Ne tikai sievietes, bet arī daži vīrieši alkst biezus matus. Biezus vai nebiezus matus ietekmē vairāki faktori, piemēram, iedzimtība (ģenētiskā) un vecums. Tomēr neuztraucieties, jo dažus no šiem veidiem, kā sabiezēt vīriešu matus, var izmēģināt.
Kā sabiezēt vīriešu matus
Dažiem vīriešiem šķiet, ka viņu mati ir ļoti plāni, pat gandrīz kļūst kaili. Tas dažiem cilvēkiem padara viņu tik nedrošu. Tātad, ko darīt, lai mati atkal kļūtu biezi?1. Nemazgājiet matus bieži
Pirmais veids, kā sabiezēt vīrieša matus, ir tos nemazgāt pārāk bieži. Iemesls ir tāds, ka šampūns, ko lietojat, ja to lietojat pārāk daudz, var sabojāt matus. Turklāt pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu var padarīt matus un galvas ādu sausākus, jo samazinās matu dabiskās eļļas (sebuma) līmenis. Tas ir tas, kas apgrūtina matu augšanu.2. Pareizi apstrādājiet matus
Viens no iemesliem, kāpēc jūsu matus ir grūti sabiezēt, ir nepareizu matu kopšana. Tāpēc arī frizieru tehnikām jāpievērš uzmanība kā vīrieša matu sabiezēšanai. Lūk, kā pareizi ieveidot matus, lai mati būtu biezāki:- Nesaiciet un nesavelciet matus pārāk cieši, it īpaši, ja tie joprojām ir slapji. Tas padara matus viegli izkrītošus un plānus
- Izvairieties no lietošanas fēns pārāk ilgi
- Ķemmējot izmantojiet ķemmi ar plašu atstarpi
3. Izvairieties no matu kopšanas līdzekļu lietošanas
Plānus matus vīriešiem var izraisīt arī vairāku matu kopšanas līdzekļu, piemēram, matu krāsošanas, lietošana. Iemesls ir tāds, ka šie produkti satur ķīmiskas vielas, kas var padarīt matus pakļautus bojājumiem un izkrišanai. Tāpēc, ja vēlaties biezus matus, jums vajadzētu izvairīties vai ierobežot šo produktu lietošanu.4. Matu transplantācija
Vīrieši var arī veikt matu transplantāciju, lai palielinātu matus. Šo procedūru veic, paņemot matus no citām vietām un pēc tam implantējot tos plānās matu vietās. Tomēr vispirms to vajadzētu apspriest ar savu ārstu, ja patiešām vēlaties izvēlēties, kā sabiezēt šī vīrieša plānos matus.5. Matu augšanas zāļu lietošana
Varat arī izmantot matu augšanas zāles, piemēram, minoksidilu un finasterīdu, lai padarītu plānus matus biezākus. Minoksidils ir pieejams šampūna, lokāla šķidruma un putas. Šīs zāles parasti ir bezrecepšu zāles, un tās var lietot bez receptes. Tikmēr finasterīds ir perorāls medikaments, kas jālieto pēc ārsta receptes. [[Saistīts raksts]]6. Izvairieties no smēķēšanas
Tiek uzskatīts, ka ķīmiskais saturs cigaretēs spēlē matu izkrišanu, lai vīriešu mati nekļūtu biezi. Iemesls ir tāds, ka šīs sastāvdaļas var sabojāt matu folikulus, kas ir galvenie matu augšanas elementi. Tāpēc pārtrauciet smēķēšanu un mēģiniet izvairīties no cigarešu dūmu iedarbības, lai jums būtu biezi mati.7. Cinku un dzelzi saturošu pārtikas produktu lietošana
Vēl viens veids, kā sabiezēt vīriešu matus, ir ēst pārtiku, kas satur cinku un dzelzi. Tiek apgalvots, ka abas vielas palīdz optimizēt matu augšanu. Pārtikas produkti, kas satur cinku, ir:- Austere
- sarkanā gaļa
- Pākšaugi
- Piens
- sarkanā gaļa
- Olu
- Spināti
- Kāposts
8. Kontrolējiet stresu
Vai jūsu mati ir plāni un grūti biezi? To var ietekmēt arī stress. Patiešām, stress ir psiholoģisks stāvoklis, no kura nevar izvairīties. Ir tikai lietas, kas var izraisīt stresu, piemēram, darbs un tā tālāk. Diemžēl šis stress izraisa arī veselības problēmas, tostarp matu izkrišanu, kuras dēļ vīriešu mati nav biezi. Centieties kontrolēt stresu kā vienu no veidiem, kā padarīt matus atkal biezus un izvairīties no plikpaurības. Varat atskaņot mūziku, skatīties filmas vai veikt citas aktivitātes, kas jums patīk.9. Lietojiet matu vitamīnu piedevas
Vitamīnu matu piedevu lietošana var būt arī efektīvs veids, kā sabiezēt vīriešu plānos matus. Viens no šādiem vitamīniem ir biotīns, kas ir B kompleksa vitamīna atvasinājums. Saskaņā ar vairākiem žurnālā publicētajiem pētījumiem Ādas piedēkļu traucējumi , ir pierādīts, ka biotīns palīdz matu augšanai. Lai gan tas vēl ir jāpierāda, jums nekad nav par ļaunu mēģināt. Tomēr vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.10. Konsultējieties ar ārstu
Ja iepriekš minētā matu biezināšanas metode nav pietiekami efektīva, mēģiniet konsultēties ar ārstu. Vēlāk ārsts vispirms mēģinās noskaidrot jūsu plānā matu cēloni. Kad cēlonis ir zināms, ārsts var noteikt, kāda metode ir pareiza, lai vīriešiem radītu biezus matus. [[Saistīts raksts]]Dabīga matu maska vīriešu matu biezināšanai
Papildus iepriekšminētajām metodēm ir arī vairākas dabiskas sastāvdaļas, kuras var izmantot kā līdzekli vīriešu matu biezināšanai, proti:1. Olas
Olas satur olbaltumvielas, kas nepieciešamas matiem optimālai augšanai. Kā sabiezēt matus ar olām, ir šādi:- Salauziet 1-2 olas un ievietojiet tās bļodā
- Sakuļ olu, tad vienmērīgi uzklāj uz matiem
- Atstājiet to 30 minūtes
- Kad esat pabeidzis, izskalojiet matus ar ūdeni un šampūnu, līdz tie ir tīri
2. Olīveļļa
Olīveļļa satur omega-3, kas ir labvēlīga arī matu biezināšanai. Kā sabiezēt vīriešu matus ar olīveļļu, proti:- Sildiet olīveļļu
- Vienmērīgi uzklājiet uz matiem un galvas ādu
- Ļaujiet nostāvēties 30-45 minūtes
- Rūpīgi izskalojiet matus, izmantojot šampūnu
3. Alvejas želeja
Alvejas priekšrocības matiem ir plaši pētītas. Plāno matu biezināšanai varat izmantot arī alvejas želeju. Darbības ir šādas:- Nogrieziet alvejas lapu, tad paņemiet želeju vidū
- Vienmērīgi uzklājiet uz matiem alvejas želeju
- Atstājiet to 30 minūtes
- Nomazgājiet to tīru, pārliecinieties, ka nav palikusi alveja
4. Avokado
Vēl viena dabiska sastāvdaļa, ko var izmantot kā līdzekli vīriešu matu biezināšanai, ir avokado. Šis auglis satur E vitamīnu, kas, domājams, baro matus, lai tie varētu augt biezi. Lūk, kā izmantot avokado bieziem matiem:- Sasmalciniet 2 avokado, pēc tam sajauciet ar olīveļļu
- Vienmērīgi uzklājiet uz matiem
- Pagaidiet 30 minūtes
- Izskalojiet matus ar ūdeni un šampūnu, līdz tie pēc tam ir tīri