Svaiga un tīra gaisa elpošana nav tikai elpas atsvaidzināšana. Turklāt tīra gaisa priekšrocības fiziskajai un garīgajai veselībai ir arī daudzas. Tātad, nekas nav slikts, ja sākat veikt dažas izmaiņas, lai uzlabotu gaisa kvalitāti apkārtējā vidē. Gaiss atmosfērā būtībā nevar būt tīrs bez jebkādiem piesārņotājiem. Gaisā ir jābūt vairāku veidu gāzēm, piemēram, sēra dioksīdam (SO2), sērūdeņradim (H2S), oglekļa monoksīdam (CO) un citām gāzēm. Tas ir tāpēc, ka pastāv dabiski procesi, kas piesārņo atmosfēru, piemēram, vulkānu izvirdumi. Tomēr toksisko gāzu saturs tīrā gaisā nav pārmērīgs, tāpēc to joprojām var droši ieelpot cilvēki. Citādi ir, ja ir cilvēka darbības izraisīts gaisa piesārņojums, piemēram, no automobiļu degvielas. Šo degvielu dedzināšanas rezultātā gaiss vairs nevar teikt par tīru, jo toksīnu līmenis tajā ir pārsniedzis veselībai drošu slieksni. 
Tīrs gaiss noteikti baro elpošanas ceļus. Daudzas valstis tagad arvien aktīvāk īsteno tīra gaisa kampaņas veselībai. Faktiski Pasaules veselības organizācija Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir uzsākusi BreathLife kampaņu, lai līdz 2030. gadam radītu tīru gaisu visā pasaulē. Šī kampaņa atbilst dažādiem pētījumu rezultātiem, kuros teikts, ka tīra gaisa ieguvumi cilvēku veselībai ir ļoti svarīgi, tostarp šādi. 
Pierodiet biežāk izmantot sabiedrisko transportu. Tīra gaisa priekšrocības var iegūt, veicot vieglas un vienkāršas darbības, sākot ar sevi un veicot mazās aprindās, piemēram, ģimenē. Dažas no lietām, ko PVO iesaka, lai nodrošinātu, ka gaisa kvalitāte joprojām ir laba cilvēka elpošanai, ir:
Tīra gaisa priekšrocības veselībai
Tīrs gaiss noteikti baro elpošanas ceļus. Daudzas valstis tagad arvien aktīvāk īsteno tīra gaisa kampaņas veselībai. Faktiski Pasaules veselības organizācija Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir uzsākusi BreathLife kampaņu, lai līdz 2030. gadam radītu tīru gaisu visā pasaulē. Šī kampaņa atbilst dažādiem pētījumu rezultātiem, kuros teikts, ka tīra gaisa ieguvumi cilvēku veselībai ir ļoti svarīgi, tostarp šādi. 1. Veselīgi elpceļi
Gaisa piesārņojums ir zināms kā dažādu ar elpošanu saistītu veselības problēmu galvenais cēlonis. Nelielā mērogā netīrs gaiss var izraisīt elpas trūkumu, klepu, gļotu uzkrāšanos elpceļos un iekaisis kakls.2. Samaziniet hronisku slimību risku
Vēl viens tīra gaisa ieguvums ir tas, ka tas samazina risku saslimt ar hroniskām slimībām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām (sirds slimības un insultu) līdz vairākiem vēža veidiem. Elpojot svaigu gaisu, jūs arī reti saslimsit.3. Pagariniet mūžu
PVO norāda, ka piesārņotā gaisa ieelpošanas dēļ katru gadu mirst ne mazāk kā 7 miljoni cilvēku. Tomēr šo mirstības līmeni var novērst, ja pārliecināsities, ka elpojamais gaiss ir tīrs un veselīgs, kā arī minimāla toksisko gāzu iedarbība.4. Palieliniet izturību un koncentrēšanos
Kad esat pieradis elpot tīru gaisu, jūs jutīsities svaigāks un enerģiskāks, lai jūs varētu veikt savas aktivitātes optimālāk. Ne tikai tas, ka gaiss bez piesārņojuma arī palīdzēs smadzenēm strādāt optimālāk. Lai jūs varētu vairāk koncentrēties!5. Labot garastāvoklis
Tīra gaisa priekšrocības būs jūtamas arī uz garīgo veselību, kas liek jums justies laimīgākam un mazāk stresam. Tāpēc, ja jums ir garlaicīgi, mēģiniet pastaigāties ēnainā parkā prom no pūļa, pēc tam dziļi ieelpojiet, lai atkal atslābinātu ķermeni. [[saistītie raksti]] Papildus cilvēku veselībai tīra gaisa priekšrocības izjutīs arī vide un zeme visā pasaulē. Redzamība uzlabosies, atrodoties vidē ar minimālu gaisa piesārņojumu. Viens no tiem ir tāpēc, ka tajā nav daudz cieto daļiņu (īpaša lieta) lidojot gaisā. Turklāt samazināsies siltumnīcas efekts un varēs izvairīties no globālās sasilšanas. Jūs varat panākt šo ietekmi, veicot nelielus soļus, lai nodrošinātu tīru gaisu, kas ir labvēlīgs jūsu veselībai un pasaulei.Ko tu vari izdarīt?
Pierodiet biežāk izmantot sabiedrisko transportu. Tīra gaisa priekšrocības var iegūt, veicot vieglas un vienkāršas darbības, sākot ar sevi un veicot mazās aprindās, piemēram, ģimenē. Dažas no lietām, ko PVO iesaka, lai nodrošinātu, ka gaisa kvalitāte joprojām ir laba cilvēka elpošanai, ir: - Izmantojot videi draudzīgu degvielu, pat nulles emisijas kā elektriskais transportlīdzeklis
- Samazināt privāto transportlīdzekļu izmantošanu un pāriet uz masu transportu (attiecībā uz veselības protokoliem)
- Palieliniet mobilitāti, kas nerada izplūdes gāzes, piemēram, ejot vai braucot ar velosipēdu
- Samaziniet atkritumu dedzināšanas aktivitāti ārā
- Palielināt atkritumu pārstrādes aktivitātes, tostarp ekonomiskiem mērķiem