Tuberkuloze (TB) ir infekcijas slimība, kas uzbrūk plaušām. Šī slimība var negatīvi ietekmēt jūsu ķermeni, pat līdz dzīvībai bīstamai. Pasaules Veselības organizācija (PVO) atklāj, ka tiek lēsts, ka ar tuberkulozi ir inficējusies ceturtā daļa pasaules iedzīvotāju. Tuberkuloze parasti uzbrūk plaušām, taču ir iespējams, ka tā var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas, piemēram, limfmezglus, kaulus, locītavas, nieres, smadzenes un reproduktīvos orgānus. Tāpēc ir svarīgi laikus zināt simptomus.
TB pārraide
TB pārnešanas avots ir cilvēki, kuri ir inficēti ar TB baktērijām, proti: Mycobacterium tuberculosis. Cilvēkiem ar TB parasti dominē pieaugušie. Kopumā bērnu iespējamība pārnēsāt TB ir mazāka nekā pieaugušajiem. Šis faktors var būt saistīts ar vājāku klepus mehānismu, mazāku krēpu izdalīšanos un mazāku baktēriju slodzi. Klepojot, runājot vai šķaudot, cilvēks, kas ir inficēts ar tuberkulozi, izdalās piliens vai šķidruma šļakatas, kas var peldēt gaisā vairākas stundas atkarībā no vides. Pārnešana notiek, kad cita persona ieelpo kodolu piliens kas satur tuberkulozes baktērijas. Kodols piliensTie t pārvietojas pa muti vai deguna eju un pārvietojas augšējos elpceļos. Pēc tam, piliens sasniegs bronhus un visbeidzot plaušas un alveolas. TB baktērijas vai Mycobacterium tuberculosis parasti tiek pārraidīts pa gaisu, nevis fiziska kontakta ceļā. Tātad, jums nav jābaidās no fiziskām aktivitātēm, piemēram, rokasspiediena, ēdiena vai dzērienu kopīgas lietošanas vai gulēšanas vienā gultā. Cilvēkiem, kas inficēti ar tuberkulozi, pastāv risks pārnēsāt šo slimību, taču šis risks ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Viens no tiem ir imūnsistēma. Šajā gadījumā tuberkulozes profilakse ir atslēga tās pārnešanas apturēšanai. TB profilakse ir jāatbalsta ar dažādiem apstākļiem, tostarp mājas vidi, rīcību klepojot, ārstēšanas pilnīgumu un zināšanu līmeni. Šie faktori noteiks personas panākumus, veicot TB profilakses pasākumus. TB profilakses pasākumi
Ir vairāki padomi, kā samazināt TB pārnešanas risku ar TB profilakses pasākumiem, piemēram: 1. Izvairieties no tieša kontakta
Izvairīšanās no tiešas saskarsmes ar tuberkulozes slimniekiem ir viena no svarīgākajām lietām TB profilaksē. Ja nevarat izvairīties no saskares ar viņiem, valkājiet masku un cimdus. Atcerieties, regulāri mainiet masku un izmetiet to miskastē. Ja slimojat ar TB, izvairieties no vietām, kur ir daudz cilvēku, lai neizplatītu šo slimību citiem. 2. Ēdiet barojošu pārtiku
Viens no citiem TB profilakses soļiem ir veselīgas dzīves īstenošana, ēdot veselīgu pārtiku un pietiekami atpūšoties. Ēdiet pārtiku, kas satur C vitamīnu, lai uzlabotu imunitāti. Centieties katru dienu apēst vismaz 4-5 porcijas dārzeņu un augļu. 3. Pieņem veselīgus ieradumus
Roku mazgāšanas ieraduma ieviešana, izmantojot ziepes un tekošu ūdeni, ir viens no TB profilakses veidiem. Turklāt, klepojot vai šķaudot, mute un deguns ir jāaizklāj ar salveti. Šis solis ir vienkāršs, taču ļoti svarīgs, lai jūs neinficētu citus cilvēkus. 4. Regulāri vingro
Mēģiniet vingrot katru dienu. Nav nepieciešams smags vingrinājums, jūs vienkārši darāt skriešana uz 45 minūtēm. Nodarbojoties ar sportu, asinsrite kļūst gluda, lai tā varētu paaugstināt imunitāti un atbrīvota no visām slimībām, piemēram, tuberkulozes. 5. Nodrošiniet atbilstošu ventilāciju
Baktērijas, kas izraisa tuberkulozi, var vieglāk izplatīties nelielā un slēgtā telpā, jo nav gaisa cirkulācijas. Ja ventilācija mājā ir nepietiekama, mēģiniet atvērt logus, lai mājā būtu laba gaisa kvalitāte un arī saules gaisma varētu iekļūt mājā. 6. Regulāri lietojiet zāles
Ja slimojat ar tuberkulozi, regulāri lietojiet ārsta izrakstītās zāles. Tuberkulozes slimnieki, kuri nelieto medikamentus no ārstiem vai lietos tos pavirši, nodrošinās iespēju tuberkulozes baktērijām attīstīties zāļu rezistencē. Ja tas tā ir, jūsu izredzes uz dziedināšanu kļūst arvien grūtākas. 7. BCG vakcīna
Šis ir agrākais TB profilakses solis, ko varat veikt bērniem. Neizlaidiet BCG vakcīnas ievadīšanu, lai jūsu bērnam būtu imunitāte pret baktērijām, kas izraisa TB. [[saistītie raksti]] Šie ir daži TB profilakses pasākumi, ko varat veikt. Būtībā TB ir slimība, kuru var izārstēt, ja to pareizi ārstē. Tāpēc, jo ātrāk tiek atklāta tuberkuloze, jo lielāka iespēja izārstēties. Ja tiek diagnosticēta TB, pacientam regulāri jāveic visas ārstēšanas procedūras, un parasti tas aizņems ilgu laiku.