neatkarības forma. Daudzi mazuļi sāk izrādīt kontroli, sajaucoties ar pārtiku. Saprotiet, ka tā ir svarīga viņu izaugsmes sastāvdaļa, vienlaikus esiet pacietīgs, palīdzot un mācījot savam mazajam. 3. Spļaušana, vemšana un atvilnis
Neliela spļaušana vai vemšana pēc zīdīšanas ir normāla parādība, īpaši zīdaiņiem, kuri vēl ir mazi. Jo viņu gremošanas sistēma vēl tikai attīstās. Reflukss vai mazuļa aizrīšanās var rasties arī zīdīšanas laikā un parasti izzūd līdz 12-14 gadu vecumam. Ja ēšanas laikā rodas vemšana, izvairieties no pārāk ātras ēšanas un pārliecinieties, ka nav citu slimības simptomu, kas izraisa vemšanu. 4. Atteikties no pārtikas
Bieža ēdiena atteikšanās ir vēl viens iemesls grūtībām ēst mazuļus, kam jāpievērš uzmanība. Tas, protams, prasa lielu vecāku pacietību. Ir dažādi iemesli, kāpēc jūsu mazulis atsakās ēst, tostarp noguris, slims, neēd garastāvoklis, pilns un daudz kas cits. Ja šī bērna barošanas problēma turpina ietekmēt mazuļa svaru, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu. 5. Ēdienu savācējs
Izvēlīga ēšana var ilgt nedēļas vai mēnešus, bet parasti tā neilgst gadiem vai visu mūžu. Parasti izvēlīgie ēdāji atsakās daudzu iemeslu dēļ, piemēram, zobu nākšanas dēļ, nav gatavi izmēģināt jaunus ēdienus vai apetītes trūkuma dēļ. 6. Pārtikas alerģijas un nepanesamība
Gandrīz 88% mazuļu saskaras ar pārtikas alerģijām ar tādiem simptomiem kā nieze, caureja, vemšana vai sāpes vēderā. Daži pārtikas produkti, kas var izraisīt alerģiju, ir piens, rieksti, olas, soja, kvieši un vēžveidīgie. Lai gan pārtikas nepanesamība ir sūdzība, kas ir biežāka nekā alerģija. Simptomi var būt vēdera uzpūšanās, pilns vēders un vieglas sāpes vēderā. Šis stāvoklis ne tikai apgrūtina mazuļa ēšanu, bet arī padara viņu nervozāku. Uzzini atšķirību starp abiem, rūpīgi uzraugot mazuļa ēdienkarti un reakcijas. Konsultējieties ar savu ārstu par sūdzībām par alerģijām un izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa alerģiju un pārtikas nepanesamību. 7. Kolikas
Apmēram 2 no 5 mazuļiem bez redzama iemesla pastāvīgi cieš no kolikām vai raudāšanas. Kolikas var sākties jau 3 mēnešu vecumā un parasti izzūd 3 mēnešu vecumā. Kad rodas kolikas, mazuļa apetīte un sūkšanas spēja netiks ietekmēta. Tomēr vecākiem ir jāatrod veidi, kā nomierināt mazuli, lai zīdīšanas process noritētu raiti. Ja mazulis turpina raudāt, vēdera uzpūšanās dēļ būs atvilnis, spļaušana vai vemšana. Zvaniet ārstam, ja jūsu mazulim ir vemšanas, caurejas, drudža, svara zuduma vai asiņaini izkārnījumi simptomi. Tas nav bieži sastopams kolikas simptoms un var liecināt par citu slimību. 8. Caureja un aizcietējums
Caureja var izraisīt dehidratāciju ar tādiem simptomiem kā sausa mute, samazināts urīna vai autiņbiksīšu daudzums, raudāšana bez asarām, svara zudums, bezpalīdzības sajūta un tumši loki acīs. Tas viss ir medicīniski jāuzrauga bērna ārstam. Lai gan aizcietējums zīdaiņiem parasti ietekmē gremošanas sistēmas kustību. Ja rodas aizcietējuma simptomi, kam seko asiņošana, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Apstākļi, kas nav labi gremošanas sistēmai, apgrūtinās mazuļu ēšanu un atteiksies barot ar krūti. 9. Pierod ēst neveselīgu pārtiku
Vecāki bieži vēlas dot saviem bērniem pieaugušajiem paredzētu ēdienu, piemēram, ātrās ēdināšanas vai soda. Šis ieradums var veidot neveselīgus ēšanas paradumus, tāpēc mazulis atteiksies un viņam būs grūti ēst, ja viņam dos veselīgu pārtiku. Izvairieties dot bērniem pārtiku, kas satur daudz cukura, sāls un tauku. 10. Pārtikas jutīgums
Zīdaiņiem var būt grūti ēst, jo viņiem ir noteikta pārtikas jutība, piemēram, jutīgums pret noteiktām pārtikas tekstūrām vai jutīga garšas sajūta. Nepiespiediet tādu ēdienu, kas ir jutīgs pret bērniem, un meklējiet citas alternatīvas, kas ir vairāk piemērotas viņu ēšanas spējām. Kā tikt galā ar grūti apēdamu mazuli
Cīņa ar samazinātu apetīti zīdaiņiem katram bērnam ir atšķirīga. Tomēr jūs varat to pārvarēt, izmantojot mazuļa ēšanas paradumus. Citējot no Indonēzijas Pediatru asociācijas (IDAI), vairākas pieejas, ko var izmantot, lai risinātu zīdaiņus, kuriem ir grūtības ēst, ir šādi. 1. Izveidojiet daudzveidīgu ēdienu ēdienkarti
Zīdaiņiem sniegtā ēdiena daudzveidība var novērst to, ka viņiem kļūst garlaicīgi ar papildu ēdienu ēdienkarti, kas tiek sniegta, lai palielinātu apetīti. Ja mazuli var uzaicināt sazināties, varat pajautāt, kādas ēdienu ēdienkartes mazajam garšo un ne. Ja jūsu mazulis vēl nevar sazināties, novērojiet viņa uzvedību, kad viņš ēd, un pierakstiet ēdienus, kas parasti ir jūsu mazuļa iecienītākie ēdieni. Ikdienas ēdienu ēdienkarti vari variēt ar dažādiem augļiem un dārzeņiem ar visdažādākajām garšām, lai mazulim gribētos ēst un palielinātos apetīte. 2. Pieņemiet regulāru ēšanas grafiku
Regulārs barošanas grafiks ir arī svarīgs, lai palielinātu mazuļa apetīti. Saskaņā ar IDAI teikto, dodot vismaz 3 stundu intervālu ēšanai, tas izraisīs izsalkuma un sāta sajūtu, lai bērni ēdīs pietiekami, kad pienāks laiks. Ideālais barošanas reižu skaits dienā ir aptuveni 6 līdz 8 reizes dienā, ņemot vērā mazuļa vecumu. 3. Nedodiet pārāk daudz piena
Lietojot mākslīgo pienu vai mātes pienu, mazuļi ātri sajutīs sāta sajūtu, tādējādi samazinot apetīti. Piemēram, zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 8 mēnešiem ieteicams dot papildu pārtiku 2 reizes dienā un mātes pienu 6 reizes dienā. Savukārt zīdaiņiem vecumā no 9 līdz 11 mēnešiem ieteicams lietot 4 reizes papildu pārtiku un 4 reizes mātes pienu. Un bērniem no 12 mēnešu vecuma ieteicams dot 6 reizes ēdienu un 2 reizes pienu. 4. Māciet bērniem nebūt izvēlīgiem attiecībā uz ēdienu
Māciet bērniem labus ēšanas paradumus, neizvēloties ēdienu. Jūs varat iemācīt šos labos ieradumus, rādot labu piemēru saviem bērniem. Dodiet mazulim arī dažādus ēdienus, sākot no cietiem ēdieniem, lai mazais jau no mazotnes varētu atpazīt dažādas garšas, lai palielinātu apetīti, kad viņš aug. 5. Izveidojiet patīkamu pusdienu atmosfēru
Izveidojiet patīkamu pusdienošanas atmosfēru, lai jūsu mazais neizvairās no šīm aktivitātēm. Lai sagaidītu ēdienreizes, varat uzaicināt savu mazuli ēst, spēlējoties. Dodiet savam mazajam dažādus dažādu krāsu, formu un garšu ēdienus. Varat arī uzaicināt mazuli ēst, runājot vai skatoties, barojot viņu, lai ēšanas atmosfēra nebūtu biedējoša vai garlaicīga. Ja mazuļa ēšanas problēmas rodas ilgstoši un pat ietekmē viņa svaru, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ārsts noskaidros cēloni un izvēlēsies atbilstošu ārstēšanu Jūsu bērna stāvoklim. Pareiza apstrāde var palīdzēt novērst bērnu uztura problēmas.