Sirmu matu parādīšanās bieži ir saistīta ar novecošanos. Tomēr sirmi mati var parādīties ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniem cilvēkiem. Pat jūsu melnie mati var lēnām kļūt pelēki vai balti. Sirmi mati var padarīt cilvēku mazāk pārliecinātu par sevi, jo viņi var izskatīties vecāki. Tāpēc ir dažādi veidi, kā dabiski atbrīvoties no sirmiem matiem, kurus varat izmēģināt.
Kā dabiski atbrīvoties no sirmiem matiem
Ja sirmus matus izraisa ģenētika vai novecošanās, tad to nav iespējams noņemt vai novērst, ja vien nekrāsojat matus ar matu krāsu. Tomēr papildus tam ir vairāki veidi, kā dabiski atbrīvoties no sirmiem matiem, tostarp:1. Melnā tēja
Melnā tēja var nodrošināt matus ar antioksidantiem un palīdzēt kavēt sirmu matu augšanu. Ne tikai tas, ka melnā tēja var arī palīdzēt padarīt matu krāsu tumšāku un padarīt to spīdīgu. Uzvāriet 2 tējkarotes melnās tējas tasē ūdens un ļaujiet tai atdzist. Pēc tam izkāš un uzklāj uz matiem un galvas ādas. Dažas minūtes iemasējiet galvas ādu un 1 stundu atstājiet melno tēju matos. Pēc tam izskalojiet matus ar šampūnu un kondicionieri, līdz tie ir tīri. Dariet to 2-3 reizes nedēļā, lai ārstētu sirmus matus.2. Salam koja (karija lapas)
Salam koja var palīdzēt atjaunot melanīna pigmentu matu folikulās, tādējādi palīdzot atjaunot matu krāsu. Turklāt šī lapa ir arī bagāta ar B vitamīniem, kas ir noderīgi matu augšanai un vitamīnu pigmentācijai. Sauju kojas salama varat uzvārīt ar 3 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas. Pēc tam noliek malā, lai atdziest un izkāš eļļu. Masējiet to galvas ādā 15 minūtes un vienmērīgi uzklājiet uz matiem. Pēc tam atstājiet to uz 30 minūtēm vai arī uz nakti. Kad esat pabeidzis, rūpīgi noskalojiet, izmantojot šampūnu un kondicionieri. Jūs varat to atkārtot 2-3 reizes nedēļā.3. Kokosriekstu eļļa un citronu sula
Citroni satur B vitamīnus, C vitamīnu un ir bagāti ar minerālu fosforu. Šīs uzturvielas ir būtiskas pigmenta šūnu uzturēšanai matu folikulās, kas var palīdzēt noņemt pelēkos matiņus. Sajauc 2 tējkarotes citrona sulas 2 ēdamkarotēs kokosriekstu eļļas. Uzkarsē dažas sekundes, līdz tas ir silts. Pēc tam iemasējiet šo maisījumu galvas ādā un vienmērīgi uzklājiet to matos. Atstājiet uz 30 minūtēm, lai barības vielas uzsūktos. Pēc tam izskalojiet matus ar šampūnu un kondicionieri. Lai iegūtu labus rezultātus, dariet to 2 reizes nedēļā.4. Sīpoli
Ir pierādīts, ka sīpoli samazina matu izkrišanu. Turklāt tas var arī palīdzēt noņemt sirmus matiņus un uzlabot matu veselību. Tomēr, izmantojot sīpolus uz matiem, var būt grūti atbrīvoties no smaržas. Sagrieziet 1 vidēju sīpolu mazos gabaliņos. Pēc tam sajauciet to ar 1 ēdamkaroti olīveļļas. Saspiediet materiālu, izmantojot plānu drānu, lai nogulsnes netiktu aiznestas. Masējiet galvas ādu un uzklājiet to uz matiem 10 minūtes. Atstājiet to uz 30-35 minūtēm un pēc tam noskalojiet ar šampūnu un kondicionieri. To var darīt 2 reizes nedēļā.5. Oyong vai gambas un kokosriekstu eļļa
Kopā ar kokosriekstu eļļu var darboties kā toniks, kas palīdz nodrošināt folikulu barību. Tas ir nepieciešams veselīgu un pigmentētu matu augšanai. Turklāt šī sastāvdaļa var palīdzēt atjaunot matu saknes un atjaunot dabisko pigmentu, kas piešķir matiem to krāsu. Iemērciet glāzi žāvētu sasmalcinātu zaļo sīpolu 1 glāzē kokosriekstu eļļas, kas tiek uzglabāta hermētiskā burkā 3–4 dienas. Pēc 4 dienām paņemiet apmēram 2 ēdamkarotes eļļas un karsējiet, līdz tā ir silta. Masējiet to galvas ādā 15 minūtes un pēc tam iemasējiet to matos. Pēc tam atstājiet to 30 minūtes un rūpīgi noskalojiet ar šampūnu un kondicionieri, kad esat pabeidzis. Atkārtojiet 2-3 reizes nedēļā.6. Rozmarīns
Trešdaļu burkas piepildiet ar žāvētu rozmarīnu un pēc tam uzpildiet augšpusi ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Glabājiet burku saulainā vietā 4 līdz 6 nedēļas. Noteikti sakratiet to ik pēc dažām dienām. Pēc sešām nedēļām izmantojiet to kā matu eļļu un rūpīgi berzējiet, lai palīdzētu atjaunot matu pigmentu.7. Henna un kafija
Henna palīdz segt sirmus matus, piešķirot tiem sarkanīgu nokrāsu. Tikmēr kafija var dot brūnu matu krāsu. Jums jāsajauc tikai 1 ēdamkarote kafijas un 5 ēdamkarotes tīra hennas pulvera, kas nesatur ķīmiskas vielas. Pēc tam uzklājiet to uz matiem un atstājiet uz 3-4 stundām. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un šampūnu, līdz tas ir tīrs.8. Melnie pipari un citrona sula
Sajauciet 1 ēdamkaroti svaigi maltu melno piparu un 1 tējkaroti svaigas citrona sulas glāzē bezpiedevu jogurta. Pēc tam iemasējiet maisījumu matos. Ļaujiet nostāvēties stundu, pēc tam rūpīgi noskalojiet. Atkārtojiet trīs reizes nedēļā.9. Urang-aring un kokosriekstu eļļa
Katliņā uz lēnas uguns apvienojiet 1 tējkaroti uranga un 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas. Siltu maisījumu iemasējiet matos un galvas ādā. Atstājiet uz stundu, pēc tam rūpīgi noskalojiet. Dariet to 2-3 reizes nedēļā.10. Mandeļu eļļa
Jūs varat sajaukt mandeļu eļļu, citronu sulu un amla sulu. Pēc tam rūpīgi iemasējiet maisījumu matos un galvas ādā. Veiciet šo procedūru divas reizes dienā 3 mēnešus, lai mati augtu veselīgāk. Iepriekš minētās lietas nevar novērst sirmu matu augšanu, bet var palīdzēt kavēt sirmu matu augšanu. Papildus dažiem iepriekš minētajiem veidiem, kā atbrīvoties no sirmiem matiem, varat veikt arī citas darbības, lai palīdzētu atbrīvoties no sirmiem matiem, piemēram, ēst vairāk ar antioksidantiem bagātu pārtiku (zaļo tēju, zivis, dārzeņus un augļus), bagāts ar vitamīniem (olas, gaļa, piens, lasis, siers), un atmest smēķēšanu. [[Saistīts raksts]]Sirmo matu cēloņi
Matu folikulās ir pigmenta šūnas, kas ražo melanīnu (viela, kas piešķir matiem to krāsu). Mums novecojot, šīs šūnas sāk atmirt, izraisot matu pigmenta trūkumu. Bez pigmenta matu pavedieni kļūst gaišāki un pelēki vai balti, kas pazīstami kā sirmi mati. Papildus pieaugošajam vecumam ir arī dažādi pelēko matu cēloņi. Sirmu matu cēloņi, kas jums jāzina, ir šādi:- Vitamīnu trūkums. Vitamīnu B-6, B-12, biotīna, D vitamīna vai E vitamīna trūkums organismā var veicināt priekšlaicīgu novecošanos. Jo barības vielu trūkums var ietekmēt pigmentāciju, izraisot matu baltumu.
- Gēnu problēma. Gēni ir galvenais faktors, kas nosaka, kādā vecumā mati zaudē pigmentu. Lielākā daļa nosirmošanas gadījumu jaunā vecumā ir saistīti ar ģenētiskiem faktoriem.
- Oksidatīvais stress. Oksidatīvais stress var izraisīt sirmus matus, jo antioksidanti nespēj novērst brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi, kas izraisa šūnu bojājumus un veicina novecošanos. Turklāt pārāk liels oksidatīvais stress var izraisīt arī vitiligo slimību, kas var balināt matus un ādu.
- Medicīniskais stāvoklis. Daži veselības stāvokļi, piemēram, autoimūnas slimības, vairogdziedzera slimības un reti iedzimti audzēji, var palielināt cilvēka nosirmošanas risku jaunā vecumā.
- Matu krāsošana. Ūdeņraža peroksīds, kas atrodams daudzās matu krāsās, ir bīstama ķīmiska viela, kas var samazināt melanīnu. Tas var izraisīt jūsu matu baltumu.
- Stress, ko izraisa aizņemts grafiks, var izraisīt sirmus matus. It īpaši, ja to pavada alkohola lietošana un nevēlamā pārtika pārmērīgs.
- Sirmi mati jaunībā ir saistīti ar smēķēšanu. 2013. gadā veikts pētījums parādīja, ka smēķētājam ir 2,5 reizes lielāka iespēja nosirmot pirms 30 gadu vecuma nekā nesmēķētājam.