Sarkanie augļi ir tipisks Papua auglis, kas izplatīts arī Papua-Jaungvinejā. Šim sarkanajam Papua auglim ir 30 augļu veidi, no kuriem visi pieder pandanus ģimenei. Šim auglim ir augsta ekonomiskā vērtība, jo daudzi cilvēki vēlas iegūt tā lielisko labumu. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, šis Papuas auglis satur daudz aktīvo savienojumu, kas ir noderīgi veselībai. Interesanti?
Papua sarkano augļu priekšrocības ķermeņa veselībai
Saskaņā ar BPTP Papua no Zemkopības ministrijas, garie sarkanie augļi un īsie sarkanie augļi ir divi visbiežāk sastopamie sarkano augļu veidi tirgū. Papua vamenieši šo augli sauc par kuansu. Parasti kuansu augļi, ko pārdod komerciāli, jau ir pārstrādāti dzeramā šķidrā ekstraktā. Tālāk ir norādītas priekšrocības, ko var iegūt no sarkanajiem augļiem.
1. Pretvēža līdzeklis
Pētījumā, kas publicēts Gadjah Mada universitātes Vēža ķīmijprevencijas pētījumu centrā, konstatēts, ka kunsu augļi ir pierādījuši potenciālu kā pretvēža līdzeklis dzemdes kakla vēža, krūts vēža un resnās zarnas vēža ārstēšanai.
Sarkanie augļi efektīvi samazina resnās zarnas vēzi. Jo īpaši šajā pētījumā ziņots, ka sarkano augļu pretvēža ieguvumi vairāk ietekmē resnās zarnas vēzi un dzemdes kakla vēzi. Sarkano augļu ekstrakts no Papua satur savienojumus
heksadekānskābe un
9-oktadekānskābe kas nogalina svešas šūnas un vecās šūnas, kas organismam vairs nav vajadzīgas. Ieskaitot vēža šūnas. Ne tikai tas, ka sarkanie augļi spēj arī kavēt vēža šūnu augšanu. Pētījumi, kas publicēti Journal of Agro-Based Industry, liecina, ka beta-kriptoksantīna saturs sarkanajos Papua augļos ir ieguvums plaušu vēža profilaksē. Ir ziņots, ka beta-kriptoksantīns spēj kavēt plaušu vēža šūnu skaita palielināšanos.
2. Novērst aterosklerozi
Iegūto sarkano augļu priekšrocības ir augsts antioksidantu saturs. Pētījumi, kas publicēti Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, liecina, ka sarkanajos augļos esošie antioksidanti ir beta karotīns, tokoferols un nepiesātinātās taukskābes. Šī antioksidantu kombinācija palīdz organismam izvairīties no aterosklerozes riska.
Sarkanie augļi samazina aterosklerozes risku.Cits pētījums no World Journal of Cardiology paskaidroja, ka sarkanajos augļos esošo antioksidantu, piemēram, polifenolu, beta-karotīna un likopēna, uzņemšana samazina aterosklerozes risku. Iemesls ir tāds, ka antioksidantu saturs spēj novērst sliktā holesterīna līmeņa paaugstināšanos, kas aizsprosto artēriju sienas.
3. Izvairieties no makulas deģenerācijas riska
Pētījumi, kas publicēti Nutrition Reviews, liecina, ka cilvēkiem, kuriem trūkst uztura beta-kriptoksantīna kā provitamīna A, ir lielāks acu slimību attīstības risks.
makulas deģenerācija .
Makulas traucējumus var novērst ar Papua sarkanajiem augļiem
makulas deģenerācija , viena acs daļa, kas saņem gaismu, saraujas. Šis acu traucējums var ietekmēt redzi un izraisīt aklumu. Sarkanie Papua augļi satur beta-kriptoksantīnu, kas palīdz nodrošināt ikdienas beta-kriptoksantīna devu.
4. Novērš kataraktas risku
Vēl viens sarkano augļu ieguvums acu veselībai ir kataraktas attīstības riska samazināšana. Tas ir tāpēc, ka kuansu augļi satur tokoferolus.
Tokoferols sarkanajos augļos spēj novērst kataraktu.Pētījumā, kas publicēts žurnālā The American Journal of Clinical Nutrition, tika pierādīts, ka tokoferola uzņemšana samazina kataraktas attīstības risku vairāk nekā tokoferola neievadīšana.
5. Cukura līmeņa pazemināšana asinīs
Sarkanie Papua augļi arī spēj pazemināt cukura līmeni asinīs organismā. Tas ir tāpēc, ka antioksidantu saturs kunsu augļos spēj aizsargāt šūnas no aizkuņģa dziedzera bojājumiem.
Aizkuņģa dziedzeris ir aizsargāts no brīvajiem radikāļiem, jo sarkanie augļi Organismā aizkuņģa dziedzeris darbojas, lai ražotu hormonu insulīnu, kas ir noderīgs cukura līmeņa kontrolei asinīs. Par to liecina arī žurnālā Journal of the Medical Sciences publicētie pētījumi. Šī pētījuma rezultāti liecina, ka sarkanie augļi var krasi samazināt cukura līmeni asinīs. Samazinājums ir pat salīdzināms ar diabēta zālēm kopumā. Tomēr šis pētījums joprojām attiecas tikai uz izmēģinājumiem ar pelēm.
Piezīmes no SehatQ
Ir pierādīts, ka Papua sarkano augļu ieguvumi uztur veselību, jo tie ir bagāti ar antioksidantiem. Antioksidanti spēj novērst ķermeņa šūnu bojājumus, ko izraisa brīvie radikāļi, kas saistīti ar dažādiem hronisku slimību riskiem, piemēram, diabētu, augstu holesterīna līmeni un sirds slimībām. Tomēr paturiet prātā, ka esošie pētījumi par Papua sarkano augļu priekšrocībām vēl nav pilnībā pārbaudīti uz cilvēkiem. Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi plašākā mērogā, lai pierādītu kuansu augļu ieguvumu derīgumu cilvēkiem. Jums arī jāatceras, ka šis auglis neaizstāj ārsta zāles. Ja Jums ir iepriekš minētā slimība, nekavējoties sazinieties ar ārstu, lai saņemtu ārstēšanu. Konsultējieties arī ar jautājumiem, kas saistīti ar sarkano augļu patēriņu. [[Saistīts raksts]]