13 veidi, kā dabiski pārvarēt iekaisis kakls, izmantojot virtuves sastāvdaļas mājās

Jums var rasties sāpes kaklā vairākas reizes. Šis stāvoklis noteikti ir neērts, jo šajā orgānā ir kairinājums, kas izraisa sāpes. Rīšanas laikā pat sāp kakls. Kakla sāpes var izraisīt dažādas lietas. Piemēram, ja Jums ir drudzis, saaukstēšanās, gripa, alerģija. Gadījumos, kas nav smagi, patiesībā ir vairāki veidi, kā tikt galā ar iekaisušo kaklu, ko varat darīt mājās.

Kā ārstēt iekaisis kakls ar dabīgām sastāvdaļām mājas apstākļos

Šeit ir daži veidi, kā dabiski tikt galā ar iekaisušo kaklu, ko var veikt mājās. Medus var būt dabiska sastāvdaļa, lai ārstētu iekaisis kakls

1. Medus patēriņš

Protams, jūs jau zināt par medus priekšrocībām, lai atvieglotu kaitinošas kakla sāpes. Jūs varat uzreiz izdzert dažas karotes medus vai iemaisīt to siltā tējā. Zinātniskie pētījumi ir arī atklājuši, ka medus lietošana klepus mazina efektīvāk nekā komerciālās zāles pret klepu. Jo, nereti angīnu pavada arī klepus. Turklāt ir arī eksperti, kas saka, ka medus ir labs brūču dziednieks, tāpēc tas var arī paātrināt brūču dzīšanu.

2. Izmantojiet ābolu sidra etiķi

Ābolu sidra etiķis ir pazīstams kā antibakteriāls līdzeklis. Tā kā ābolu sidra etiķis ir skābs, tas var noārdīt gļotas rīklē un apturēt baktēriju izplatīšanos. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka ābolu sidra etiķis var cīnīties ar infekciju. Ja jums ir iekaisis kakls, mēģiniet izšķīdināt 1-2 tējkarotes ābolu sidra etiķa vienā glāzē ūdens. Pēc tam jūs varat izskalot muti ar šķīdumu un nedaudz norīt. Šo procesu var atkārtot 1-2 reizes stundā. Pārliecinieties, ka dzerat arī pietiekami daudz ūdens starp skalošanas stundām ar ābolu sidra etiķa ūdens šķīdumu.

3. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni

Gaidot ārsta apmeklējumu, iespējams, jau ir ieradums izskalot sālītu ūdeni, lai mazinātu zobu sāpes. Acīmredzot var veikt arī rīkles skalošanu ar sālsūdens šķīdumu, lai cīnītos pret iekaisušo kaklu. Sāls samazina pietūkumu, izvelkot ūdeni no rīkles audiem. Ne tikai tas. Tiek uzskatīts, ka arī sālsūdens spēj nogalināt mikrobus, kas atrodas kanālā. Lai piemērotu šo metodi, samaisiet vienu tējkaroti sāls vienā glāzē silta ūdens. Pēc maisīšanas reizi stundā skalojiet ar šķīdumu.

4. Dzeriet citronūdeni

Jūs varat arī ārstēt iekaisis kakls, dzerot citronūdeni. Citroni satur C vitamīnu, kas stiprina imūnsistēmu, kā arī citas antioksidantu molekulas, kas var novērst slimības. Turklāt citrons var arī palielināt siekalu veidošanos. Šis pieaugums var palīdzēt gļotādām vienmēr uzturēties mitros apstākļos. Mēģiniet sajaukt citronu sulu siltā ūdenī. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, pievienojiet medu vai sālsūdeni. Ielejiet ēdamkaroti kokosriekstu eļļas siltā tējā, lai atvieglotu iekaisis kakls

5. Izmantošanakokosriekstu eļļa

Jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu, lai atvieglotu iekaisis kakls, izņemot to, ka tā ir ēdiena gatavošanas sastāvdaļa. Jo, izrādās, kokosriekstu eļļa ir arī nomierinoša, jo spēj ieeļļot rīkles gļotādas dziedzerus. Kokosriekstu eļļu varat pievienot citiem ēdieniem kā kakla sāpju mazināšanas līdzekli. Piemēram, iepilinot ēdamkaroti zupā, tasē siltas tējas vai tasē siltas šokolādes. Jūs varat arī dzert karoti šī ēdiena tieši.

6. Izskalot ar cepamā soda vai cepamā soda

Cepamā soda izmanto kā kūku izstrādātāju, kam ir dažādas priekšrocības. Viena no cepamās sodas priekšrocībām ir kakla sāpju mazināšana. Viss, kas jums jādara, ir samaisīt 1/4 tējkarotes cepamās sodas tasē silta ūdens un pievienot 1/8 tējkarotes sāls. Pēc tam ik pēc trim stundām izskalojiet muti ar šķīdumu.

7. Dzert kumelīšu tēju

Kumelīšu tēja ir dzēriens, kas var mazināt iekaisis kakls, vienlaikus uzlabojot imūnsistēmu. Tādējādi vienlaikus var noņemt baktērijas un vīrusus, kas pirmo reizi izraisa šo traucējumu.

8. Ķiploku patēriņš

Ķiplokus jau sen izmanto kā dabisku līdzekli kakla ārstēšanai. Parasti senie cilvēki nekavējoties kūpināja ķiplokus, lai iegūtu šīs priekšrocības. Bet patiesībā pietiek ar ķiploku pievienošanu ikdienas uzturam, lai palīdzētu rīkles sāpēm mazināties. Ķiploki var palīdzēt atvieglot šo stāvokli, pateicoties tā bagātīgajām antibakteriālajām īpašībām. Viens no dabiskajiem veidiem, kā tikt galā ar kaklu, ir dzert tīru ūdeni

9. Dzeriet daudz ūdens

Šis solis patiesībā ir ļoti vienkāršs, taču daudzi cilvēki to ignorē. Faktiski dzeramais ūdens papildus dehidratācijas novēršanai var tikt izmantots arī kā veids, kā dabiski pārvarēt iekaisis kakls. Dzerot ūdeni, šķidrums samitrina rīkli, tāpēc kakls nav sauss. Sauss kakls ir vairāk pakļauts sāpēm un iekaisumam.

10. Dzert ingvera ūdeni

Ingvera ūdens dzeršana, iespējams, ir viens no visizplatītākajiem indonēziešu veidiem, kā tikt galā ar sāpēm kaklā. Šai garšvielai ir spēcīgas antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tāpēc tā var palīdzēt atbrīvoties no baktērijām un vīrusiem, kas izraisa elpceļu, tostarp rīkles, slimības.

11. Pievienojiet savam iecienītākajam dzērienam kanēli

Nākamais dabiskais veids, kā tikt galā ar iekaisušo kaklu, ir pievienot kanēli savam iecienītākajam dzērienam, piemēram, tējai vai pienam. Varat to pievienot arī dažādiem pārtikas produktiem. Kanēlis satur daudz antioksidantu un var palīdzēt cīnīties ar baktērijām organismā.

12. Ēdiet vistas zupu

Vistas zupas siltums sniegs komforta sajūtu, ēdot to sāpoša kakla stāvoklī. Turklāt šķidrums var arī palīdzēt ieeļļot kaklu, lai tas neizžūtu un neiekaistu.

13. Lietojiet piparmētru tēju

Piparmētru tējai piemīt pretiekaisuma vai pretiekaisuma īpašības, kas lieliski mazina sāpes kaklā. Tā sastāvā esošā piparmētru sastāvdaļa arī palīdzēs mazināt sāpes rīšanas vai runāšanas laikā. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Sāpes kaklā noteikti rada diskomfortu. Par laimi, jūsu virtuvē ir dažas sastāvdaļas, kuras varat izmantot kā līdzekli pret iekaisušo kaklu. Mēģiniet izmantot kokosriekstu eļļu, ābolu sidra etiķi un medu, lai dabiski ārstētu kakla sāpes.