Nākotnes plānošana bieži vien ir tēma, kas dažus cilvēkus biedē. Bet bailes ir dabiska lieta, jo ir jāņem vērā daudzi faktori. Kas gan vairāk, ja vēlāk iecerētie netiks īstenoti. Tas arī dažkārt liek kādam nevēlēties plānot nākotni. Pat ja tā būtu, ir jāizmēģina nākotnes plāni. Šis plāns var palīdzēt jums atrast dzīves virzienu, lai palīdzētu jums paredzēt problēmas, kas var rasties. To gatavojot, nav jāapmulsina vai jājūtas iebiedētam. Šeit ir 9 padomi nākotnes plānošanai. [[Saistīts raksts]]
Kā veidot nākotnes plānus?
Nākotnes plānošana var palīdzēt jums sagatavoties un koncentrēties uz savu mērķu sasniegšanu. Mēģiniet veikt tālāk norādītās darbības, lai izveidotu efektīvu dzīves plānu.
1. Uzziniet, ko vēlaties plānot
Pirmais solis nākotnes plānošanā ir redzēt, kuram savas dzīves aspektam vēlaties koncentrēties. Piemēram, jūs vēlaties koncentrēties uz savu karjeru, tāpēc izstrādājiet nākotnes plānus attiecībā uz karjeras attīstību. Varat mēģināt pārdomāt savu dzīvi vai pārlasīt savu dienasgrāmatu, lai uzzinātu, kurus aspektus vēlaties attīstīt nākotnē. Pierakstiet aspektus, kurus vēlaties iekļaut nākotnes plānos formā
prāta karte vai sarakstu. Jūsu dzīves aspekti, protams, ne tikai karjera, jūs varat arī koncentrēties uz romantiskām attiecībām, veselību vai ģimeni. Ja joprojām esat apmulsis, varat izmēģināt šīs trīs lietas:
- Pajautājiet sev, ko jūs vēlaties nākotnē?
- Iedomājieties, kāds vēlaties būt nākotnē.
Nav nepieciešams grandiozēt līdz 10 gadiem, vienkārši iedomājieties savu nākotni nākamajos 2-3 gados.
2. Prioritāšu noteikšana
Plānojot nākotnes plānus, dažkārt radīsies dažādas vēlmes, piemēram
: 'vēlos ietaupīt, lai iegādātos māju' bet ir vēl viena piezīme
"vēlas turpināt izglītību augstākā izglītības līmenī" vai pēkšņi atceries
"vēlēsies sūtīt pielūgsmes vecākus uz Svēto zemi" Šķiet, ka pienākumi, apņemšanās, vēlmes un ideāli sakrājas un mulsina, kuram ir jābūt pirmajam. Efektīva prioritāšu noteikšana var padarīt jūs efektīvāku un mazāk noslogotu. Piemēram, ja jums liekas, ka ģimene ir svarīga, tad, plānojot šos plānus, ņemiet vērā ģimeni. Neatkarīgi no tā, vai lieta, ko vēlaties darīt, samazinās jūsu laiku ar ģimeni vai nē. Vai plāns iepriecinās jūsu ģimeni.
3. Izveidojiet ilgtermiņa plānu
Jūsu nākotnes plāni, protams, attiecas ne tikai uz mēnesi vai diviem, bet arī tiem, kas tiks īstenoti ilgtermiņā, piemēram, nākamo piecu vai 10 gadu laikā. Uzziniet, kas ir jādara un cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai sasniegtu šos mērķus. Nākotnes plānos ietilpst ne tikai viens mazs solis, bet arī visi soļi, kas nepieciešami mērķa sasniegšanai.
4. Tici sev
Nākotnes plānošana ir kaut kas tāds, kas sākumā šķiet ļoti smags un nogurdinošs, taču jābūt optimistiskam un jātic savām spējām, ka to izdosies sasniegt. Pārliecinieties, ka nākotnes plāni, kas tiks veidoti, ir atbilstoši jūsu spējām un reāli sasniedzami. Sevis apbalvošana par maziem plāniem, kas ir sasniegti, var palīdzēt mazināt stresu, piemēram, plānojat pieradināt celties 05.00 no rīta, ja esat to sasniedzis, tad pierakstiet
"Šodien man izdevās pamosties 5:00" 5. Izveidojiet mazus mērķus vai soļus
Šajā posmā ir jādomā par praktiskiem soļiem, kas jāiestrādā turpmākajos plānos, lai sasniegtu savus mērķus. Veiktajiem soļiem jābūt reālistiskiem un sasniedzamiem. Piemēram, ja vēlaties gada laikā uzbūvēt savu kotlešu veikalu, tad pirmais praktiskais solis, ko varat spert, ir atrast kvalitatīvu liellopu gaļas piegādātāju kotlešu izejvielām netālu no jums savā reģionā.
6. Nosakiet izaicinājumus, ar kuriem nāksies saskarties
Nākotnes plānošana ietver ne tikai veicamo darbību veikšanu, bet arī izdomāšanu, kas varētu traucēt jūsu plāniem. Piemēram, ja vēlaties veidot karjeru, liels izaicinājums, ar kuru jūs varat saskarties, ir līdzsvars starp ģimeni un darbu. Zinot to, kas jūs kavē, palielinās jūsu gatavība īstenot iecerētos nākotnes plānus.
7. Izveidojiet atbalstošu rutīnu
Izveidojiet rutīnu, kas var jums palīdzēt īstenot izvirzītos nākotnes plānus. Piemēram, ja vēlaties sasniegt ideālu svaru viena gada laikā, varat izveidot grafiku
sporta zāle vai agri nāc mājās gatavot.
8. Noteikt atbalsta sistēma
Papildus rutīnai ir jāskatās arī uz apkārtējiem cilvēkiem un vidi. Meklējiet cilvēkus, kas var palīdzēt plānot jūsu turpmākos ceļojumus.
9. Izmēģiniet metodi redzes dēlis
Jūs varat izveidot nākotnes plānus, izmantojot
redzes dēlis kurā ir ietverts sasniedzamais mērķis, konkrēti soļi, kas jāveic, un pievienotas fotogrāfijas ar mīļajiem, kuri var jūs iedrošināt.
redzes dēlis kas ir detalizēti un interesanti, lai jūs varētu parādīt vai ievietot vietā, kas bieži tiek uzskatīta par atgādinājumu par nākotnes mērķiem un plāniem, kas tiks vai tiek īstenoti. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Vissvarīgākais nākotnes plānu veidošanā ir šo plānu īstenošana. Neveidojiet tikai plānu un nedomājiet par to, bet pavadiet to ar reālu rīcību un saskaņā ar to, kas ir izstrādāts. Nākotnes plāni prasa ilgu laiku, taču ir nepieciešama izturība un apņemšanās, lai tos varētu īstenot līdz galam. Sevis izspiešana no savas komforta zonas var būt pareizais veids, kā turpināt sasniegt savus mērķus. Neaizmirstiet vienmēr pārskatīt veiktās darbības, lai nodrošinātu, ka jūsu nākotnes plāni ir efektīvi.