3 efektīvi veidi, kā pārvarēt sausu, niezošu un melnu ādu

Niezoša, sausa un melna āda rodas pārāk biežas skrāpēšanas dēļ. Šajā gadījumā niezošas un sausas ādas cēloņi parasti ir kontaktdermatīts un atopiskais dermatīts (ekzēma). Neilgi pēc ādas skrāpēšanas uz tās bieži var parādīties bālganas pēdas, kam seko sarkanas pēdas. To sauc par dermatogrāfiju. Nepārtraukti skrāpējot, āda galu galā sāpēs un veidosies kreveles. Ādas kraupis faktiski norāda, ka notiek brūču dzīšanas process. Kreveles arī aizsargā ādu no bakteriālas infekcijas. Diemžēl tas bieži izraisa melnu ādu. Niezošu, sausu un melnu ādu patiešām var pārvarēt! Pārbaudiet to zemāk.

Kā ārstēt sausu un niezošu ādu

Dermatīts izraisa niezi un sausumu Kā ārstēt niezošu, sausu un melnu ādu ietver trīs darbības, proti, sausas ādas novēršanu, niezes mazināšanu un melnu krevelīšu maskēšanu. Šis ir pilnīgs veids, kā tikt galā ar niezošu, sausu un melnu ādu:

1. Saglabājiet ādu mitru

Viens veids, kā tikt galā ar niezošu, sausu un melnu ādu, ir uzturēt ādu mitru. Rezultāti, kas publicēti žurnālā The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, paskaidro, ka ir trīs galvenie faktori, kas padara ādu sausu. Šie trīs faktori ir dabīgo mitrinātāju, ādas aizsarglīdzekļu trūkums organismā ( ādas barjera ) tauku (lipīdu) trūkums keramīdu veidā un audu, kas regulē ūdeni ādā, proti, akvaporīnu, trūkums. Lai segtu šo trīs faktoru trūkumu, ādai nepieciešams arī mitrinātājs ( ķermeņa losjons ). Tomēr mitrinātājiem, kurus var izmantot kā līdzekli sausas un niezošas ādas ārstēšanai, jābūt ar īpašu formulu. Mitrinātājs ar keramīdu 3 stiprina ādas aizsargslāni Mitrinātāji, kas piemēroti sausai, niezošai un melnai ādai, satur 5% līdz 10% urīnvielas, keramīda 3 un glicerilglikozīds . Saturs glicerilglikozīds darbojas, lai saistītu ūdeni ar stratum corneum ādas slāni. Pēc tam uzsūkto ūdeni uz ādas notur dabiski mitrinātāji, lai tas neiztvaikotu. Tikmēr keramīds 3 darbojas, lai pievienotu lipīdu slāni ādas aizsargslānim. Ceramide 3 spēj arī nostiprināt ādas aizsargslāni. Ņemot vērā, ka sausai ādai trūkst dabīgo mitrinātāju, urīnviela spēj pārvarēt trūkumu, vienlaikus palielinot ādas aizsargslāņa atjaunošanos. Ne tikai, izvēlieties ziepes, kas nesausina ādu un neniez. Parasti ziepes, kas sausina ādu, satur nātriju laurilsulfāts (VZD). Patiesībā SLS darbojas, lai sasaistītu netīrumus un eļļu, lai to varētu tīru izskalot. Tomēr pētījumi, kas publicēti žurnālā Contact Dermatitis, atklāja, ka ilgstoša SLS saturošu ziepju lietošana var izraisīt kairinošu kontaktdermatītu. Āda ir arī pakļauta eritēmai, kas ir apsārtuma un niezes stāvoklis.

2. Uzklājiet zāles vai krēmus

Kad jūsu niezošā āda ir sausa un melna, jūs vēlēsities to turpināt skrāpēt. Tomēr, turpinot skrāpēt ādu, var rasties kreveles, kas var padarīt ādu tumšāku. Lai ārstētu niezi, varat izmantot krēmus, losjons , vai pretniezes (pretniezes) ziede niezošai, sausai, melnai ādai. Kortikosteroīdu krēmi novērš dermatītu. Rezultāti, kas publicēti žurnālā Clinical Medicine & Research, liecina losjons Satur mentolu, lai nodrošinātu atvēsinošu sajūtu, lai mazinātu niezi un nomierinātu ādu. Turklāt Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija arī iesaka veidu, kā ārstēt dermatīta izraisītu sausu un niezošu ādu, ir lietot niezošas un sausas ādas ziedi, kas satur kortikosteroīdus. Parasti vispirms tiek ievadīts kortikosteroīdu krēms, kad parādās dermatīts. Antihistamīna līdzekļus lieto arī, lai mazinātu niezi un tās izraisītājus, piemēram, alerģiju, sarkanus izciļņus un dermatogrāfiju.

3. Veiciet ādas kopšanu, kas kļūst gaišāka

Ja uz ādas rodas kreveles niezes, sausuma un melnuma dēļ, šo gadījumu sauc arī par pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH). Šis stāvoklis faktiski norāda uz ādas dziedināšanas fāzi. Diemžēl, veicot šo procesu, āda faktiski ražo pārmērīgu melanīna pigmentu. Tā rezultātā ādas krāsa var kļūt tumšāka. PIH izraisītā krāsa parasti ir tumši brūna. Saules aizsargkrēms novērš UV staru izraisītu melnu kreveli.Pētījumos, kas publicēti žurnālā The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, atklājās, ka pārmērīga melanīna ražošana notiek prostanoīdu, citokīnu un kemokīnu ražošanas dēļ, kas izraisa iekaisumu. Tas padara ādu sausu, niezošu un melnu, kad tā krevelē. Lai āda nekļūtu tumšāka, lietojiet sauļošanās līdzekli, kura SPF ir vismaz 30. Pētījumā teikts, ka ultravioletā starojuma bīstamība, ko rada saules gaismas iedarbība, var padarīt ādu tumšāku. Turklāt, lai apgaismotu tumšo ādu iekaisuma dēļ, izmantojiet ādas kopšanas līdzekli, kas satur:
  • Retinoīdi.
  • Azelaīnskābe .
  • Kojīnskābe .
  • Arbutīns.
  • Niacinamīds.
  • N-acetilglikozamīns.
  • Askorbīnskābe .
  • Lakrica.
Lielākā daļa satura spēj kavēt fermenta tironāzes veidošanos. Šis enzīms darbojas, palielinot melanīna ražošanu ādā, tādējādi āda kļūst tumšāka. Retinoīdu krēmi iedarbojas nekavējoties, padarot ādu gaišāku. Tikmēr niacinamīds samazina komponentus, kas veido melanosomu šūnas, kas liek organismam ražot melanīnu, lai ādas krāsa kļūst tumšāka. Tāpēc niezošu, sausu un melnu ādu var pārvarēt.

Piezīmes no SehatQ

Sausa, niezoša āda un melnēšana bieži notiek secīgi. Sākotnējais izraisītājs ir sausas ādas apstākļi. Pēc tam tas izraisa niezi, kas, nepārtraukti skrāpējot, radīs kreveles. Kreveles padara ādu melnu. Kā tikt galā ar sausu un niezošu ādu var ar medicīniskiem krēmiem vai mitrinātājiem ( ķermeņa losjons ), lai atjaunotu un uzturētu ādas aizsargslāni. Mitrinātāji var arī palielināt dabisko mitrumu ādā. Turklāt neaizmirstiet izdzert 2 litrus ūdens dienā, lai āda no iekšpuses būtu mitra. [[saistītie raksti]] Ja āda ilgstoši niez, sausa un melna vai kreveles nedzīst, konsultējieties tieši ar tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē . Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.