Pūtītes uz galvas? Apsveriet cēloņus un veidus, kā tos pārvarēt

Pinnes uz galvas, vai esat to piedzīvojis? Pinnes uz galvas var pamanīt tikai tad, kad ķemmējat matus kaitinošā niezes un sāpju dēļ. Pinnes uz galvas cēlonis var būt dažādas lietas, taču nav jāuztraucas, jo ir pareizs veids, kā ar to cīnīties.

Var parādīties pūtītes cēloņi uz galvas

Pūtīšu klātbūtne uz galvas var izraisīt sāpes un niezi Parasti pūtītes parādās uz ādas vai ķermeņa virsmas. Tomēr ir iespējams, ka galvas ādā var rasties pinnes. Patiešām, šāda veida pinnes nav viegli pamanīt tās izskatu. Tomēr tas var izraisīt niezi līdz sāpēm, īpaši ķemmējot matus. Tāpat kā pūtītes uz sejas vai citām ķermeņa daļām, pūtīšu cēlonis uz galvas ir aizsprostotas poras matu folikulu dēļ, atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās un liekā tauku vai sebuma veidošanās. Kad matu folikulas vai ādas poras ir aizsērējušas, baktērijām ir vieglāk vairoties, izraisot iekaisumu, kā rezultātā veidojas pūtītes uz galvas. Papildus pūtītes izraisošām baktērijām, piemēram, Staphylococcus epidermidis un Propionibacterium acnes , sēnītes un ērces var arī palielināt inficēšanās risku aizsprostotās galvas ādas porās. Tā rezultātā pūtītes uz skalpa ir neizbēgamas. Turklāt pūtītes cēloni uz skalpa var izraisīt arī šādu riska faktoru palielināšanās.

1. Tīrības trūkums matu un galvas ādas zonā

Viens no pūtītes cēloņiem uz galvas ir pareizas matu un galvas ādas higiēnas trūkums. Ieradums rūpīgi neizskalot matus, lai tajā joprojām būtu matu kopšanas līdzekļu atliekas, piemēram, matu želeja, matu laka , vai citi produkti, kas paliek aiz muguras, var izraisīt pūtītes uz galvas ādas.

2. Nosvīdis galvas āda

Pūtīšu cēlonis uz galvas var rasties tāpēc, ka galvas ādas apgabali ir nosvīduši un nav pareizi iztīrīti. Ja, valkājot cepuri, šalli vai ķiveri, bieži atstājat matus pārāk ilgi svīst (īpaši, ja ir berze) un pēc vingrošanas šī vieta kļūs mitra, atvieglojot baktēriju vairošanos. Rezultātā šis stāvoklis uzkrāsies kopā ar atmirušajām ādas šūnām un sebumu, kas ir pūtītes cēlonis galvas ādā.

3. Dažu matu kopšanas līdzekļu lietošana

Matu kopšanas līdzekļu, tostarp šampūnu, kondicioniera, matu želejas, lietošana, pomāde, matu laka, un citi, arī izraisa pūtītes parādīšanos uz skalpa. Tas varētu būt tāpēc, ka šo matu kopšanas līdzekļu sastāvdaļas mēdz būt cietas un pakļautas ādas poru aizsērēšanai. Tā rezultātā uz galvas ādas parādās pūtītes un rodas citas ādas problēmas.

4. Hormonu nelīdzsvarotība

Nelīdzsvaroti hormonālie stāvokļi vai paaugstināts androgēnu hormonu līmenis var būt cēlonis pūtītēm uz galvas. Tāpēc nebrīnieties, ja pubertātes, menstruāciju un grūtniecības laikā sievietes ir vairāk pakļautas pūtītēm uz galvas ādas.

5. Stress

Stress nav tiešs pūtītes cēlonis galvas ādā. Tomēr stresa gadījumā ķermeņa ādas vietas kļūst vairāk pakļautas izsitumiem. Nav brīnums, ka var rasties pūtītes uz galvas. Šis garīgais stāvoklis var arī pasliktināt jūsu jau esošo galvas pūtītes stāvokli.

6. Lietojiet pārtiku ar augstu glikēmisko indeksu

Daži pārtikas veidi faktiski var izraisīt pūtītes uz galvas. Pētījumā, kas publicēts Advances in Dermatology and Allergology, atklājās, ka pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu var paaugstināt cukura līmeni asinīs, saasinot esošās galvas ādas pūtītes. Daži pārtikas produkti, kas satur augstu glikēmisko indeksu, parasti satur augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, baltie rīsi, baltmaize, baltie makaroni un kartupeļi.

Kā atbrīvoties no pūtītēm uz galvas

Pēc tam, kad esat noskaidrojis galvas pūtīšu cēloni, tagad ir pienācis laiks uzzināt, kā pareizi no tām atbrīvoties. Būtībā ir vairāki veidi, kā tikt galā ar pūtītēm uz galvas, ko varat darīt pats mājās. Kā atbrīvoties no pūtītēm uz galvas, ir šādi.

1. Nespiediet pūtītes

Viens no svarīgiem veidiem, kā tikt galā ar pūtītēm uz galvas, ir neizspiest pūtītes. Lai gan daudzi cilvēki to dara, lai cīnītos ar pūtītēm uz galvas, pūtītes nospiešana vai uzspiešana uz galvas ir slikta ideja. Iemesls ir tāds, ka pūtītes saspiešana var izraisīt smagāku infekciju līdz iekaisumam. Nav neiespējami, ka pūtītes var iekļūt dziļāk ādas slāņos, lai infekcija netiktu izārstēta. Turklāt darbību laikā jūs nekad neuzzināsit, kādi mikrobi atrodas uz jūsu pirkstiem. Pieskaroties vai izspiežot pūtīti uz galvas, vispirms nenomazgājot rokas, var pasliktināt stāvokli.

2. Izmantojiet īpašu antibakteriālu šampūnu

Ja šampūns un kondicionieris, ko līdz šim lietojāt, izraisa galvas ādas izlaušanos, varat izmantot īpašu antibakteriālu šampūnu, lai atbrīvotos no pūtītēm uz galvas. Jūs varat tos brīvi atrast aptiekās vai veikalos, kas pārdod medicīniskās ierīces. Tomēr būtu daudz labāk, ja vispirms konsultētos ar savu ārstu, pirms izlemjat, kuru šampūnu lietot. Tā kā ir daudz dažādu antibakteriālo šampūnu produktu, kas tiek pārdoti bez receptes, tāpēc jums ir jāņem vērā, kā jūsu galvas āda reaģē, to lietojot. Izmantojiet antibakteriālo šampūnu kā līdzekli, lai atbrīvotos no pinnēm uz galvas.Kā ārstēt pinnes uz galvas ar antibakteriālo šampūnu ir ļaut tam kādu laiku nostāvēties, pirms noskalot ar ūdeni. Šī soļa mērķis ir nodrošināt, ka šampūna sastāvdaļas, piemēram, salicilskābe, glikolskābe, ketokonazols, ciklopirokss, līdz benzoilperoksīds var darboties optimāli, lai izkliedētu baktērijas vai erodētu atmirušās ādas šūnas, kas uzkrājušās matu folikulās. Pēc tam neaizmirstiet rūpīgi izskalot matus, līdz tie ir tīri. Ja matus neizskalo kārtīgi, antibakteriālo šampūnu produktu nogulsnes tikai aicinās baktērijas nākt atkal un atkal, lai pūtīte nepazustu.

3. Uzklājiet ēterisko eļļu

Tagad vairākas dabiskas sastāvdaļas ir plaši izmantotas kā veids, kā atbrīvoties no pinnēm uz galvas. Ēteriskās eļļas, piemēram tējas koka eļļa un jojobas eļļa var palīdzēt izvadīt pūtītes izraisošās baktērijas uz skalpa. Ja priekšrocības tējas koka eļļa īpaši baktēriju izskaušanai jojobas eļļa Tas darbojas, samazinot galvas ādas iekaisumu. Ielejot dažus pilienus ēteriskās eļļas šampūnā, ko lietojat, var mazināt iekaisumu, ko izraisa galvas ādas pūtītes.

4. Izmantojiet kopšanas līdzekļusn bez eļļas matiem

Izmantojiet matu kopšanas līdzekļus, kas marķēti bez eļļas (bez eļļas) ir arī veids, kā atbrīvoties no pūtītēm uz galvas. Iemesls ir tāds, ka matu kopšanas līdzekļi bez eļļas nav pakļauti ādas poru aizsērēšanai. Ja jūs bieži lietojat matu produktus, piemēram, matu želeju, pomāde , vai matu laka , mēs iesakām izmantot sulfātus nesaturošu šampūnu.

5. Ārsta recepšu zāles pret pūtītēm

Antibiotiku pūtīšu ziede var būt nepieciešama, lai ārstētu smagas galvas ādas pinnes.Pūtņu ārstēšana mājās parasti ilgst 4-8 nedēļas. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja iepriekšminētā metode, kā tikt galā ar pūtītēm uz galvas, nedarbojas, lai ārstētu pinnes, vai arī jums ir matu izkrišana. Jums var būt nepieciešamas recepšu zāles, lai mazinātu iekaisumu. Tikmēr galvas ādas pūtīšu veidam, kas mēdz būt smagas vai parādās nepārtraukti, ārsts var ieteikt vairākas ārstēšanas metodes, piemēram:
  • Vietējās antibiotikas (oles) vai steroīdu krēmi
  • Perorāli (perorāli) medikamenti, piemēram, antibiotikas vai antihistamīna līdzekļi
  • Izotretinoīna recepšu zāles, tās lietošanai jābūt ārsta uzraudzībā
  • gaismas terapija
  • Steroīdu injekcija
  • Ekstrakcijas darbība ādas poru attīrīšanai

Kā novērst pūtīšu parādīšanos galvas ādā

Papildus iepriekš minētajiem veidiem, kā rīkoties ar pūtītēm uz galvas, jums joprojām ir jāveic piesardzības pasākumi, lai izvairītos no to parādīšanās nākotnē. Galvenais, lai izvairītos no galvas pūtīšu parādīšanās, ir vienmēr uzturēt galvas ādu tīru. Atcerieties, ka galvas āda ir ļoti pakļauta svīšanai un ir vieta, kur pulcējas baktērijas un baktērijas. Turklāt citi veidi, kā novērst pūtītes uz galvas, ir šādi.
  • Nekavējoties izmazgājiet matus, ja svīstat vai valkājat galvassegu pārāk ilgi, arī pēc treniņa.
  • Izvairieties lietot pārāk daudz matu kopšanas līdzekļu.
  • Izmantojiet dabiskus vai marķētus matu kopšanas līdzekļus hipoalerģisks (nav tendence izraisīt alerģiju).
  • Valkājiet vaļīgu galvassegu, lai galvas āda varētu elpot.
  • Uzturiet savu gultu tīru, regulāri mainot spilvendrānas un palagus.
  • Vienmēr dzēst meikaps un attīra seju, lai novērstu pūtīšu parādīšanos gar matu līniju.
  • Atzīmējot, vai pastāv iespēja, ka daži pārtikas produkti izraisa pūtītes uz galvas.
  • Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis saņem pietiekami daudz vitamīnu A, D un E, lai jūsu āda būtu vesela.
Neatkarīgi no tā, ka galvas āda nomoka pinnes, šis stāvoklis ir diezgan dabisks un nekaitīgs. Parasti šo problēmu var atrisināt ar antibakteriālu šampūnu. Vissvarīgākais, lai novērstu galvas ādas izsitumus, ir vienmēr uzturēt matu zonu tīru, tāpat kā citas ķermeņa daļas. Jums arī jāizdomā, kā pareizi mazgāt matus sev. Dažreiz ir cilvēki, kuriem mati ir jāmazgā katru dienu, bet ir arī cilvēki, kuri vienkārši nevar mazgāt matus pārāk bieži. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Ja jūsu galvas pūtītes nepāriet, lai gan esat ārstējis pūtītēm pakļauto galvas ādu, ieteicams konsultēties ar speciālistu. Jo var gadīties, ka mezgla stāvoklis, piemēram, pūtīte uz galvas, norāda uz citu nopietnu veselības stāvokli un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Piemēram, dziļākas ādas infekcijas vai abscesi, seborejas dermatīts, cistas vai ādas vēzis. Lai apspriestu vairāk par pūtīšu cēloņiem galvas ādā un to, kā no tiem atbrīvoties, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Kā, lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .