Kas ir glikoneoģenēze? Iepazīstiet tā funkciju, lai ķermenis būtu enerģisks

Ķermenim ir dažādi veidi, kā saglabāt enerģiju aktivitātēm. Daži no populārākajiem veidiem ir glikolīze vai cukura izmantošana enerģijas iegūšanai un lipolīze vai tauku izmantošana kā enerģija. Tomēr ir vēl viens pārsteidzošs veids, kā ķermenis ražo enerģiju, proti, glikoneoģenēzes ceļā. Patīk kas?

Kas ir glikoneoģenēze?

Glikoneoģenēze ir glikozes sintēzes vai ražošanas process no savienojumiem, kas nav ogļhidrāti organismā. Parasti glikoneoģenēze pārvērš olbaltumvielas vai taukus glikozē (cukurā), kas mums ir nepieciešama kā enerģija. Glikoneoģenēzes process galvenokārt notiek aknās. Šeit glikoze tiks izgatavota no citiem savienojumiem un molekulām, kas nav ogļhidrāti, piemēram:

• Aminoskābes (olbaltumvielas)
• Glicerīns (triglicerīdu sastāvdaļa)
• Laktāts
• Piruvāts

Parasti glikoneoģenēzes process notiek, kad ievērojat diētu ar zemu ogļhidrātu saturu. Tomēr šis mehānisms rodas arī tad, kad mēs gavējam, kad esam izsalkuši, intensīvas fiziskās slodzes laikā vai ja patērējat lieko olbaltumvielu daudzumu.

Glikoneoģenēzes un glikozes funkcija ķermeņa veiktspējai

Glikoze ir galvenais organisma enerģijas avots, ko var uzņemt no vienkāršiem ogļhidrātiem Glikoneoģenēze ir viens no glikozes veidošanās procesiem Kāpēc glikoze? Lai gan daži cilvēki var būt anti-ogļhidrātu pārtikas produkti un to sastāvdaļas (tostarp glikoze), glikoze patiesībā ir galvenais ķermeņa un smadzeņu enerģijas avots. Kad mēs atpūšamies, ķermenim ir nepieciešama arī enerģija, lai tā darbotos. Smadzenēm ir nepieciešama glikoze, lai tās darbotos. Vienā dienā šim orgānam ir nepieciešami 100 grami glikozes, lai tas normāli funkcionētu. Tāpat ķermenim, īpaši muskuļiem, glikoze ir nepieciešama augstākā līmenī. Glikoze kļūst par ķermeņa "mīļāko" enerģijas avotu, jo to var ātri izlietot. Glikozes pārvēršana enerģijā tiek veikta, izmantojot procesu, ko sauc par glikolīzi. Šajā procesā glikoze tiek sadalīta mazākās molekulās, ko sauc par piruvātu, kuras pēc tam izmanto kā enerģiju. Glikoneoģenēzi veic ķermenis, lai nodrošinātu vienmērīgu glikozes piegādi enerģijai. Piemēram, kad esat izsalcis vai badojat, cukura līmenis asinīs pazeminās un jūsu ķermenim nav ogļhidrātu, ko sadalīt glikozē. Pēc tam ķermenis vadīs glikoneoģenēzi un uzņems citus savienojumus, kas nav ogļhidrāti, tostarp aminoskābes un glicerīnu. Kad glikoze tiek ražota aknās, šis cukurs nonāks asinsritē un iztukšojas šūnās, lai to izmantotu kā enerģiju.

Glikoneoģenēzes stadijas

Glikoneoģenēze ir sarežģīts ķīmisks process. Vienkārši izsakoties, glikoneoģenēze tiek veikta šādos posmos:

• 1. darbība: piruvāta pārvēršana par fosfoenolpirovīnskābi vai PEP
• 2. posms: PEP pārvēršana par fruktozes-6-fosfātu, savienojumu, kas ir fruktozes atvasinājums
• 3. posms : fruktozes-6-fosfāta pārvēršana glikozē

Pēc tam glikoze tiks izmantota kā enerģija.

Kā glikoneoģenēze atšķiras no citiem enerģijas ražošanas procesiem?

Glikoneoģenēze atšķiras no citiem populāriem mehānismiem, piemēram, ketozes un glikogenolīzes.

1. Atšķirība starp glikoneoģenēzi un ketozi

Tiem no jums, kuri ievēro zemu ogļhidrātu diētu, īpaši keto diētu, jūs, iespējams, nepazīstat terminu ketoze. Ketoze ir vēl viens veids, kā ķermenis var ražot enerģiju, ja nav pietiekami daudz glikozes. Ketozē ķermenis izmantos taukus kā enerģiju. Enerģijas piegāde tiks nodrošināta no ketonu ķermeņiem, kas cirkulē asinsritē. Ketonu ķermeņi tiek ražoti procesā, ko sauc par ketoģenēzi, kas notiek arī aknu šūnās.

2. Atšķirība starp glikoneoģenēzi un glikogenolīzi

Glikogenolīze ir vēl viens process, ko organisms veic, ja glikozes līmenis asinīs ir zems. Glikogenolīzē tiek izmantotas glikogēna molekulas, kas pēc tam tiek sadalītas glikozē. Glikogēns ir uzkrāta glikozes forma kā rezerves enerģijas molekula. Glikogenolīze atšķiras no glikoneoģenēzes ar to, ka glikogenolīzē tiek izmantots glikogēns. Tikmēr glikoneoģenēzi organisms veic, izmantojot savienojumus, kas nav ogļhidrāti.Glikogenolīze parasti notiek starp ēdienreizēm vai miega laikā. Tikmēr glikoneoģenēze var rasties, ilgstoši gavējot. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Glikoneoģenēze ir glikozes sintēzes vai ražošanas process no savienojumiem, kas nav ogļhidrāti organismā. Glikoneoģenēzes esamība norāda, ka glikoze patiešām ir ķermeņa vēlamais enerģijas avots, jo to ir viegli lietot. Tomēr joprojām ir svarīgi atcerēties, ka augsts glikozes līmenis organismā var būt bīstams – tāpēc uzturā jābūt ar mēru, sabalansētu un daudzveidīgu.