Vēdera krampji 5 grūtniecības mēnesī bieži parādās, kad māte ir grūtniecības pusceļā. Tas nozīmē, ka var rasties ne tikai vēdera krampji grūtniecības sākumā. Turklāt šī sūdzība bieži rodas mātēm, kurām ir otrā grūtniecība un tā tālāk. Šī krampjveida sajūta ir līdzīga menstruāciju sāpēm, bet ne tik intensīva. Ieejot trešajā trimestrī, šī neērtā sajūta var justies intensīvāka. 
Meteorisms izraisa vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī Ne tikai pirmajā trimestrī, tas var notikt jebkurā trimestrī. Meteorisms ir visizplatītākā grūtnieču sūdzība. Sprūda ir hormona progesterona palielināšanās. Šis ir hormons, kas atslābina gremošanas trakta muskuļus. Tā rezultātā gremošanas sistēma darbojas lēnāk. Ja gremošana darbojas lēnāk, ļoti iespējams, ka rodas aizcietējums. Gan vēdera uzpūšanās, gan aizcietējums var izraisīt krampju sajūtu kuņģī. 
Grūtniecība padara asins plūsmu dzemdē vienmērīgāku, lai kuņģī būtu krampji.Grūtniecības laikā asins plūsma uz dzemdi kļūst vienmērīgāka. Tā rezultātā vēdera rajonā būs spiediena sajūta. Kad esat pēdējā trimestrī, spiedienu var sajust līdz pat maksts daļai. Parasti šī sajūta ilgst īsu laiku, un par to nav jāuztraucas. 
Ūdens trūkums dehidratācijas dēļ izraisa vēdera krampjus. Dehidratācijas apstākļi var izraisīt arī Brekstona Hiksa kontrakcijas. Tāpēc pārliecinieties, ka šķidruma nepieciešamība ir pietiekama. Ārkārtēja dehidratācija var palielināt priekšlaicīgas dzemdības risku. Atpazīstiet dehidratācijas pazīmes, aplūkojot urīna krāsu . Ja gaiši dzeltenajai krāsai ir tendence notīrīties, tā ir zīme, ka ķermenis ir labi hidratēts. 
Viltus kontrakcijas ir grūtniecības sūdzības, kas izraisa Braxton Hicks vēdera krampjus vai viltus kontrakcijas, kas var rasties jau 20 grūtniecības nedēļās. Tas ir veids, kā ķermenis gatavojas dzemdībām. Šīs kontrakcijas ir īslaicīgas un neregulāras. Pozīciju maiņa, sēžot, stāvot un otrādi, var palīdzēt novērst viltus kontrakcijas. 
Vēlme urinēt, kam seko vēdera krampji grūtniecības laikā Auglim augot, palielinās arī dzemdes izmērs. Diemžēl dzemde faktiski nospiež urīnpūsli, izraisot vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī. Šīm sāpēm seko slikta dūša, vēlme urinēt un pilnības sajūta kuņģī. 
Šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu patēriņš, lai pārvarētu aizcietējumus, kas izraisa vēdera krampjus Efektīvs veids, kā tikt galā ar sāpēm vēderā 5. grūtniecības mēnesī, ir izvēlēties pārtiku, kas ir šķiedrvielu avots. Tādējādi var izvairīties no tādām sūdzībām kā meteorisms un aizcietējums. Turklāt pielāgojiet ēšanas modeli vairākas reizes dienā ar mazām porcijām, nevis 3 lielām ēdienreizēm. Šāda diēta būs noderīga arī grūtniecēm grūtniecības pēdējā trimestrī. Iemesls ir tāpēc, ka pirms piegādes iespēja piedzīvot grēmas augstāks. 
Siltas vannas palīdz mazināt sāpes vēdera krampju dēļ.Izņemot guļus, mērcēšanās siltā ūdenī var arī palīdzēt mazināt sāpes vēderā. Saskaņā ar pēcdiploma medicīnas pētījumiem siltā ūdens iedarbība var mazināt krampjus un palielināt asins plūsmu, vielmaiņu un audu elastību organismā. Ne tikai guļus, bet faktiski jebkuru relaksāciju var veikt atbilstoši individuālajām vēlmēm. Kad ķermenis jūtas atslābināts, tas, protams, kļūst ērtāk. [[Saistīts raksts]] 
Veiciet vieglas aktivitātes, lai cīnītos pret vēdera uzpūšanos, kas izraisa vēdera krampjus.Ja vēdera krampji 5 grūtniecības mēnesī rodas vēdera uzpūšanās dēļ, varat darīt, kā tikt galā ar vēdera sāpēm 5. grūtniecības mēnesī ar fiziskām aktivitātēm vai vieglu slodzi. Pēc treniņa jums vajadzētu uzņemt siltu vannu. Neaizmirstiet izvairīties no tādu pārtikas produktu patēriņa, kas izraisa pārmērīgu gāzu veidošanos kuņģī, piemēram, kāpostus, sodas vai riekstus. Lai gan tā ir izplatīta sūdzība, nevajadzētu par zemu novērtēt vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī. Otrajā trimestrī var rasties arī tādi riski kā placentas atdalīšanās, preeklampsija un priekšlaicīgas dzemdības.
Kuņģa krampju cēloņi 5 grūtniecības mēnesī
Tas ir normāli, ja 5 grūtniecības mēnesī rodas sāpes vēderā vai krampji. Dažas lietas, kas izraisa vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnešu laikā, piemēram:1. Uzpūsts vēders
Meteorisms izraisa vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī Ne tikai pirmajā trimestrī, tas var notikt jebkurā trimestrī. Meteorisms ir visizplatītākā grūtnieču sūdzība. Sprūda ir hormona progesterona palielināšanās. Šis ir hormons, kas atslābina gremošanas trakta muskuļus. Tā rezultātā gremošanas sistēma darbojas lēnāk. Ja gremošana darbojas lēnāk, ļoti iespējams, ka rodas aizcietējums. Gan vēdera uzpūšanās, gan aizcietējums var izraisīt krampju sajūtu kuņģī. 2. Pēc dzimumakta
Var rasties arī vēdera krampji vai kontrakcijas pēc dzimumakta. Dažreiz sajūtu pavada arī sāpes muguras lejasdaļā. Tas ir normāli un nekaitīgi. Iedarbinātājs ir tāpēc, ka orgasma laikā palielinās asins plūsma iegurnī, vienlaikus izraisot dzemdes kontrakcijas. Ja joprojām šaubāties, vai seksuālā darbība grūtniecības laikā ir bīstama vai nē, konsultējieties ar savu ārstu.3. Asins plūsma uz dzemdi
Grūtniecība padara asins plūsmu dzemdē vienmērīgāku, lai kuņģī būtu krampji.Grūtniecības laikā asins plūsma uz dzemdi kļūst vienmērīgāka. Tā rezultātā vēdera rajonā būs spiediena sajūta. Kad esat pēdējā trimestrī, spiedienu var sajust līdz pat maksts daļai. Parasti šī sajūta ilgst īsu laiku, un par to nav jāuztraucas. 4. Urīnceļu infekcija
Tā ir taisnība, ka grūtniecēm ir nosliece uz urīnceļu infekcijām, jo dzemde atrodas tieši virs urīnceļiem. Auglim palielinoties, urīnceļi var tikt saspiesti un tajās attīstās baktērijas. Lai gan tas bieži neizraisa nekādus simptomus, iespējams, ka urīnceļu infekcija izraisa sāpes vai rada spiedienu iegurņa zonā. Turklāt citi pavadošie simptomi ir smirdošs urīns, asiņains urīns un dedzinoša sajūta urinējot. [[Saistīts raksts]]5. Dehidratācija
Ūdens trūkums dehidratācijas dēļ izraisa vēdera krampjus. Dehidratācijas apstākļi var izraisīt arī Brekstona Hiksa kontrakcijas. Tāpēc pārliecinieties, ka šķidruma nepieciešamība ir pietiekama. Ārkārtēja dehidratācija var palielināt priekšlaicīgas dzemdības risku. Atpazīstiet dehidratācijas pazīmes, aplūkojot urīna krāsu . Ja gaiši dzeltenajai krāsai ir tendence notīrīties, tā ir zīme, ka ķermenis ir labi hidratēts. 6. Saites stiepjas
Kad dzemde kļūst lielāka, saites stiepjas, izraisot sāpes vēdera lejasdaļā līdz cirksnim. Šī sajūta var rasties jebkurā laikā, piemēram, vingrojot, pamostoties, klepojot vai pēkšņi pārvietojoties. Vēdera krampji 5 grūtniecības mēnesī var ilgt no dažām sekundēm līdz dažām minūtēm. Guļus vai ķermeņa stāvokļa maiņa var atvieglot šos krampjus.7. Viltus kontrakcijas
Viltus kontrakcijas ir grūtniecības sūdzības, kas izraisa Braxton Hicks vēdera krampjus vai viltus kontrakcijas, kas var rasties jau 20 grūtniecības nedēļās. Tas ir veids, kā ķermenis gatavojas dzemdībām. Šīs kontrakcijas ir īslaicīgas un neregulāras. Pozīciju maiņa, sēžot, stāvot un otrādi, var palīdzēt novērst viltus kontrakcijas. 8. Izmaiņas dzemdes stāvoklī
Kuņģa krampji 5 grūtniecības mēnesī, kas rodas vienā vai abās vēdera pusēs, bieži ir jūtami, pārvietojoties. Kad auglis aug, dzemde tiek noliekta pa labi vai pa kreisi. Saites, kas atbalsta dzemdi, savelkas vai saraujas. Tas var izraisīt vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī.9. Dzemdes augšana
Vēlme urinēt, kam seko vēdera krampji grūtniecības laikā Auglim augot, palielinās arī dzemdes izmērs. Diemžēl dzemde faktiski nospiež urīnpūsli, izraisot vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī. Šīm sāpēm seko slikta dūša, vēlme urinēt un pilnības sajūta kuņģī. Kā tikt galā ar sāpēm vēderā 5 grūtniecības mēnesī
Atkarībā no izraisītāja, šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar vēdera krampjiem grūtniecības laikā:1. Regulē diētu
Šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu patēriņš, lai pārvarētu aizcietējumus, kas izraisa vēdera krampjus Efektīvs veids, kā tikt galā ar sāpēm vēderā 5. grūtniecības mēnesī, ir izvēlēties pārtiku, kas ir šķiedrvielu avots. Tādējādi var izvairīties no tādām sūdzībām kā meteorisms un aizcietējums. Turklāt pielāgojiet ēšanas modeli vairākas reizes dienā ar mazām porcijām, nevis 3 lielām ēdienreizēm. Šāda diēta būs noderīga arī grūtniecēm grūtniecības pēdējā trimestrī. Iemesls ir tāpēc, ka pirms piegādes iespēja piedzīvot grēmas augstāks. 2. Apgulties
Kā tikt galā ar sāpēm vēderā 5. grūtniecības mēnesī, kas rodas pēc orgasma, var uz brīdi apgulties. Tas palīdzēs mazināt diskomfortu kuņģī un mugurkaulā. Grūtniecēm ne tikai guļus stāvoklī, bet arī īsi gulēt biežāk, jo viņu ķermenis jūtas vieglāk noguris. Ieteicams guļus uz kreiso pusi, lai palielinātu asins un barības vielu plūsmu uz placentu un augli.3. Relaksācija
Siltas vannas palīdz mazināt sāpes vēdera krampju dēļ.Izņemot guļus, mērcēšanās siltā ūdenī var arī palīdzēt mazināt sāpes vēderā. Saskaņā ar pēcdiploma medicīnas pētījumiem siltā ūdens iedarbība var mazināt krampjus un palielināt asins plūsmu, vielmaiņu un audu elastību organismā. Ne tikai guļus, bet faktiski jebkuru relaksāciju var veikt atbilstoši individuālajām vēlmēm. Kad ķermenis jūtas atslābināts, tas, protams, kļūst ērtāk. [[Saistīts raksts]] 4. Infekcijas pārvarēšana
Ja vēdera krampji 5 grūtniecības mēnesī rodas urīnceļu infekcijas dēļ, ārsts izrakstīs antibiotikas, kuras grūtniecēm ir droši lietot. Noteikti pabeidziet visas antibiotikas, lai neizraisītu baktēriju rezistenci. Šāda veida infekciju nevajadzētu atstāt, jo tā var kļūt nopietnāka.5. Grūtniecības jostas nēsāšana
Vēdera josla vai grūtniecības josta var palīdzēt atbalstīt augošo vēderu grūtniecības otrajā trimestrī. Tas ir arī veids, kā mazināt diskomfortu no izstieptām saitēm. Pārliecinieties, ka lietojat grūtniecības jostu, kā norādījis ārsts un ierīces lietošanas instrukcija.6. Sports
Veiciet vieglas aktivitātes, lai cīnītos pret vēdera uzpūšanos, kas izraisa vēdera krampjus.Ja vēdera krampji 5 grūtniecības mēnesī rodas vēdera uzpūšanās dēļ, varat darīt, kā tikt galā ar vēdera sāpēm 5. grūtniecības mēnesī ar fiziskām aktivitātēm vai vieglu slodzi. Pēc treniņa jums vajadzētu uzņemt siltu vannu. Neaizmirstiet izvairīties no tādu pārtikas produktu patēriņa, kas izraisa pārmērīgu gāzu veidošanos kuņģī, piemēram, kāpostus, sodas vai riekstus. Lai gan tā ir izplatīta sūdzība, nevajadzētu par zemu novērtēt vēdera krampjus 5 grūtniecības mēnesī. Otrajā trimestrī var rasties arī tādi riski kā placentas atdalīšanās, preeklampsija un priekšlaicīgas dzemdības.