Dažādas sejas ādas problēmas, piemēram, pinnes, taukaina āda, apsārtums līdz priekšlaicīgas novecošanās pazīmēm, patiesībā rodas ne tikai piesārņojuma un saules gaismas iedarbības, kā arī produktu lietošanas dēļ. ādas aprūpe. Iemesls ir tāds, ka sejas ādas pH ietekmē arī ādas veselību. Tas nozīmē, ka sejas pH uzturēšana ir ļoti svarīga, lai līmenis būtu līdzsvarots un palīdzētu saglabāt ādu veselīgu. Nāc, uzzini, kāds ir sejas ādas pH un kāds ir pareizais pH līmenis cilvēka sejai nākamajā rakstā. 
Pieaugušu sieviešu sejas ādas pH ir 4,5-5,7.Pieaugušām sievietēm ideālais sejas ādas pH ir starp 4,5-5,7. Tikmēr vīriešiem parasti ir nedaudz skābāks pH līmenis nekā sievietēm. Jaundzimušajiem parasti ir augsts ādas pH līmenis. Taču līdz ar vecumu mazuļa sejas ādas pH līmenis pazemināsies, kļūstot paskābināts. Pētījuma rezultāti liecina, ka jaundzimušo ādas vidējais pH līmenis ir 7. Cilvēkiem ar taukainu ādu parasti ādas pH ir 4-5,2. Cilvēkiem ar sausu ādu parasti pH ir virs 5,5. 
Pārmērīga saules gaisma var ietekmēt ādas stāvokli.Pārmērīga saules iedarbība var būt novājinoša skābes apvalks āda tā, lai tā ietekmētu sejas pH, lai kļūtu sārmains. Tā rezultātā jūsu āda būs pakļauta dažādām problēmām, piemēram, blāvai ādai, pūtītēm un pigmentācijai. 
Vannas ziepju pH līmenis ir 9 Tiem no jums, kuri bieži lieto vannas ziepes sejas mazgāšanai, jums vajadzētu pārtraukt šo ieradumu tagad. Iemesls ir tāds, ka vannas ziepes bieži vien ir vaininieks nesabalansētam sejas ādas pH līmenim. Vannas ziepēm ir pH līmenis, kas ir 9. Šis daudzums, protams, ir pārāk augsts, tāpēc pastāv risks, ka tiek traucēts jūsu sejas pH līmenis. 
Pielāgojiet sejas mazgāšanas līdzekļa lietošanu atbilstoši ādas tipam Viens veids, kā saglabāt sejas ādas pH līdzsvaru, ir lietot sejas mazgāšanas līdzekli, kas satur maigas sastāvdaļas. Jūs varat izmantot sejas tīrīšanas ziepju produktus atbilstoši jūsu ādas tipam vai problēmai. Lietojot sejas mazgāšanas līdzekli, kas satur pārāk skarbu vai neatbilstošu ādas tipam, var rasties kairinājums, pat pūtītes. Nav nekas nepareizs, ja izmantojat sejas mazgāšanas līdzekli ar pH līmeni, kas ir piemērots jūsu ādai. Parasti pareizais pH sejas mazgāšanai ir 4,5-7 diapazonā. Sejas mazgāšanai nelietojiet ziepes, jo sastāvdaļas ir pārāk skarbas sejas ādai. Mazgājot seju, izmantojiet arī remdenu ūdeni (siltu ūdeni) vai ūdeni istabas temperatūrā. 
Uzklājiet bezeļļas mitrinātāju taukainai ādai.Kā saglabāt sejas ādas pH līdzsvaru, arī nepieciešams uzklāt mitrinātāju. Jūs varat izmantot dažādus mitrinošus produktus veidā losjons, želeja vai krēms. Vienmēr pielāgojiet mitrinātāja tekstūru savam ādas tipam un problēmai. Ja jums ir taukaina vai ar pūtītēm pakļauta āda, izvēlieties mitrinātāju ar etiķeti nav komedogēns vai nav tendence aizsprostot ādas poras. 
Iegūstiet antioksidantu uzņemšanu no C vitamīna seruma. Antioksidantu funkcija ādai var stiprināt ādas šūnas, lai tās darbotos pareizi. Antioksidanti ir noderīgi arī, lai aizsargātu ādu no saules iedarbības, piesārņojuma un oksidatīvā stresa izraisītiem bojājumiem. Jūs varat iegūt lokālu antioksidantu uzņemšanu, izmantojot C vitamīnu saturošus ādas kopšanas līdzekļus, piemēram, C vitamīna serumu, kas var uzturēt sejas pH līdzsvaru. Parasti produkts ādas aprūpe Satur C vitamīnu L formāaskorbīnskābe mēdz būt droši lietojams, ja vien nelietojat produktu ādas aprūpe tajā pašā laikā satur citas skābes. 
Veiciet pīlingu, izmantojot AHA/BHA produktus. Regulāri veicot sejas pīlingu vai ādas pīlingu reizi nedēļā, var saglabāt ādu veselīgu. Tas padarīs jūsu ādas toni gaišāku. Varat izmantot pīlinga līdzekli, piemēram, AHA/BHA, vai veikt dermatologa vadītu pīlinga procedūru, piemēram, mikrodermabrāziju un ķīmiskais pīlings.
Kāds ir sejas ādas pH?
Būtībā, potenciālsūdeņradis jeb ādas pH ir mērs, ko izmanto, lai norādītu uz ādas skābumu vai sārmainību. pH mērīšanas skala ir no 0 līdz 14. Ja sejas ādas pH ir neitrāls vai ir 7, tas nozīmē, ka ādas līmenis nav skābs vai sārmains. Sejas pH tiek uzskatīts par skābu, ja tās pH ir zem 7. Savukārt ādas pH tiek klasificēts kā sārmains vai sārmains, ja sejas pH ir augsts vai virs 7.Kāds ir normāls sejas ādas pH?
Skaitlis 7 nav pareizais sejas ādas pH līmenis. Journal of Cosmetic Science publicētajā pētījumā secināts, ka normālas cilvēka sejas ādas pH skalai jābūt zem 5 vai jāklasificē kā skāba. Ādas dabisko pH līmeni aizsargā skābes apvalks, kas ir plāns slānis uz ādas virsmas, kas veidojas no lipīdiem vai taukiem, aminoskābēm un eļļas izdalījumiem ādā. Skābes apvalks Tas nodrošina ādas mitruma uzturēšanu, aizsargā ādu no piesārņojuma un netīrumiem, novērš iekaisumus, dehidratāciju un ādas novecošanos, kā arī ir ādas aizsardzība pret patogēno baktēriju iedarbību. Tāpēc cilvēka sejas ādas pH ir jābūt skābam.
Pieaugušu sieviešu sejas ādas pH ir 4,5-5,7.Pieaugušām sievietēm ideālais sejas ādas pH ir starp 4,5-5,7. Tikmēr vīriešiem parasti ir nedaudz skābāks pH līmenis nekā sievietēm. Jaundzimušajiem parasti ir augsts ādas pH līmenis. Taču līdz ar vecumu mazuļa sejas ādas pH līmenis pazemināsies, kļūstot paskābināts. Pētījuma rezultāti liecina, ka jaundzimušo ādas vidējais pH līmenis ir 7. Cilvēkiem ar taukainu ādu parasti ādas pH ir 4-5,2. Cilvēkiem ar sausu ādu parasti pH ir virs 5,5. Kas notiek, ja sejas pH nav līdzsvarots?
Ja sejas pH nav līdzsvarots, var rasties dažādas ādas problēmas. Sejas pH ir pārāk skābs, piemēram, āda var izjust apsārtumu, pat parādās pinnes. Tikmēr pārāk sārmains sejas pH var izraisīt ādas sausumu un lobīšanos. Faktiski jūs varat izjust iekaisumu un novecošanas pazīmes, piemēram, grumbas un smalkas līnijas, ko izraisa daži fermenti, kas iznīcina kolagēnu ādā. Turklāt pārāk augsta sejas pH dēļ varat saskarties ar vairākām ādas slimībām, piemēram, ekzēmu un psoriāzi. Ir vairāki faktori, kas var izraisīt sejas pH nelīdzsvarotību, kā norādīts tālāk.1. Vecums
Nesabalansētu sejas pH cēloni var izraisīt vecums. Jo, novecojot, jūsu āda kļūs sārmaina vai sārmaina. Tā rezultātā parādās novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas, smalkas līnijas, pigmentācija un citas ādas problēmas.2. Pārmērīga saules iedarbība
Pārmērīga saules gaisma var ietekmēt ādas stāvokli.Pārmērīga saules iedarbība var būt novājinoša skābes apvalks āda tā, lai tā ietekmētu sejas pH, lai kļūtu sārmains. Tā rezultātā jūsu āda būs pakļauta dažādām problēmām, piemēram, blāvai ādai, pūtītēm un pigmentācijai. 3. Ziepju lietošana sejas mazgāšanai
Vannas ziepju pH līmenis ir 9 Tiem no jums, kuri bieži lieto vannas ziepes sejas mazgāšanai, jums vajadzētu pārtraukt šo ieradumu tagad. Iemesls ir tāds, ka vannas ziepes bieži vien ir vaininieks nesabalansētam sejas ādas pH līmenim. Vannas ziepēm ir pH līmenis, kas ir 9. Šis daudzums, protams, ir pārāk augsts, tāpēc pastāv risks, ka tiek traucēts jūsu sejas pH līmenis. 4. Nepiemēroti ēšanas modeļi
Vai zināji, ka diēta var ietekmēt arī sejas pH līmeni? Jā, pārāk daudz skābu pārtikas produktu ēšana faktiski var ietekmēt ādas veselību. Tāpēc mēģiniet ierobežot kofeīna, cukura, rafinētu graudu un alkohola patēriņu, lai nepieļautu, ka sejas pH kļūst skābs.5. Nepareiza ādas kopšana
Vairāki nepareizi ādas kopšanas paradumi faktiski var izjaukt jūsu ādas pH līmeni. Piemēram:- Bieži nomazgājiet seju ar karstu ūdeni
- Pārāk spēcīga sejas berzēšana (piemēram, kad skrubis vai sausa āda)
- Sejas tīrīšanas līdzekļu lietošana, kas satur skarbas sastāvdaļas
- Pārāk bieži mazgājiet seju
Vai ir kāds veids, kā uzzināt sejas ādas pH?
Ir vairāki veidi, kā noteikt jūsu sejas ādas pH. Piemēram:1. pH mērīšanas instrumentu izmantošana
Viens no veidiem, kā noskaidrot sejas ādas pH, ir izmantot pH mērītāju. Ādas pH mērītājs atšķiras no siekalu un urīna pH metra. Lai noteiktu kopējo ķermeņa pH līmeni, parasti izmanto siekalu un urīna pH mērīšanas ierīces. Tikmēr ādas pH mērītājs ir papīra sloksne, kuras mērķis ir noteikt jūsu ādas pH līmeni. Lai to lietotu, atliek tikai uzlīmēt papīra strēmeli uz sejas ādas virsmas.2. Veiciet novērojumus uz ādas
Varat arī veikt novērojumus uz ādas, lai noskaidrotu sejas ādas pH. Ja sejai ir gluda, mitra ādas tekstūra, bez sausuma un apsārtuma pazīmēm, tas nozīmē, ka sejas pH ir klasificēts kā sabalansēts. No otras puses, ja jūsu āda ir kairināta, pūtītes, apsārtums un sausa, tā ir zīme, ka jūsu sejas pH ir augsts vai sārmains, vai skābs vai zems.3. Sazinieties ar ādas speciālistu
Veids, kā noskaidrot precīzu sejas ādas pH, ir pārbaudīt to pie dermatologa. Dermatologs var pārbaudīt ādas pH, izmantojot noteiktu šķidrumu. Konsultējoties ar ārstu, vienlaikus varat arī jautāt par ādas kopšanas līdzekļiem, ar kuriem var uzturēt sejas pH līdzsvaru.Kā saglabāt sejas ādas pH līdzsvaru?
Sejas pH līdzsvara uzturēšana ir ļoti svarīga, lai izvairītos no ādas problēmām. Būtībā, kā saglabāt sejas pH līdzsvaru, var veikt, pielietojot dažādus ādas kopšanas posmus. Šeit ir daži skaistumkopšanas padomi, ko var veikt, lai saglabātu sejas ādas pH līdzsvaru.1. Izmantojiet maigu sejas mazgāšanu
Pielāgojiet sejas mazgāšanas līdzekļa lietošanu atbilstoši ādas tipam Viens veids, kā saglabāt sejas ādas pH līdzsvaru, ir lietot sejas mazgāšanas līdzekli, kas satur maigas sastāvdaļas. Jūs varat izmantot sejas tīrīšanas ziepju produktus atbilstoši jūsu ādas tipam vai problēmai. Lietojot sejas mazgāšanas līdzekli, kas satur pārāk skarbu vai neatbilstošu ādas tipam, var rasties kairinājums, pat pūtītes. Nav nekas nepareizs, ja izmantojat sejas mazgāšanas līdzekli ar pH līmeni, kas ir piemērots jūsu ādai. Parasti pareizais pH sejas mazgāšanai ir 4,5-7 diapazonā. Sejas mazgāšanai nelietojiet ziepes, jo sastāvdaļas ir pārāk skarbas sejas ādai. Mazgājot seju, izmantojiet arī remdenu ūdeni (siltu ūdeni) vai ūdeni istabas temperatūrā. 2. Izmantojiet sejas toniku
Pēc sejas mazgāšanas ieteicams lietot sejas toniku. Regulāra sejas tonika lietošana var funkcionēt, lai saglabātu ādas pH līdzsvaru, uzturot ādā skābu vielu veidošanos. Sejas tonera funkcija var arī palīdzēt neitralizēt sārmainu iedarbību uz sejas ādu, lai pH līmenis atkal tiktu līdzsvarots. Citiem vārdiem sakot, sejas tonera lietošana var atjaunot sejas pH līmeni.3. Uzklājiet mitrinātāju
Uzklājiet bezeļļas mitrinātāju taukainai ādai.Kā saglabāt sejas ādas pH līdzsvaru, arī nepieciešams uzklāt mitrinātāju. Jūs varat izmantot dažādus mitrinošus produktus veidā losjons, želeja vai krēms. Vienmēr pielāgojiet mitrinātāja tekstūru savam ādas tipam un problēmai. Ja jums ir taukaina vai ar pūtītēm pakļauta āda, izvēlieties mitrinātāju ar etiķeti nav komedogēns vai nav tendence aizsprostot ādas poras. 4. Valkāt sauļošanās krēms vai sauļošanās līdzekli
Lai aizsargātu ādu no saules iedarbības, jums jāuzklāj sauļošanās krēms vai sauļošanās līdzekli. Izmantot sauļošanās krēms Tā mērķis ir uzturēt sejas pH līmeni līdzsvarā un novērst ādas bojājumus, ko izraisa saules iedarbība. Vienmēr lietojiet sauļošanās krēms regulāri saturēt SPF pirms došanās ārā no mājas no rīta un pēcpusdienā.5. Lietojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas satur antioksidantus
Iegūstiet antioksidantu uzņemšanu no C vitamīna seruma. Antioksidantu funkcija ādai var stiprināt ādas šūnas, lai tās darbotos pareizi. Antioksidanti ir noderīgi arī, lai aizsargātu ādu no saules iedarbības, piesārņojuma un oksidatīvā stresa izraisītiem bojājumiem. Jūs varat iegūt lokālu antioksidantu uzņemšanu, izmantojot C vitamīnu saturošus ādas kopšanas līdzekļus, piemēram, C vitamīna serumu, kas var uzturēt sejas pH līdzsvaru. Parasti produkts ādas aprūpe Satur C vitamīnu L formāaskorbīnskābe mēdz būt droši lietojams, ja vien nelietojat produktu ādas aprūpe tajā pašā laikā satur citas skābes. 6. Esiet piesardzīgs, lietojot produktu ādas aprūpe satur skābi
Produkts ādas aprūpe satur skābes, piemēram alfa unbeta hidroksi skābe (AHA/BHA) jeb retīnskābe, laba ādas skābes līdzsvara uzturēšanai. Tomēr, ja to lieto nepareizi, skābes saturs faktiski var sabojāt ādas dabisko aizsargspēju. Tāpēc vienmēr izmantojiet produktu ādas aprūpe Tas ir saskaņā ar ieteicamajiem lietošanas noteikumiem. Ja jūsu āda šķiet sausa, apsārtusi vai pat jutīga, tas ir produkts ādas aprūpe tas ir pārāk skarbs ādai, tāpēc jums nekavējoties jāpārtrauc tā lietošana.7. Regulāri veiciet sejas pīlingu
Veiciet pīlingu, izmantojot AHA/BHA produktus. Regulāri veicot sejas pīlingu vai ādas pīlingu reizi nedēļā, var saglabāt ādu veselīgu. Tas padarīs jūsu ādas toni gaišāku. Varat izmantot pīlinga līdzekli, piemēram, AHA/BHA, vai veikt dermatologa vadītu pīlinga procedūru, piemēram, mikrodermabrāziju un ķīmiskais pīlings.