Kakla kauls vai kam ir zinātnisks termins kakla skriemeļi ir svarīga loma cilvēka organismā. Tā nozīmīguma dēļ mugurkaula kakla trauma nekavējoties tiek uzskatīta par ārkārtas stāvokli, kam nepieciešama medicīniska palīdzība. Dzemdes kakla mugurkauls atrodas starp mugurkaulu un galvaskausu, kas sastāv no 7 skriemeļiem, no kuriem pirmais bieži tiek saukts par atlanta kaulu un atšķiras no pārējiem 6 skriemeļiem. Atslēgas kauls var griezties, tāpēc tas var kratīt galvu un noliekties, lai atbalstītu galvaskausa kaulu, lai tas varētu kratīt galvu. [[Saistīts raksts]]
Kakla kaulu funkcija
Lai gan tas ir mazs un viegls kauls, kakla kaula funkcija ķermenim ir ļoti liela. Šeit ir dažas mugurkaula kakla daļas funkcijas, kas jums jāzina.1. Kakla un galvas atbalsts
Dzemdes kakla mugurkaulam kopā ar muskuļiem ap to ir svarīga loma kakla un galvas atbalstīšanā. Kakla mugurkaula funkcija ir nodrošināt un uzturēt stāju kaklā.2. Kakla struktūras veidošana
Viena no mugurkaula kakla daļas funkcijām, kas tiek reti realizēta, ir kakla struktūras vai formas veidošana. Bez atslēgas kaula kaklam nebūtu tādas cietas formas, kāda tā ir šodien.3. Iesaistīts galvas un kakla kustībās
Galvas kustības, kas ietver galvas kustību pa kreisi un pa labi, izraisa kustības mugurkaula kakla daļā. Ne tikai tas, ka mugurkaula kakla daļai ir arī nozīme, palīdzot kustēties galvai, skatoties uz augšu, un pagriezt kaklu.4. Uzturiet galvas stabilitāti un kustību
Nākamā mugurkaula kakla funkcija ir saglabāt galvas stabilitāti un mobilitāti kustības laikā un savienot to ar pārējo mugurkaulu. Kakla mugurkauls to spēj, jo tam ir pietiekama elastība.5. Aizsargā nervus un asinsvadus
Kakla mugurkaula funkcija ir ne tikai kā kakla nervu un asinsvadu ceļš, bet arī kā mugurkaula nervu un asinsvadu aizsargs no bojājumiem, tāpēc mugurkaula kakla daļas traumas ir jāārstē nekavējoties.Vairāk iepazīstiet kakla kaulus
Kakla skriemeļi nav viena vienība, tāpat kā augšdelma kauli un citi kauli, bet ir kaulu kopums no mazākajiem kakla skriemeļiem. Dzemdes kakla skriemeļi sastāv no septiņiem kakla skriemeļiem, ko sauc par C1 līdz C7. C1 ir pazīstams kā atlants, un C2 ir pazīstams kā asi. Šie divi kakla skriemeļi ir ļoti noderīgi kakla un galvas kustībā. C1 ir pirmais kakla skriemelis, kas savieno galvaskausu ar citiem kakla skriemeļiem. Kamēr C2 palīdz C1 var griezties un ir iesaistīts galvas kustībā. Kakla skriemeļiem C3 līdz C7 nav konkrēta nosaukuma. C7 ir jaunākais kakla skriemelis, un tas ir viens no kauliem, kas var parādīties ādā kakla aizmugurē. [[Saistīts raksts]]Dzemdes kakla mugurkaula darbības traucējumi
Visas problēmas, kas traucē mugurkaula kakla daļas darbību, ir nekavējoties jāpārbauda un jāārstē. Jūs varat piedzīvot lūzumus un izmežģījumus mugurkaula kakla daļā, ko var izraisīt ciets priekšmets, autoavārija, kritiens vai traumas sporta laikā. Pievērsiet uzmanību arī tad, ja kāds ir ievainots un domājams, ka ir skāris mugurkaula kakla daļu, neuzmanīgi nekustiniet kaklu vai ķermeni. Kustības laikā kaklam un mugurai jābūt taisnai un stabilai. Ja jums ir trauma, kas izraisa kakla lūzumu vai izmežģījumu, jūs varat izjust sāpes un stīvumu kaklā. Ja ievainojums traucē mugurkaula kakla daļas nerviem, augšstilbā vai rokā var rasties vājums vai nejutīgums. Dažos gadījumos mugurkaula kakla daļas lūzums var traumēt muguras smadzenes, apgrūtinot pacienta elpošanu vai nespēju veikt dziļu elpu. C2 kakla skriemeļa lūzums vai ievainojums ir ļoti bīstams un var izraisīt paralīzi un pat nāvi. Tāpēc nekavējoties nogādājiet viņu pie ārsta, ja jums vai radiniekam ir mugurkaula kakla trauma.Iemesls kakla sāpes
Sūdzības par muguras sāpēm bieži pavada sāpes un spriedze citās ķermeņa daļās, piemēram, plecos, kaklā, rokās un plecu lāpstiņās. Dažādi muguras sāpju cēloņi:1. Sēdi arī garš
Šī pozīcija var nospiest muguras nervus un padarīt muguras muskuļus stīvus, tādējādi potenciāli izraisot sāpes muguras augšdaļā.2. Vingrojumu trūkums
Liks ķermeņa muskuļiem kļūt vājiem, tāpēc tas nevar pareizi atbalstīt ķermeni.3. Traumas
Ādas, muskuļu, kaulu un muguras nervu traumas. Traumas var rasties negadījumu vai traumu rezultātā.4. Tendinīts
Stāvoklis, kad saistaudi, kas kalpo muskuļu un kaulu (cīpslu) savienošanai organismā, kļūst iekaisuši.5. Salauzti kauli
Lūzumi var rasties kritiena, negadījuma vai traumas dēļ. Papildus iepriekš minētajiem faktoriem, apstākļi, kas var izraisīt muguras un plecu sāpes, ir skolioze, osteoporoze un osteoartrīts.Kā ārstēt un novērst muguras un plecu sāpes:- Saspiediet ar aukstu ūdeni uz muguras vai kakla, lai mazinātu sāpes
- daudz atpūtas
- Valkājot īpašu korseti, kas var uzlabot mugurkaula stāju, vispirms konsultējieties ar savu ārstu par korseti, kas atbilst jūsu stāvoklim
- Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru
- Regulāras fiziskās aktivitātes, piemēram, joga, peldēšana un veselīgs dzīvesveids