Zināšanas par asins funkciju cilvēka ķermenī

Asins daudzums, kas plūst pieauguša cilvēka ķermenī, ir līdzvērtīgs 7% no viņa ķermeņa svara. Tas ir, ar šo daudzumu asins funkcija kļūst tik svarīga cilvēka ķermenim. Asinis sastāv no vairākiem komponentiem, proti, asins plazmas, sarkano asins šūnu, balto asins šūnu un trombocītu. Viss ir integrēts viens ar otru, lai palīdzētu asinīm funkcionēt un atbalstītu normālu dzīvi. Vispārīgi runājot, asins funkcijas var iedalīt transportēšanā (vielu transportēšana), regulēšanā un aizsardzībā (aizsardzībā pret slimību izraisošiem patogēniem).

Svarīga asins funkcija organismam

Tālāk ir sniegta diskusija par organismam ļoti svarīgo asins funkciju:

1. Transportēt un nodrošināt šūnām skābekli

Asinis uzņem skābekli jau plaušās un izplata to ķermeņa šūnās. Pēc tam asinis arī savāc no šūnām oglekļa dioksīdu un transportē to uz plaušām, lai tās izņemtu no ķermeņa.

2. Pārvadājiet barības vielas un hormonus

Tievajā zarnā sagremotās barības vielas uzsūcas asinsritē caur tievās zarnas kapilāriem. Dažas no šīm uzturvielām ir glikoze, aminoskābes, vitamīni, minerālvielas un taukskābes. Pēc tam šīs barības vielas tiek cirkulētas ķermeņa šūnās. Ne tikai tas, ka asinis arī cirkulē hormonus, ko izdalījuši dažādi endokrīnās sistēmas dziedzeri, šūnās un orgānos, kas ir šo hormonu mērķis.

3. Nogādā atkritumus un atkritumus no ķermeņa uz nierēm un aknām

Vēl viena asins funkcija, kas saistīta ar vielu transportēšanu, ir atkritumu un atkritumu produktu transportēšana uz nierēm un aknām. Nierēs no asins plazmas tiks filtrētas tādas vielas kā urīnviela, urīnskābe un kreatinīns. Atlikušās vielas pēc tam nonāk urīnvadā, lai sagatavotos izvadīšanai urīna veidā. Aknas arī palīdz šai asins funkcijai. Asinis, kas bijušas bagātas ar gremošanas orgānu absorbētiem vitamīniem, attīrīs aknas. Pēc tam vitamīni ir gatavi cirkulācijai uz ķermeņa šūnām.

4. Cīnies ar slimībām

Baltās asins šūnas, kas pazīstamas arī kā leikocīti, ir asins komponenti, kuru funkcija ir cīnīties ar slimību izraisošiem patogēniem. Leikocītu līmenis ir tikai 1% no cirkulējošās asinis. Tomēr, ja rodas iekaisums vai infekcija, palielinās balto asins šūnu skaits.

Šīs slimības dēļ var tikt traucēta asins funkcija

Ir daudzas slimības, kas traucē asinsriti. Dažas no izplatītākajām slimībām, kuras cieta, proti:

1.Anēmija

Anēmija ir sarkano asins šūnu vai hemoglobīna trūkums asinīs. Hemoglobīna trūkums izraisa problēmas ar skābekļa cirkulāciju. Daži no izplatītākajiem simptomiem ir noguruma sajūta un bāla āda.

2. Saldētas asinis

Asins sarecēšana ir nepieciešama brūču un traumu dzīšanas procesā. Tomēr dažreiz asinsvados veidojas trombi, kas izraisa aizsprostojumus. Šiem asins recekļiem ir arī risks pārvietoties caur sirdi uz plaušām, lai tas varētu būt letāls.

3. Asins vēzis

Ir vairāki asins vēža veidi, proti, leikēmija, multiplā mieloma un limfoma:

• Leikēmija rodas, ja balto asinsķermenīšu veidošanās ir pārmērīga un nedarbojas tā, kā vajadzētu.
• Multiplā mieloma ir asins vēža veids, kas uzbrūk plazmas šūnām, balto asins šūnu veidam.
• Limfoma ir vēzis, kas uzbrūk ķermeņa limfātiskajai sistēmai un attīstās limfocītos, balto asins šūnu veidā.

4. Malārija

Šī slimība jau var būt izplatīta Indonēzijas iedzīvotājiem. Malārija rodas, kad odi pārnes parazītu cilvēka asinīs un inficē sarkanās asins šūnas. Šī infekcija izraisa drudzi, drebuļus un orgānu bojājumus.

Kā darbojas asinsrites sistēma?

Cilvēka asinsrites sistēma ir divējāda asinsrites sistēma, kas sastāv no plaušu asinsrites un sistēmiskās asinsrites.

1. Maza asinsrite (plaušu)

Plaušu cirkulācija ir īsa cirkulācija, kurā asinis tiek transportētas uz plaušām un pēc tam plūst atpakaļ uz sirdi. Pēc tam sirds nosūta asinis uz plaušām caur lielu artēriju, ko sauc par plaušu artēriju. Plaušās asinis uzņems skābekli, kas iegūts no elpošanas, un atbrīvos oglekļa dioksīdu. Pēc tam ar skābekli bagātinātās asinis caur plaušu vēnām plūst atpakaļ uz sirdi.

2. Liela asinsrite (sistēmiska)

Asinis, kas no plaušām plūst uz sirdi, jau satur skābekli, kas pēc tam tiek cirkulēts visā ķermenī. Sirds izsūknēs šīs ar skābekli bagātinātās asinis caur lielu artēriju, ko sauc par aortu. Aorta ir lielākais asinsvads organismā, kam ir zari. Papildus tam, ka asinis plūst uz visām ķermeņa daļām, šo asinsvadu zari arī aizvada asinis uz sirds muskuļiem. Jo tālāk no aortas, asinsvadu zaru izmērs kļūs mazāks. Katrā mūsu ķermeņa daļā ir smalku asinsvadu tīkls, ko sauc par kapilāriem. Šie kapilāri savieno mazākos artēriju zarus ar mazākajiem vēnu zariem.

Kā uzlabot asinsriti veselam ķermenim

Ar nelielu apņemšanos, lūk, kā izlīdzināt cirkulāciju un plūsmu, kas jāievieš:

1. Atmest smēķēšanu

Cigaretes organismam nedod nekādu labumu. Cigarešu aktīvā sastāvdaļa, proti, nikotīns, var bojāt artēriju (artēriju) sienas un sabiezēt asinis organismā. Ja jums ir problēmas ar smēķēšanas atmešanu, varat meklēt palīdzību pie ārsta, kurš var piedāvāt vairākas smēķēšanas atmešanas stratēģijas. 2. Kontrolēt asinsspiedienu Kā uzlabot asinsriti, ko var būt grūti izdarīt, ir uzturēt asinsspiedienu. Ja asinsspiediens kļūst augsts un nekontrolējams, cilvēkam ir risks saslimt ar arteriosklerozi vai artēriju sacietēšanu – stāvokli, kas var bloķēt asins plūsmu un palielināt sirds slimību risku.

3. Aerobika

Aerobikas vingrinājumi, piemēram, skriešana, braukšana ar velosipēdu, pastaigas un peldēšana, palīdz “ievadīt” muskuļos daudz skābekļa. Tas palīdz asinīm sūknēt, stiprina sirdi un pazemina asinsspiedienu.

4. Cītīgi dzer ūdeni

Lai atvieglotu asins plūsmu, jums arī vienmēr jāpaliek hidratētam, uzņemot pietiekami daudz ūdens. Vispārējais ieteikums attiecībā uz ūdens uzņemšanu ir 8-10 glāzes ūdens dienā. Tomēr ir ieteicams nekavējoties dzert, ja esat izslāpis, īpaši fiziskās slodzes laikā vai ja laiks ir tik karsts.

5. Augļu un dārzeņu patēriņš

Viens no veidiem, kā dzīvot veselīgu dzīvi, kas ir viegli un lēti, ir rūpīgi ēst dārzeņus un augļus. Šo augu pārtikas produktu patēriņš palīdz “attīrīt” asinsvadus, tādējādi veicinot vienmērīgāku asins plūsmu. Regulārs dārzeņu un augļu patēriņš palīdz arī kontrolēt svaru un kontrolēt holesterīna līmeni. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Asins funkcija ir ļoti svarīga izdzīvošanai. Lai jūsu asinis būtu tīras, varat dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Daži no viņiem cītīgi dzer ūdeni un regulāri patērē dārzeņus un augļus.