Sāpīgus sprauslas var izraisīt nekaitīgas lietas, piemēram, berze starp krūšturi un sprauslām, hormonālās izmaiņas menstruāciju laikā vai grūtniecība un zīdīšanas periods. Tikmēr slimības, kas var izraisīt sprauslu sāpes, ir sēnīšu infekcijas, alerģijas, Pedžeta slimība un krūts vēzis. Tā kā cēloņi ir dažādi, arī ārstēšana ir jāpielāgo atkarībā no cēloņa. Ja to nav izraisījis kaut kas bīstams, jums vienkārši jāveic vienkāršas darbības, piemēram, jāmaina krūštura veids. Ja sāpes sprauslās izraisa slimība, ārsts tās ārstēs atbilstoši stāvoklim. 
Pārliecinieties, vai piestiprināšanas tehnika ir pareiza, lai novērstu krūtsgala sāpes.Sāpoši sprauslas ir arī bieži sastopamas grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Jūsu krūtis jutīsies palielinātas un sāpīgas. Arī krūtsgals un areola piedzīvo tumšākas krāsas izmaiņas. Izmantojot pareizo grūtniecības krūšturi, samazināsies sprauslu berzes iespēja un samazināsies sāpes. Jūs varat arī saspiest krūšu zonu ar ledu, lai mazinātu iekaisumu un sāpes. Savukārt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, zīdaiņa piestiprināšanas tehnika un krūts sūkņa veids var būt sāpju cēlonis. Kad mazulim sāk nākt zobi, var rasties sāpes krūtsgalā. Vēl viena problēma mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir mastīts vai piena kanālu infekcija. Mastīts rodas, kad baktērijas vairojas aizsprostotā kanālā. Papildus sāpēm sprauslās, mastītam seko arī tādi simptomi kā drudzis, apsārtušas krūtis, dedzinoša sajūta krūtīs un pietūkums. 
Pareizi izmēriet savas krūtis un izvēlieties pareizo krūšturi. Izmērot krūškurvja izmēru un izvēloties savam izmēram atbilstošu krūšturi, varat novērst sāpes krūtīs. Ikreiz, kad iegādājaties krūšturi, vispirms izmēģiniet to, lai pārliecinātos, ka tas ir ērti. Krūšu izmērs ik pa laikam var mainīties, tāpēc jums regulāri jāpārbauda. Ja jūsu sprauslas sāp pirms menstruācijas, jūs varat to novērst:
Kāpēc man sāp sprauslas?
Ikreiz, kad sāp sprauslas, jūs varētu domāt slikti: "Vai tā varētu būt krūts vēža pazīme." Bet patiesībā šo stāvokli ne vienmēr izraisa bīstamas lietas. Tālāk ir norādīti biežākie sāpīgo sprauslu cēloņi:1. Berzes ar krūšturiem vai apģērbu
Berzējot pret drēbēm vai krūšturiem, sprauslas var būt sāpīgas. Parasti tas notiek, ja lietojat nepareiza izmēra krūšturi, lietojat apģērbu ar materiāliem, kas neuzsūc sviedrus, vai arī tad, ja veicat smagas aktivitātes, piemēram, sportojat. Berze uz krūtsgala izraisīs dedzinošas sāpes. Āda uz sprauslām var arī kļūt sausa un saplaisājusi. Ja berze notiek nepārtraukti, nipelis var kļūt sāpīgs un asiņot. Lai izvairītos no šī riska, valkājiet ērtu krūšturi un augšējo daļu. Ja jums ir jutīga āda, uzklājiet apmetumu ķirurģiskas uz sprauslas, lai novērstu berzi.2. Menstruācijas
Sieviešu hormonu izmaiņas ik mēnesi menstruāciju laikā arī dažkārt izraisa sāpes sprauslās. Šie simptomi parādās dažas dienas pirms menstruāciju sākuma, kad estrogēna un progesterona līmenis iesūc krūtīs vairāk šķidruma, liekot tām justies pietūkušām. Parasti sāpes sprauslās pazūd, kad sākas menstruācijas vai kādu laiku pēc tam. Taču, ja sāpes nepāriet un ir apgrūtinošas, jākonsultējas ar ārstu.3. Alerģijas un atopiskais dermatīts
Sāpīgi sprauslas kopā ar citiem simptomiem, piemēram, zvīņainu, čaumalu vai tulznu ādu, var būt alerģiskas reakcijas vai ekzēmas (atopiskā dermatīta) pazīme. Turklāt citi alerģijas simptomi ir sprauslu un areola apsārtums un pastāvīgs nieze. Ir daudzas lietas, kas izraisa alerģiju, lai sprauslas zona kļūst kairināta, proti:- Mazgāšanas līdzeklis, ko izmanto drēbju mazgāšanai
- Mīkstinātājs
- ķermeņa losjons
- Vannas ziepes
- Smaržas
- apģērba materiāls
4. Infekcija
Sprausliem, kas ir sāpīgi berzes, alerģiju vai plaisas ādas dēļ, būs lielāks infekcijas risks. Jūs varat iegūt rauga infekciju uz sprauslām, ko izraisa: Candida albicans. Rauga infekcija vai piena sēnīte uz sprauslas izraisa dedzinošas un dedzinošas sāpes. Dzelzs būs rozā, un areola jutīsies zvīņaina. Rauga infekcijas cēlonis sprauslā ir ādas audu bojājumi ap sprauslu un areolu, neatbilstoša antibiotiku lietošana, mitra krūšu zona vai iepriekšēja rauga infekcija.5. Grūtnieces un zīdīšanas periods
Pārliecinieties, vai piestiprināšanas tehnika ir pareiza, lai novērstu krūtsgala sāpes.Sāpoši sprauslas ir arī bieži sastopamas grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Jūsu krūtis jutīsies palielinātas un sāpīgas. Arī krūtsgals un areola piedzīvo tumšākas krāsas izmaiņas. Izmantojot pareizo grūtniecības krūšturi, samazināsies sprauslu berzes iespēja un samazināsies sāpes. Jūs varat arī saspiest krūšu zonu ar ledu, lai mazinātu iekaisumu un sāpes. Savukārt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, zīdaiņa piestiprināšanas tehnika un krūts sūkņa veids var būt sāpju cēlonis. Kad mazulim sāk nākt zobi, var rasties sāpes krūtsgalā. Vēl viena problēma mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir mastīts vai piena kanālu infekcija. Mastīts rodas, kad baktērijas vairojas aizsprostotā kanālā. Papildus sāpēm sprauslās, mastītam seko arī tādi simptomi kā drudzis, apsārtušas krūtis, dedzinoša sajūta krūtīs un pietūkums. 6. Seksuālas aktivitātes
Tāpat kā krūštura nēsāšana un barošana ar krūti, arī seksuālās aktivitātes var izraisīt berzi krūtsgala zonā, izraisot sāpes. Tas, protams, ir nekaitīgs un dažu dienu laikā pāries pats. Lai paātrinātu dzīšanas procesu, krūtsgala zonā varat regulāri uzklāt mitrinātāju, lai mazinātu kairinājumu.7. Krūts vēzis
Sāpes, kas parādās krūtīs, daudzām sievietēm liek uztraukties, ka viņām ir vēzis. Lai gan sāpīgi sprauslas var būt zīme, tas nav galvenais krūts vēža simptoms. Jūs, visticamāk, atradīsit nesāpīgu bumbuli krūtīs. Papildus gabaliņiem un sāpēm sprauslās citi krūts vēža simptomi ir:- Sprauslas, kas iet iekšā
- Krūšu āda ir sarkana vai jūtama zvīņaina
- Izdalījumi no krūtsgala, bet ne mātes piens
- Pietūkuši limfmezgli zem paduses
8. Pedžeta sprauslu slimība
Ja jūtat sāpes krūtsgalā, iespēja, ka tās ir Pedžeta krūtsgala slimības simptoms, ir ļoti zema. Krūšu krūšu Pedžeta slimība ir rets vēzis, kas skar tikai aptuveni 1-4 procentus no krūts vēža izdzīvojušajiem. Pedžeta slimība parasti rodas tikai vienā krūtī. Simptomi ir gandrīz līdzīgi dermatītam, proti, sarkana, zvīņaina āda un intensīva nieze sprauslas rajonā. Turklāt Pedžeta krūtsgala slimībai ir arī tādi simptomi kā:- Plakani vai apgriezti sprauslas
- Dzelteni izdalījumi no sprauslām, pat ar asinīm
- Krūtī parādās kamols
- Sabiezēta āda krūšu augšdaļā
Kā tikt galā ar sāpošiem sprauslām?
Sprauslas sāpju pārvarēšana, protams, atšķiras atkarībā no cēloņa. Ja sāpes rodas berzes dēļ, mēģiniet valkāt ērtu krūšturi un augšējo daļu, kas pareizi pieguļ. Ja jums ir ādas problēmas, piemēram, dermatīts, ārsts izrakstīs losjonu, lai mazinātu iekaisumu. Ja sāpes rodas alerģiju dēļ, noskaidrojiet izraisītāju un izvairieties no tā, lai alerģija vairs neatkārtotos. Tikmēr sāpīgos sprauslas, ko zīdīšanas mātes izjūt nepareizas piestiprināšanas dēļ, var pārvarēt, konsultējoties ar laktācijas konsultantu vai ārstu. Konsultants vai ārsts pastāstīs, kā pareizi piestiprināt piestiprināšanas tehniku, lai krūtsgals vairs nesāpētu. Krūts vēzi ārstē ar operāciju, starojumu un ķīmijterapiju. Tikmēr retos Pedžeta slimības gadījumos ārstēšanu veic, ķirurģiski noņemot sprauslu, veicot staru terapiju vai noņemot visus krūšu audus. [[Saistīts raksts]]Novērst sāpīgus sprauslas
Pareizi izmēriet savas krūtis un izvēlieties pareizo krūšturi. Izmērot krūškurvja izmēru un izvēloties savam izmēram atbilstošu krūšturi, varat novērst sāpes krūtīs. Ikreiz, kad iegādājaties krūšturi, vispirms izmēģiniet to, lai pārliecinātos, ka tas ir ērti. Krūšu izmērs ik pa laikam var mainīties, tāpēc jums regulāri jāpārbauda. Ja jūsu sprauslas sāp pirms menstruācijas, jūs varat to novērst: - Izvairieties no kofeīna, jo tas veicina krūšu gabalu vai cistu augšanu
- Ierobežojiet sāls patēriņu menstruāciju laikā. Sāls liek ķermenim saglabāt vairāk šķidruma.
- Regulāri vingrojiet, lai palīdzētu organismam izvadīt lieko šķidrumu
- Regulāri barojiet bērnu ar krūti vai izspiediet mātes pienu, lai novērstu krūšu pietūkumu nesagremota piena dēļ
- Pārliecinieties, vai mazuļa piestiprināšanas tehnika ir pareiza
- Regulāri mainiet bērna barošanas pozīciju