Kļūšanas par māti fāze pēc apmēram 9 mēnešus ilgas grūtniecības noteikti nav viegla lieta. Māte izjūt tik daudz izmaiņu, sākot no fiziskajiem apstākļiem, hormoniem un beidzot ar garīgām izmaiņām. Viena lieta, kas var padarīt jūs mazāk ērti, ir nieze pēc dzemdībām. Niezi vai nātreni pēc dzemdībām jaunās mātes bieži var uzskatīt par vēsu. Kā ne, viņu uzmanība ir jānovērš mazam mazulim, kuram patiešām ir nepieciešama visa jūsu uzmanība. [[Saistīts raksts]]
Niezes cēloņi pēc dzemdībām
Acīmredzot nieze pēc dzemdībām ir cieši saistīta ar hormonālajām izmaiņām sievietes ķermenī pēc dzemdībām. Tas izraisa proteīna, ko sauc par histamīnu, izdalīšanos asinsritē. Histamīns ir ķīmiska viela, ko ķermeņa šūnas ražo alerģiskas reakcijas vai infekcijas gadījumā. Būtībā šis histamīns darbojas, apkarojot baktērijas, kuras tiek uzskatītas par draudīgām. Tāpēc ķermenis var reaģēt negatīvi, sākot no ādas apsārtuma, pietūkuma un beidzot ar niezi pēc dzemdībām. Vismaz 20% sieviešu pēc dzemdībām piedzīvos nātreni. Šis nieze var parādīties uz rokām, muguras un kājām. Citi niezes cēloņi pēc dzemdībām var būt saistīti ar stresu, noteiktiem medikamentiem, ekstremālām temperatūrām pakļautu ādu, alergēniem no patērētās pārtikas.Citi simptomi, kas rodas nātrenes dēļ pēc dzemdībām
Turklāt nātrenes simptomi pēc dzemdībām ir:- Niezoša sajūta
- Sausa āda
- Iekaisums līdz sāpēm vai dedzinoša sajūta
- Dažas ādas vietas kļūst ļoti bālas
- Ādas sabiezēšana
Nieze pēc dzemdībām nav bīstama
Neatkarīgi no tā, cik neērti var būt nieze pēc dzemdībām, tas nav bīstami. Parasti nieze vai nātrene pēc dzemdībām var izārstēties pēc 4-6 nedēļām. Patiešām smagos gadījumos ir iespējama anafilaktiska alerģiska reakcija, kas ietekmē visu ķermeni, lai kavētu elpošanu. Tomēr tas ir ļoti reti. Lielākā daļa niezes gadījumu pēc dzemdībām rodas tikai noteiktās ādas vietās.Niezes pārvarēšana pēc dzemdībām
Protams nepieciešams atbalsta sistēma kas tiešām ir pamatīgi ap tikko dzemdējušu māti. Papildus visām krasajām izmaiņām ķermenī un palielinātajiem pienākumiem svarīgs ir arī atbalsts apkārt. Lai arī tas ir redzams, nekad nenovērtējiet par zemu, cik neaizsargāts ir jaunās māmiņas garīgais stāvoklis. Cik vien iespējams, ļaujiet viņiem justies ērti, tostarp, ja viņi jūt niezi pēc dzemdībām. Daži veidi, kā tikt galā ar niezi pēc dzemdībām, ir:1. Pietiekami atpūtieties
Jaunajai māmiņai nav neiespējami pietiekami atpūsties. Apgriezieties kopā ar tuvāko cilvēku, lai kopīgi parūpētos par mazuli. Tas ir, mātes uzdevums nav atrasties 24 stundas gaidīšanas režīmā bez pārtraukuma. Pat ja mazulis joprojām dzer mātes pienu, to var piemānīt, dodot atslauktu mātes pienu, lai māte varētu optimāli atpūsties. Atpūta var mazināt mātes stresu un fizisko nogurumu.2. Aukstā komprese
Mēģiniet uzlikt aukstu kompresi uz niezošās vietas pēc dzemdībām. Šī metode var novērst vēlmi saskrāpēt niezošo vietu.3. Uzklājiet ziedi
Ja esat konsultējies ar ārstu, viņš parasti izraksta ārstēšanu krēma vai ziedes veidā, kas var mazināt niezi uz ādas. Tas var mazināt kairinājumu ādas zonā.4. Antihistamīni
Papildus vietējām zālēm antihistamīna un pretiekaisuma līdzekļu lietošana var arī mazināt niezi noteiktās ādas vietās. Bet atcerieties, ka vispirms konsultējieties ar savu ārstu, kāda veida zāles jums ir drošas, īpaši, ja joprojām barojat bērnu ar krūti.5. Dzeriet daudz šķidruma
Pat ja ir mazi mazuļi, kuriem ļoti nepieciešama jūsu uzmanība, neaizmirstiet parūpēties par sevi. Neatkarīgi no tā, cik aizņemta esat, neaizmirstiet pārliecināties, ka jūsu ķermenis dzer daudz šķidruma, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti. Būt jaunai mātei ir ļoti neaizsargāta pret stresa apstākļiem. Nevilcinieties lūgt apkārtējos cilvēkus, lai kopīgi parūpētos par savu mazo bērniņu. Bija vajadzīgs ciems, lai izaudzinātu bērnu tas neizklausās pēc stulbuma, vai ne? Samierinieties ar stresu, pievērsiet uzmanību savam ķermenim un nepiespiediet sevi uzņemties šo jauno uzdevumu. Nieze pēc dzemdībām vairāk vai mazāk ir hormonālo izmaiņu rezultāts. Bet varbūt tas ir trauksmes signāls, lai jūsu ķermenis atvilktu elpu, nomierinātos un neaizmirstiet mīlēt sevi.Piezīmes no SehatQ
- Nātreni vai niezi pēc dzemdībām, kas parādās uz rokām, muguras, vēdera, augšstilbiem, pēdām, var izraisīt hormonālās izmaiņas, stress, noteiktu zāļu lietošana, ekstremālas temperatūras vai laikapstākļu temperatūras, pārtikas alerģijas.
- Nātrenes simptomi pēc dzemdībām ir nieze, sausa āda, dedzinoša sajūta uz ādas, ādas krāsas izmaiņas, kas kļūst ļoti bāla, līdz parādās ādas sabiezējums.
- Kā tikt galā ar ādas niezi pēc dzemdībām ir pietiekami atpūsties, saspiest aukstas kompreses, lietot ārsta izrakstītās ziedes un antihistamīna līdzekļus, kā arī dzert daudz šķidruma.