Cilvēkiem ar kuņģa skābi, durstošu vai dedzinošu sajūtu kaklā un dedzināšanu, tas var būt kaut kas tāds, kas patiešām traucē ikdienas aktivitātēm. Bet neuztraucieties, jo ir daži spēcīgi kuņģa skābes dzērieni, kas pasargā jūs no šiem kairinošajiem simptomiem. Paturiet prātā, ka kuņģa skābe rodas, kad vājinās muskuļi, kas savieno kuņģi ar barības vadu. Galu galā kuņģa skābe atgriezīsies barības vadā. Lai paredzētu šo problēmu, noteiksim dažus no šiem kuņģa skābes dzērieniem. 
Sojas piens ir garšīgs un veselīgs. Cilvēkiem ar kuņģa skābi, kam garšo piens, var lietot pienu ar zemu tauku saturu un vājpienu, kas ietver arī kuņģa skābes dzērienus. Jo pienu, kas satur augstu tauku saturu, piemēram, govs pienu, ir diezgan grūti sagremot, un tas var izraisīt kuņģa skābes simptomu saasināšanos. 
Papildus atsvaidzināšanai kokosriekstu ūdens ir arī veselīgs. Kokosriekstu ūdens, kuram nav pievienots cukurs, ir lielisks kuņģa skābuma dzēriens. Tas ir tāpēc, ka kokosriekstu ūdens ir bagātīgs elektrolītu, piemēram, kālija, avots. Šie elektrolīti var līdzsvarot pH (ūdeņraža jonu koncentrācijas mēru šķīdumā) jūsu organismā. Tādējādi kuņģa skābes simptomus var kontrolēt un izvairīties no tiem.
8 dzērieni kuņģa skābei, kas ir noderīgi slimnieka veselībai
Kuņģa skābes dēļ cilvēkam ir jāizvairās no noteiktiem ēdieniem un dzērieniem. Daži pārtikas produkti, piemēram, malta liellopa gaļa, vistas spārniņi, šokolāde un virtuļi, var "aicināt" parādīties kuņģa skābes simptomi. Faktiski augļi un dārzeņi, piemēram, apelsīnu sula, citrons, tomāti, frī kartupeļi un sīpoli, var izraisīt kuņģa skābes pacelšanos barības vadā. Tāpēc jums kā kuņģa skābes slimniekam ir jāpievērš uzmanība tam, ko patērējat. Turklāt ir daži kuņģa skābes dzērieni, kas var bloķēt slimības simptomu parādīšanos. Kaut kas?1. Zāļu tēja
Zāļu tējas ir spēcīgs "ierocis", kas var palīdzēt gremošanas sistēmai un ārstēt daudzas kuņģa problēmas. Lai izvairītos no skābes refluksa simptomiem, varat izmēģināt kumelīšu, lakricas, gobu un zefīra tējas. Jo dažas no šīm tējām var palīdzēt palielināt gļotu biezumu, kas pārklāj barības vada gļotādu. Lai iegūtu labākos rezultātus, mēģiniet izdzert 1-2 tases zāļu tējas dienā. Tomēr ne visas zāļu tējas var lietot cilvēki ar kuņģa skābi. Izvairieties no piparmētru/piparmētru zāļu tējām, kā arī tām, kas satur kofeīnu. Jo piparmētru un kofeīna garša var izraisīt kuņģa skābes simptomus.2. Piens ar zemu tauku saturu
Sojas piens ir garšīgs un veselīgs. Cilvēkiem ar kuņģa skābi, kam garšo piens, var lietot pienu ar zemu tauku saturu un vājpienu, kas ietver arī kuņģa skābes dzērienus. Jo pienu, kas satur augstu tauku saturu, piemēram, govs pienu, ir diezgan grūti sagremot, un tas var izraisīt kuņģa skābes simptomu saasināšanos. 3. Augu piens
Ja piens ir jūsu iecienītākais dzēriens, šis varētu būt piemērots brīdis, lai pārietu no govs piena uz augu pienu. Daži no augu izcelsmes pieniem, kas ir veselīgi un garšīgi, ir no sojas piena līdz mandeļu pienam. Mandeļu pienam ir sārmains sastāvs, kas spēj neitralizēt kuņģa skābi un mazināt simptomus. Turklāt sojas piens nesatur augstu tauku saturu, tāpēc tas ir drošs lietošanai cilvēkiem ar kuņģa skābi.4. Smūtiji
Ne tikai garšīgi, smūtiji ir arī veselīgs dzēriens kuņģa skābei. Jo dažādi tajā esošie augļi var nodrošināt jūsu ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām. Bet atcerieties, ka ir augļi, kas var izraisīt kuņģa skābes simptomus; apelsīni, citroni, ananāsi, piemēram.Izvēlieties augļus, kas ir noderīgi kuņģa skābei, piemēram, avokado vai zaļās vīnogas. Pēc tam pievienojiet zaļus lapu dārzeņus, piemēram, spinātus vai lapu kāpostus, lai izveidotu ļoti garšīgu smūtiju kombināciju.
5. Kokosriekstu ūdens
Papildus atsvaidzināšanai kokosriekstu ūdens ir arī veselīgs. Kokosriekstu ūdens, kuram nav pievienots cukurs, ir lielisks kuņģa skābuma dzēriens. Tas ir tāpēc, ka kokosriekstu ūdens ir bagātīgs elektrolītu, piemēram, kālija, avots. Šie elektrolīti var līdzsvarot pH (ūdeņraža jonu koncentrācijas mēru šķīdumā) jūsu organismā. Tādējādi kuņģa skābes simptomus var kontrolēt un izvairīties no tiem. 6. Jogurts
Jogurts, kas satur probiotikas, var būt lielisks kuņģa skābes dzēriens. Jūs varat to lietot atšķaidītā vai saldētā veidā. Jo jogurts var nomierināt jūsu zarnas un izvairīties no kuņģa skābes simptomiem. Ja vēlaties jogurtam dažādas garšas, vienkārši pievienojiet augļus, kas ir atļauti kuņģa skābei, piemēram, avokado.7. Ingvera tēja
Tiek uzskatīts, ka ingvera tēja ir arī kuņģa skābes dzēriens. Tā kā tiek uzskatīts, ka ingvers spēj nomierināt kuņģi un samazināt kuņģa skābes veidošanos. Bet atcerieties, mēģiniet atrast ingvera tēju, kas nesatur kofeīnu. Turklāt izmantojiet medu kā saldinātāju.8. Augļu sula
Dzērieni kuņģa skābei, kurus ir vērts izmēģināt, ir augļu sulas. Ir daudzas augļu sulas, kas ir piemērotas skābes refluksa slimniekiem, piemēram, burkānu sula, alvejas sula, spinātu sula, gurķu sula un biešu sula. Bet atcerieties, ka cilvēkiem ar kuņģa skābi vajadzētu izvairīties no augļu sulām, īpaši no augļu sulām, kas satur skābes, piemēram, no ananāsu sulas līdz ābolu sulai.9. Lakrica tēja (lakricas sakne)
Lakrica tēja jeb lakricas tēja tiek uzskatīta arī par kuņģa skābes dzērienu, kas ir labs slimnieka veselībai. Tas ir tāpēc, ka lakrica var palielināt gļotu slāni uz barības vada gļotādas, lai tā varētu nomierināt kuņģa skābes ietekmi. [[Saistīts raksts]]Piezīmes no SehatQ
Papildus dažiem iepriekšminētajiem kuņģa skābes dzērieniem varat arī mainīt savu dzīvesveidu, lai kuņģa skābe neuzbrūk. Saglabājiet ķermeņa svaru, pārtrauciet smēķēšanu, izvairieties no pārāk šaurām drēbēm, kā arī miega laikā pacelt galvu, izmantojot spilvenu, ir daži padomi, ko varat ievērot. Tomēr dažreiz ar izmaiņām veselīgā dzīvesveidā nepietiek. Skābes refluksa slimība, kas ir nozīmīgāka, parasti arī ārstam jāuzrauga, izmantojot zāles, piemēram:- Antacīdi
- Histamīna H2 receptoru antagonisti, kas ir pazīstams kā H2 blokatori, kā famotidīns (Pepcid) vai ranitidīns (Zantac)
- Protonu sūkņa inhibitori kā lansoprazols (Prevacid) un omeprazols (Prilosec)