Visizplatītākais mīts par brūcēm ir to apliet ar spirtu vai atstāt atvērtas, lai ātri izžūtu. Patiesībā šīs divas lietas nav ātrs veids, kā pareizi sadziedēt brūces. Atstājot brūci vaļā un uzlejot spirtu uz jaunās virsmas šūnas izžūst. Tas faktiski palielina sāpes un palēnina dzīšanu. Tātad, kā ātri izārstēt pareizo brūci? 
Uzklājiet brūču tīrīšanas šķidrumu, kad asiņošana ir beigusies Ir vairāki veidi, kā varat ātri sadziedēt brūces, proti:
Pirmā palīdzība brūču gadījumā
Ja esat guvis traumu, varat veikt vairākus pirmās palīdzības pasākumus. Šeit ir pirmās palīdzības rokasgrāmata brūču gadījumā:- Mazgājiet rokas. Tas palīdz izvairīties no infekcijas.
- Apturiet asiņošanu. Asiņošana no nelieliem griezumiem un skrāpējumiem parasti apstājas pati par sevi. Ja nepieciešams, viegli piespiediet ar tīru pārsēju vai drānu un paceliet brūci, līdz asiņošana apstājas.
- Notīriet brūci. Noskalojiet brūci ar tīru ūdeni. Brūces tīrīšana ar tekošu ūdeni samazinās infekcijas risku. Nomazgājiet vietu ap brūci ar ziepēm. Neizmantojiet ūdeņraža peroksīdu vai jodu, ja vien brūce nav ļoti netīra, jo tie var izraisīt kairinājumu. Notīriet netīrumus, izmantojot pinceti, kas ir sterilizēta ar spirtu.
- Uzklājiet ziedi. Ziede ir noderīga, lai brūces virsma būtu mitra. Dažas sastāvdaļas dažās ziedēs var izraisīt izsitumus. Ja parādās izsitumi, pārtrauciet lietot ziedi.
- Nosedziet brūci ar pārsēju vai marli. Brūces aizvēršana saglabā to tīru. Ja ievainojums ir tikai skrāpējums vai neliels skrāpējums, atstājiet to atvērtu.
Kā ātri izārstēt brūces
Uzklājiet brūču tīrīšanas šķidrumu, kad asiņošana ir beigusies Ir vairāki veidi, kā varat ātri sadziedēt brūces, proti: 1. Saspiediet brūci ar siltu ūdeni
Siltuma vadīšana palielina asins plūsmu uz ādas un palīdz paātrināt dzīšanu. Triks, ielieciet siltu kompresi uz vietas ap brūci 15 līdz 30 minūtes.2. Pirms brūču ārstēšanas notīriet rokas
Pirms brūces ārstēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas. Šī metode tiek veikta, lai novērstu baktēriju izraisītu infekciju.3. Notīriet brūci pēc asiņošanas apstāšanās
Pēc asiņošanas apturēšanas notīriet brūci ar tīru drānu vai vates tamponu, kas samitrināts sālsūdenī. Ja nevēlaties sāpēt, varat izmantot arī brūču tīrīšanas šķidrumu. Izsmidziniet šķidrumu visā brūces zonā, pēc tam nosusiniet to un pēc tam pārklājiet ar apmetumu.4. Ēd veselīgu pārtiku
Lai palīdzētu dziedināšanas procesam, noteikti ēdiet barojošu pārtiku, kas satur olbaltumvielas, C vitamīnu, D vitamīnu, E vitamīnu, omega-3 un magniju. Uzturvielu var iegūt no zaļiem, oranžiem un dzelteniem dārzeņiem, kā arī no tomātiem, gaļas un piena.5. Alvejas lietošana
Alveja var palīdzēt pret visu veidu ādas problēmām, tostarp sasitumiem, un kā dabisks brūču žāvēšanas līdzeklis. Aptiekā var iegādāties alvejas želeju. Ja vēlaties pagatavot pats, ņemiet svaigu alvejas augu, noņemiet ērkšķus, pārgrieziet to uz pusēm, pēc tam uzklājiet uz ievainotās ādas.6. Ziedes uzklāšana
Lai paātrinātu dzīšanas procesu, izmantojiet ziedi, kas nesatur spēcīgas ķīmiskas vielas. Ziedes dziedē brūces divreiz ātrāk nekā atstātas, un palīdz samazināt rētas. [[Saistīts raksts]]Papildinājumi, kas palīdz ātri sadziedēt brūces
Visas brūces ar laiku sadzīs pašas. Tomēr pētījums liecina, ka vairāku antioksidantu barības vielu kombinēta piedeva var dziedēt brūces gandrīz par 20 procentiem ātrāk. Ir vismaz četri uztura bagātinātāji, kas var paātrināt dzīšanas procesu, tostarp:C vitamīns
Bromelīns
Vīnogu sēklu ekstrakts