Šīs ir pubertātes pazīmes zēniem un meitenēm

Pubertātes pazīmes zēniem un meitenēm ir atšķirīgas. Sievietēm sāks attīstīties krūtis un sāksies menstruālā fāze. Vīriešiem pubertātes iezīmes iezīmēs balss, kas sāk kļūt smagāka un uz sejas ataugs smalki matiņi. Normālais vecums, kad meitenes sāk pubertāti, ir 11 gadi, savukārt zēnu vidējais vecums pubertātes sākumam ir 12 gadi. Tomēr šis pubertātes periods katram ir atšķirīgs. Parasti vecuma diapazons pubertātes sākumam ir 8-14 gadi, šis pubertātes process var ilgt līdz 4 gadiem. Būtu labāk, ja vecāki zinātu zēnu un meiteņu pubertātes īpatnības, lai viņus pareizi vadītu šajā pārejas periodā.

Pubertātes pazīmes meitenēm

Meitenēm pubertātes pazīmes, ko var redzēt, ir šādas:
  • Krūtis sāks augt un dažreiz kļūst mīkstākas. Šīs izmaiņas var rasties vispirms vienā krūtī, pēc tam otrā.
  • Sāk augt kaunuma apmatojums, un dažreiz mati aug arī ap rokām un kājām
  • Izmaiņas ķermenī sāk pamanīt, kad iegurnis sāk paplašināties
  • Viduklis sāk izskatīties mazāks
  • Būs tauki, kas sāks uzkrāties vēderā un sēžamvietā
  • Sākas menstruācijas.
  • Sieviešu dzimumorgāni izdalīs šķidrumu, kas norāda, ka dzimumorgāni ir aktīvi.
  • Āda kļūst taukaināka un ķermenis vairāk svīst, tāpēc tas ir nepieciešams dezodorants lai atbrīvotos no ķermeņa smakas
  • Pinnes sāk parādīties vairākās ķermeņa daļās
Papildus iepriekš minētajām fiziskajām izmaiņām meiteņu pubertātes pazīmes var redzēt arī no viņu emocionālajām izmaiņām. Viena no formām ir diskomforts, īpaši menstruāciju laikā. Tas ir normāli, jo menstruālā cikla laikā hormonu līmenis svārstās. Ja šīs emocionālās izmaiņas ir apgrūtinošas, ārsti parasti iesaka lietot noteiktus medikamentus un veikt veselīgākas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, regulāri vingrot.

Pubertātes pazīmes zēniem

Atšķirībā no meitenēm var novērot šādas pubertātes pazīmes zēniem:
  • Sēklinieku izmērs palielinās, un sēklinieku maisiņi izskatās plāni un sarkanīgi.
  • Dzimumlocekļa apvidū parādās kaunuma apmatojums, bet padusēs un kājās parādās smalki mati.
  • Sāc stipri svīst
  • Balss krāsas maiņa, kas sākotnēji bija aizsmakusi, kļuva smagāka
  • “Slapjš sapnis”, kas ir pirmā ejakulācija, ko parasti piedzīvo guļot.
  • Pinnes uz sejas un āda sāk kļūt taukaina
  • Piedzīvo augstu izaugsmi
  • Viņa ķermenis sāka izskatīties muskuļotāks, un uz sejas, ap augšstilbu iekšpusi un dzimumlocekli izauga vairāk apmatojuma.
  • Izmaiņas dzimumloceklī kļūst arvien redzamākas un veidotas kā pieauguša vīrieša dzimumloceklis.
Emocionālas pārmaiņas piedzīvo arī zēni, kuri pārdzīvo pubertāti. Šīs pārmaiņas var būt jautras, jo rodas jaunas sajūtas. Tomēr šie emocionālie kāpumi un kritumi var ietekmēt garastāvokļa svārstības, kuras ir grūti izskaidrot, zemas pašcieņas sajūtas, agresivitāti un depresiju. Lasi arī:Vecākiem jāzina pusaudžu uzvedība, kas ir normāla un kas nav

Agrīna pubertāte zēniem un meitenēm

Agrīna pubertāte ir agrīna seksuālo īpašību attīstība meitenēm līdz 8 gadu vecumam un zēniem līdz 9 gadu vecumam. Lielākā daļa bērnu ar priekšlaicīgu pubertāti strauji aug sākumā, bet var beigties, pirms ir pilnībā sasniedzis savu ģenētisko potenciālu. Agrīnu pubertāti un pārāk ātru dzimumorgānu attīstību var izraisīt vairākas veselības problēmas, piemēram:
  • Audzējs
  • Anomālijas centrālajā nervu sistēmā
  • Ģimenes slimības vēsture
  • Reti sastopams ģenētiskais sindroms
Notikumi, kas notiek olnīcās, virsnieru dziedzeros, hipofīzē vai smadzenēs, arī var izraisīt šo stāvokli bērniem. Daudzos gadījumos priekšlaicīgas pubertātes cēlonis nav skaidri noteikts. Šis nosacījums noteikti apgrūtinās bērnus, kuri to saskaras. Sievietēm krūšu attīstība vai pārāk straujas menstruācijas nekā viņu rotaļu biedriem var izraisīt izsmieklu vai pārliecības trūkumu. [[saistīts raksts]] Šīs ir zēnu un meiteņu pubertātes pazīmes, kas ir noderīgas vecākiem. Ja bērnam ir jautājumi par izmaiņām viņa ķermenī pubertātes laikā, jūs uzzināsiet svarīgu informāciju par pubertātes iezīmēm.

Padomi bērnu pavadīšanai pubertātes laikā

Pubertātes laikā bērni var piedzīvot kāpumus un kritumus. Turklāt viņu ķermenī notiek daudzas fiziskas izmaiņas. Tāpēc vecākiem ir ieteicams pavadīt un palīdzēt saviem bērniem šajā posmā. Šeit ir sniegti padomi, kā pavadīt bērnus, kad viņi pusaudža gados pārdzīvo pubertāti.

  • Dodiet norādījumus

Zēniem un meitenēm ir daudzas pubertātes pazīmes, kas viņus var pārsteigt. Notiekošās fiziskās izmaiņas var likt viņiem justies apmulsumam, piemēram, meitenēm, kurām sākas menstruācijas, vai zēniem, kuriem ir kaunuma apmatojums. Vecākiem ir jāsniedz viņiem norādījumi un palīdzība. Piemēram, kad meita pirmo reizi vēlas lietot higiēniskās paketes vai tēvam jāpasaka dēlam, lai viņš rūpējas par dzimumorgāniem.

  • Esi pacietīgs

Pubertātes periods meitenēm un zēniem var ātri mainīt garastāvokli. Kā vecākiem jums ir jābūt pacietīgam, risinot to. Izmantojiet savus vecāku instinktus, lai tiktu galā ar bērniem, kuri piedzīvo pubertāti. Neļaujiet viņam to pārdzīvot vienam.

  • Neaizmirstiet par bērnu fiziskajām izmaiņām

Bērna ķermenis turpina attīstīties, un notiek fiziskas izmaiņas, sākot no pinnes parādīšanās, krūšu veidošanās un daudz ko citu. Sniedziet atbalstu un palīdziet bērnam atbildēt uz visiem jautājumiem, kas viņam varētu rasties.

  • Aiciniet bērnus sazināties

Turpiniet aicināt bērnus sazināties par fiziskajām izmaiņām, kas ar viņiem notiek. Ļaujiet viņiem zināt, ka vienmēr esat gatavs, kad viņi vēlas uzzināt kaut ko par savu pubertātes periodu. Ja jums ir kādi jautājumi par pusaudžu veselību, nevilcinieties jautāt ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē bez maksas. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt.