Ir svarīgi, kā pareizi kopt ķermeni, lai tas labi smaržotu visas dienas garumā. Iemesls ir tāds, ka nekas mūs nesamulsina kā dedzinoša ķermeņa smaka. Neatkarīgi no tā, vai tas ir birojā, ar draugiem vai sabiedriskā vietā. Tātad, kā jūs pareizi rūpējaties par savu ādu? Pilnu atbildi skatiet nākamajā rakstā. 
Dezodoranti var palielināt padusēs esošo skābumu, lai novērstu baktēriju veidošanos.Lai saglabātu labu smaržu visas dienas garumā, noteikti lietojiet dezodorantu vai pretsviedru līdzekli. Dezodoranti darbojas, kavējot baktērijas, kas izraisa sviedru smaku. Tikmēr pretsviedru līdzekļi satur aktīvos savienojumus, kas var samazināt sviedru veidošanos. 
Izmantojot mitrinātāju, jūsu āda var būt arī mitrināta. Ja nevēlaties lietot smaržas, mitrinošus losjonus un krēmus var izmantot, lai jūsu ķermenis labi smaržotu visas dienas garumā. Pēc peldēšanās varat uzklāt krēmus un losjonus, lai smarža noturētos ilgāk. Aromatizēti produkti, piemēram, losjons, patiešām kalpos ilgāk pēc uzklāšanas uz mitrām ķermeņa daļām. 
Pārliecinieties, vai jūsu drēbes un dvieļi ir tīri, lai novērstu ķermeņa smaku.Vannai varat pievienot arī 10-20 pilienus ēteriskās eļļas atkarībā no aromāta, kas jums patīk. Jūs pat varat apkaisīt savā drēbju skapī kaltētus ziedus, piemēram, lavandu, lai smarža būtu noturīga. 
Pietiekama ķermeņa šķidruma nepieciešamība katru dienu ir ļoti svarīga.Ne mazāk svarīgi ir tas, kā parūpēties par sevi, izmantojot pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Dienā ieteicams izdzert vismaz 2 litrus ūdens. Kā rūpēties par ķermeni, mitrinot ķermeni, var novērst lieko baktēriju vairošanos, kas izraisa sliktas smakas problēmu ķermeņa zonā.
Kā rūpēties par savu ķermeni un ķermeni, lai labi smaržotu visu dienu
Tālāk ir sniegti pamata ķermeņa kopšanas padomi un triki, kas jāievēro, lai ķermenis vienmēr labi smaržotu un smaržotu:1. Paņemiet tīru vannu
Viens no veidiem, kā rūpēties par ķermeni, ir regulāra tīra vanna. Tas ir tāpēc, ka ķermeņa higiēna lielā mērā veicina jūsu ķermeņa smaržu. Pareiza un atbilstoša peldēšanās ir viens no veidiem, kā uzturēt ķermeņa higiēnu, kas rūpīgi jāapsver. Vispirms ieteicams notīrīt ķermeņa augšdaļu, pēc tam secīgi līdz ķermeņa apakšdaļai. Tas ir tāpēc, lai ķermeņa zonu varētu vienmērīgi notīrīt. Noteikti notīriet ķermeņa krokas, piemēram, paduses, ādu zem krūtīm, paduses, cirkšņus un sēžamvietas. Tomēr ideālo peldēšanās biežumu noteiks jūsu ādas tips un ikdienas aktivitātes līmenis.2. Izmantojiet dezodorantu
Nākamais veids, kā pareizi kopt ķermeni, ir izmantot dezodorantu. Dezodoranta lietošana var palīdzēt samazināt un novērst smaku padusēs. Lietojot, āda kļūs skābāka, lai novērstu baktēriju iekļūšanu, kas izraisa ķermeņa smaku.
Dezodoranti var palielināt padusēs esošo skābumu, lai novērstu baktēriju veidošanos.Lai saglabātu labu smaržu visas dienas garumā, noteikti lietojiet dezodorantu vai pretsviedru līdzekli. Dezodoranti darbojas, kavējot baktērijas, kas izraisa sviedru smaku. Tikmēr pretsviedru līdzekļi satur aktīvos savienojumus, kas var samazināt sviedru veidošanos. 3. Uzklājiet smaržas uz pulsa punktiem
Smaržu lietošana ir arī daļa no pareizas ķermeņa kopšanas. Jūs varat pareizi lietot smaržas, lai smarža noturētos ilgāk. Triks, izsmidzinot smaržas uz ķermeņa pulsa punktiem. Smaržu izsmidzināšana uz pulsa punktiem var palīdzēt smaržu smaržai saplūst ar ķermeņa smaržu. Tiklīdz ķermeņa temperatūra paaugstinās, smaržu smarža būs aktīva un izdalīsies gaisā. Daži no svarīgiem pulsa punktiem smaržu uzklāšanai ir:- Kakla aizmugure
- Elkoņa līkums
- Plaukstas locītava
- Muguras lejasdaļa
- Ceļa aizmugure
4. Mitrina ādu ar losjoniem un krēmiem
Izmantojot mitrinātāju, jūsu āda var būt arī mitrināta. Ja nevēlaties lietot smaržas, mitrinošus losjonus un krēmus var izmantot, lai jūsu ķermenis labi smaržotu visas dienas garumā. Pēc peldēšanās varat uzklāt krēmus un losjonus, lai smarža noturētos ilgāk. Aromatizēti produkti, piemēram, losjons, patiešām kalpos ilgāk pēc uzklāšanas uz mitrām ķermeņa daļām. 5. Pārliecinieties, ka galvas āda ir tīra
Arī galvas āda ir daļa no ķermeņa ādas kopšanas, kas ir jākopj un jāpievērš uzmanība. Speciālisti ir ieteikuši rūpīgi notīrīt galvas ādu dušā, pēc tam pāriet uz matu šķipsnām. Pareiza galvas ādas tīrīšana var noņemt netīrumus un eļļu. Tādējādi mati būs tīrāki un piešķirs smaržīgu aromātu.6. Iztīriet mutes dobumu
Mutes higiēnas neievērošana var izraisīt sliktu elpu. Tā rezultātā apkārtējie var justies neērti. Ir vairāki veidi, kā ārstēt zobu un mutes zonu, proti:- Tīriet zobus divas reizes dienā, katru divas minūtes.
- Izmantojiet zobu diegu (zobu diegs zobi), lai vismaz reizi dienā atbrīvotos no pārtikas daļiņām starp zobiem.
- Izskalojiet skalošanu pēc ēšanas, īpaši pēc pārtikas ar spēcīgu aromātu, piemēram, tunzivju, sīpolu vai ķiploku, ēšanas.
- Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai izvairītos no sausa mute.
- Ja nepieciešams, košļājiet svaigas piparmētru lapas vai piparmētru konfektes bez cukura.
7. Pārliecinieties, ka drēbes smaržo jauki un tīri
Bez pieteikšanās, kā kopt ķermeni iepriekš, protams, jāņem vērā arī valkātais apģērbs. Jūs varat uzturēt savu ķermeni tīru, regulāri mazgājot drēbes un pievienojot smaržas, kuras ir ļoti viegli atrast.
Pārliecinieties, vai jūsu drēbes un dvieļi ir tīri, lai novērstu ķermeņa smaku.Vannai varat pievienot arī 10-20 pilienus ēteriskās eļļas atkarībā no aromāta, kas jums patīk. Jūs pat varat apkaisīt savā drēbju skapī kaltētus ziedus, piemēram, lavandu, lai smarža būtu noturīga. 8. Saglabājiet savus intīmos orgānus tīrus
Ķermeņa ādas kopšanai ir jāattiecas arī uz intīmajiem orgāniem. Kā uzturēt intīmo orgānu tīrību, mazgājot tos 1-2 reizes dienā, mazgājoties ar siltu ūdeni. Tā vietā valkājiet kokvilnas apakšveļu, kas var palīdzēt ādai intīmajā zonā elpot, absorbēt sviedrus un palikt sausai. valkājot kokvilnas apakšveļu. Jo šis materiāls var palīdzēt ādai uz maksts elpot, absorbēt sviedrus un palikt sausai.9. Cītīgi nomazgā kājas
Viena ķermeņa zona, kas svīst vieglāk nekā citas ķermeņa daļas, ir pēdas. Ejot dušā, nomazgājiet kājas ar ziepēm. Pārliecinieties, ka esat pareizi nožāvējis pēdu zonu. Tas ir svarīgi, jo mitra āda var palielināt baktēriju un sēnīšu infekciju risku uz kājām. Lasi arī: Kā bez problēmām atbrīvoties no kāju smakas10. Samazini stipri smaržojošu pārtikas patēriņu
Spēcīgi smaržojošu pārtikas produktu patēriņa samazināšana var būt arī veids, kā pareizi rūpēties par ķermeni. Jūs varat ierobežot čili, ķiploku, sīpolu, brokoļu un tā tālāk patēriņu. Tas ne tikai novērš nepatīkamu smaku rašanos intīmo orgānu zonā, bet arī šī ķermeņa kopšanas metode var novērst ķermeņa smakas un sliktas elpas problēmas.11. Pietiekama šķidruma nepieciešamība organismā
Pietiekama ķermeņa šķidruma nepieciešamība katru dienu ir ļoti svarīga.Ne mazāk svarīgi ir tas, kā parūpēties par sevi, izmantojot pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Dienā ieteicams izdzert vismaz 2 litrus ūdens. Kā rūpēties par ķermeni, mitrinot ķermeni, var novērst lieko baktēriju vairošanos, kas izraisa sliktas smakas problēmu ķermeņa zonā.