Nodarbojoties ar savu iecienīto ēdienu ar joprojām kūpošiem dūmiem, dažreiz jūs aizmirstat sevi un uzreiz gribat to ēst. Tā rezultātā jūsu mēle ir dedzinoša un nejutīga. Ja jums tas ir, jums noteikti jāzina, kā tikt galā ar nejutīgu mēli, ko izraisa pārāk karsts ēdiens vai dzēriens. 
Auksta ūdens dzeršana var palīdzēt mēles karstuma un dedzinoša sajūtai.Viens veids, kā pārvarēt mēles nejutīgumu, ko izraisa kaut kas karsts, ir dot kaut ko aukstu. Piemēram, uz mēles virsmas novietota ledus kubiņa sūkšana var mazināt karstas un dedzinošas mēles sajūtu. Papildus ledus kubiņiem varat lietot citus aukstus ēdienus vai dzērienus, piemēram, aukstu dzeramo ūdeni, saldējumu vai saldējumu. saldēts jogurts . Mēģiniet ļaut aukstam ēdienam dažas minūtes nostāvēties, lai mazinātu sāpes un pietūkumu, kas rodas degošajā mēlē. 
Glāzei auksta ūdens pievienojiet karoti sāls. Gargling ar sālsūdeni var būt arī veids, kā tikt galā ar mēles nejutīgumu. Varat pagatavot glāzi auksta ūdens, pēc tam pievienot tējkaroti sāls. Labi samaisiet un izskalojiet apmēram 30 sekundes. Ja iespējams, ļaujiet sāls graudiņiem pārklāt mēli. Papildus sāpju mazināšanai sālsūdens skalošana var arī notīrīt tulznas uz mēles un paātrināt dzīšanas procesu. 
Medus un cukurs var mazināt mēles degšanas sajūtu Pirmā palīdzība, lai pārvarētu citu degošu mēli, ir izmantot dabīgas sastāvdaļas, piemēram, medu un cukuru. Mēles virsmas pārklāšana ar karoti medus un smidzinājumu cukura var palīdzēt mazināt dedzināšanas un dedzināšanas sajūtu.
Kas ir degoša mēle?
Karstā mēle vai mēles dedzināšana ir stāvoklis, kas rodas, patērējot pārāk karstu ēdienu vai dzērienu. Ignorējot mutē nonākošā ēdiena vai dzēriena temperatūru, mēle kļūst nejutīga, tāpēc uzņemto ēdienu vai dzērienu nevar pienācīgi baudīt. Degšanas mēles apstākļi atšķiras atkarībā no smaguma pakāpes, proti:- Pirmā pakāpe : mēles apdegumi rodas tikai ārējā slānī. Jūs varat sajust sāpes, līdz mēle izskatās sarkana un pietūkusi.
- Otrā pakāpe : dedzināšana ir sāpīgāka, jo tā rodas uz ārējā slāņa un tiek traumēts mēles apakšējais slānis. Mēle var būt tulznu tulznu, pietūkuma un apsārtuma dēļ uz mēles.
- Trešā pakāpe : apdegumi, kas skar mēles dziļākos audus. Efekts, mēles krāsa kļūst balta vai melna kā saules apdegums. Jūsu mēle var arī izjust nejutīgumu un stipras sāpes.
Kā tikt galā ar nejūtīgu mēli?
Ir vairāki veidi, ko var sniegt kā pirmo palīdzību, lai pārvarētu degošas mēles stāvokli, proti:1. Dodiet kaut ko aukstu
Auksta ūdens dzeršana var palīdzēt mēles karstuma un dedzinoša sajūtai.Viens veids, kā pārvarēt mēles nejutīgumu, ko izraisa kaut kas karsts, ir dot kaut ko aukstu. Piemēram, uz mēles virsmas novietota ledus kubiņa sūkšana var mazināt karstas un dedzinošas mēles sajūtu. Papildus ledus kubiņiem varat lietot citus aukstus ēdienus vai dzērienus, piemēram, aukstu dzeramo ūdeni, saldējumu vai saldējumu. saldēts jogurts . Mēģiniet ļaut aukstam ēdienam dažas minūtes nostāvēties, lai mazinātu sāpes un pietūkumu, kas rodas degošajā mēlē. 2. Pārklātu pārtikas produktu vai dzērienu lietošana
Nākamais veids, kā izārstēt nejutīgu mēli, ir ēst pārtiku vai dzērienus, kas pārklāj vai nomierina. Šī soļa mērķis ir dot mēlei laiku pašai izārstēties. Piens un jogurts ir tādu dzērienu un pārtikas produktu piemēri, kuriem ir šī pārklājuma spēja.3. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni
Glāzei auksta ūdens pievienojiet karoti sāls. Gargling ar sālsūdeni var būt arī veids, kā tikt galā ar mēles nejutīgumu. Varat pagatavot glāzi auksta ūdens, pēc tam pievienot tējkaroti sāls. Labi samaisiet un izskalojiet apmēram 30 sekundes. Ja iespējams, ļaujiet sāls graudiņiem pārklāt mēli. Papildus sāpju mazināšanai sālsūdens skalošana var arī notīrīt tulznas uz mēles un paātrināt dzīšanas procesu. 4. Izvairieties no noteiktiem pārtikas veidiem
Izvairīšanās no pikanta ēdiena var būt drošs veids, kā izārstēt nejutīgu mēli. Tas ir tāpēc, ka pikants ēdiens var izraisīt tulznu mēles iekaisumu, sāpes pastiprināsies un dzīšanas process ieilgs. Kapsaicīna saturs pikantos ēdienos var kairināt sāpošu mēli. Tāpat izvairieties no karstiem ēdieniem un dzērieniem, tostarp karstas kafijas un tējas. Iemesls ir tāds, ka tas var pastiprināt sāpes un čūlas mutes rajonā. Jums arī jāizvairās no pārtikas produktiem, kas pēc struktūras ir asi un kraukšķīgi, kā arī no tādiem pārtikas produktiem, kuru garša ir skāba, jo tie var pasliktināt degošās mēles stāvokli.5. Lietojiet pretsāpju zāles
Vairāku veidu pretsāpju līdzekļu lietošana var būt arī pirmā palīdzība, kā tikt galā ar nejutīgu mēli. Viena no zālēm, ko var lietot dedzinošas mēles sāpju ārstēšanai, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns (paracetamols). Iemesls ir tas, ka abu veidu zāles var mazināt sāpes un iekaisumu.6. Izmantojiet medu un cukuru
Medus un cukurs var mazināt mēles degšanas sajūtu Pirmā palīdzība, lai pārvarētu citu degošu mēli, ir izmantot dabīgas sastāvdaļas, piemēram, medu un cukuru. Mēles virsmas pārklāšana ar karoti medus un smidzinājumu cukura var palīdzēt mazināt dedzināšanas un dedzināšanas sajūtu.