Saspiests un sāpīgs vēders 7. grūtniecības mēnesī var liecināt par vairākām lietām, gan bīstamām, gan nē. Lielākoties šī stāvokļa cēloņi nerada bažas par mātes un augļa drošību. Ja šo saspringto un sāpīgo vēderu nepavada citi simptomi, kas liecina par bīstamības pazīmēm, tad ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai to atbrīvotu pats mājās. Tomēr, ja neesat pārliecināts par stāvokļa cēloni, nevilcinieties konsultēties ar ginekologu.
Kuņģa cēlonis jūtas saspiests un sāp 7 grūtniecības mēnesī
Šeit ir daži apstākļi, kas var izraisīt saspringtu un sāpīgu vēderu 7 grūtniecības mēnesī.
Saspringto vēderu 7. grūtniecības mēnesī var izraisīt Brekstona Hiksa kontrakcijas
1. Brekstona-Hiksa kontrakcijas
Brekstona-Hika kontrakcijas vai tās, ko bieži dēvē par viltus kontrakcijām, bieži izraisa vēdera sasprindzinājumu un nedaudz sāpīgas sajūtas, kad grūtniecība iestājas trešajā trimestrī. Ir daudzas grūtnieces, kuras šīs kontrakcijas izjūt tikai pēdējās grūtniecības dienās. Bet Braxton-Hicks var parādīties arī 7. grūtniecības mēnesī vai trešā trimestra sākumā. Šīs kontrakcijas bieži tiek nepareizi interpretētas kā dzemdību pazīme. Tāpēc ir svarīgi prast tās atšķirt. Viltus kontrakcijas, parasti jūtas neregulāras un nāk un iet. Tikmēr kontrakcijas, kas norāda uz piegādes procesu, nāk regulāri un laika gaitā jutīsies stiprākas. Jums jāpievērš uzmanība arī citiem simptomiem, kas pavada saspringto vēderu. Grūtniecēm, kuras gatavojas dzemdēt, parasti ir sāpes muguras rajonā vai krampji un amnija šķidruma izdalījumi, kas var izskatīties nedaudz sarkani, jo ir sajaukti ar asinīm.
2. Kuņģa izmērs kļūst lielāks
Auglim novecojot, palielināsies arī kuņģa izmērs. Šī paplašināšanās procesa dēļ vēders jutīsies saspringtāks un var radīt diskomfortu grūtniecēm.
3. Gāzu uzkrāšanās kuņģī
Grūtniecības laikā ir obligāti jāievēro sabalansēts uzturs. Veselīga pārtika ne tikai apmierinās augļa un mātes vajadzības, bet arī novērsīs dažādu veselības problēmu rašanos. Grūtniecēm, kuras bieži ēd neveselīgu pārtiku, gāzu uzkrāšanās risks ir lielāks. Kad tas notiks, kuņģis jutīsies uzpūsts un saspringts, radot sliktu dūšu un diskomfortu.
4. Sakarā ar augļa kustību
Kustības, ko jūsu mazais veic vēderā, parasti ir nesāpīgas. Taču, kad kustība ir diezgan aktīva, nav neiespējami, ka sajutīsi, kā vēders saspringst.
Grūtniecības 7. mēnesī jūtama sasprindzinājums vēderā, ko var izraisīt pārmērīga ēšana
5. Pārāk daudz ēst
Grūtniecēm ir jāapmierina savas un bērna uztura vajadzības. Tomēr tas nav attaisnojums, lai ēst pārāk daudz pārtikas. Jo, ja vienā reizē ēdat pārāk daudz, nav izslēgts, ka vēderā būs saspringta sajūta un radīsies diskomforts.
6. Aizcietējums
Aizcietējums jeb aizcietējums ir viens no visizplatītākajiem gremošanas traucējumiem grūtniecības laikā, un tas ir bieži sastopams vēdera sasprindzinājuma un sāpju cēlonis 7 grūtniecības mēnesī. Atšķirībā no aizcietējumiem, kas parasti rodas, grūtnieču aizcietējumus izraisa dzemde, kas turpina augt. Tas padara dzemdes stāvokli vairāk nospiežot gremošanas orgānus. Turklāt grūtniecības laikā izdalās vairāk hormona progesterona, kas var palēnināt gremošanas procesu.
7. Grūtniecības traucējumi
Dažos gadījumos vēdera sasprindzinājums un sāpes 7 grūtniecības mēnesī var liecināt arī par bīstamiem stāvokļiem, piemēram, priekšlaicīgām dzemdībām.
Lasi arī:Pārtikas veidi, kas ir aizliegti 7 mēnešus grūtniecēm Ibu
Kā tikt galā ar saspiestu vēderu 7. grūtniecības mēnesī
Ja sasprindzinājumam nav pievienoti citi smaguma simptomi, piemēram, asiņošana vai nepanesamas sāpes, tad to parasti izraisa Brekstona-Hika kontrakcijas. Jūs varat veikt vairākas darbības, lai atvieglotu to pats mājās. Lūk, kā.
• Dzeriet vairāk ūdens
Brekstona-Hika kontrakciju parādīšanos bieži izraisa dehidratācija. Tāpēc tiek uzskatīts, ka pietiekams ūdens patēriņš un gulēšana var palīdzēt to mazināt.
• Neaizkavējiet urinēšanu
Dažos gadījumos Braxton-Hicks var parādīties, kad urīnpūslis ir pilns. Ne mazums grūtnieču, kuras jūt, ka kontrakcijas mazinās pēc defekācijas.
• Mainiet ķermeņa stāvokli
Dažreiz noteiktas ķermeņa pozīcijas var radīt lielāku spiedienu uz dzemdi. Tāpēc, ja 7. grūtniecības mēnesī jūsu vēders jūtas saspiests un sāpīgs, varat mēģināt mainīt ķermeņa stāvokli vai apgulties.
• Ejiet siltā vannā
Peldēšanās vai vannošanās siltā ūdenī var palīdzēt muskuļiem, tostarp dzemdes muskuļiem, justies atslābinātākiem. Tādā veidā mazināsies sasprindzinājuma un sāpju sajūta, kas parādās vēdera rajonā.
• Dzert tēju vai siltu pienu
Tāpat kā siltā vannā, arī siltas tējas vai silta piena dzeršanai ir efekts, kas padara ķermeni atslābāku. Šis solis arī novērsīs dehidratāciju, tādējādi var samazināt viltus kontrakciju risku. [[saistītie raksti]] Saspringtais un sāpīgais vēdera stāvoklis 7. grūtniecības mēnesī patiešām var likt grūtniecēm satraukties. Tāpēc, lai gan kopumā šis stāvoklis nav bīstams, nevilcinieties nekavējoties sazināties ar akušieri un nodrošināt mātes un augļa drošību. Ja vēlaties uzzināt vairāk par citiem grūtniecības traucējumiem un pasākumiem, ko viņi var veikt, lai tos ārstētu,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.
Saspringto vēderu 7. grūtniecības mēnesī var izraisīt Brekstona Hiksa kontrakcijas 
Grūtniecības 7. mēnesī jūtama sasprindzinājums vēderā, ko var izraisīt pārmērīga ēšana