Farting jeb plūstošs vējš ir normāls stāvoklis, kas liecina par labu gremošanas sistēmu. Tomēr pārāk bieža izelpošana var traucēt komforta sajūtu un var būt zīme, ka ar jūsu ķermeni kaut kas nav kārtībā. Pārtika noteiktām slimībām var izraisīt biežas farts. Kaut kas? 
Biežas fartings cēlonis varētu būt gremošanas problēmas.Gaisa uzkrāšanās gremošanas sistēmā liek organismam darboties, lai atbrīvotos no gāzēm caur fartu vai atraugas. Pārmērīgs gaiss vai gāze gremošanas sistēmā var būt biežas atraugas un farting cēlonis. Parasti cilvēks izdala gāzes, atraugas un farting, apmēram 5-15 reizes dienā. Katrai personai šis skaitlis var atšķirties. Ja tas ir pārmērīgs, bieža urinēšana var liecināt par veselības problēmu. Šeit ir dažas lietas, kas var izraisīt biežu farts: 
Brokoļi ir viens no pārtikas produktiem, kas bieži izraisa farts, jo, sagremot, tie rada gāzi. Noteikta veida pārtika sagremot var radīt gāzes un izraisīt pārmērīgu meteorismu. Šos pārtikas produktus parasti ir grūti sagremot. Daži pārtikas produkti, kas bieži izraisa farts, ir šādi: 
GERD var izraisīt arī meteorismu, atraugas un biežu urinēšanu. Skābes refluksa slimība jeb labāk pazīstama kā gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) var būt savstarpēji saistīts faktors ar pārmērīgu gāzu stāvokli kuņģī. Pētījumā teikts, ka pārāk daudz gaisa norīšana var palielināt kuņģa stiepšanu. Šis stāvoklis palielina skābes refluksa iespējamību. Lai gan biežāk tas ir saistīts ar atraugas, var rasties arī saistība starp kuņģa skābi un farci, jo abus izraisa gāzu uzkrāšanās gremošanas traktā. 
Smēķēšanas atmešana var palīdzēt novērst biežas urinēšanas cēloni. Biežas fartings cēlonis ir efektīvs veids, kā ārstēt šo stāvokli. Daži no šiem veidiem, kā jūs varat mēģināt samazināt farting biežumu.
Biežas farts cēloņi
Biežas fartings cēlonis varētu būt gremošanas problēmas.Gaisa uzkrāšanās gremošanas sistēmā liek organismam darboties, lai atbrīvotos no gāzēm caur fartu vai atraugas. Pārmērīgs gaiss vai gāze gremošanas sistēmā var būt biežas atraugas un farting cēlonis. Parasti cilvēks izdala gāzes, atraugas un farting, apmēram 5-15 reizes dienā. Katrai personai šis skaitlis var atšķirties. Ja tas ir pārmērīgs, bieža urinēšana var liecināt par veselības problēmu. Šeit ir dažas lietas, kas var izraisīt biežu farts: 1. Pārāk daudz gaisa norīšana
Gaiss var iekļūt gremošanas traktā vairākos veidos, tostarp ēdot un dzerot. Ja norijat pārāk daudz gaisa, pastāv iespēja, ka jūs piedzīvosit vēdera uzpūšanos un beigsies nepārtraukti farting. Dažas citas darbības, kas var arī likt jums norīt pārāk daudz gaisa, ir:- Dūmu
- Ieradums sūkt priekšmetus, piemēram, pildspalvas galu
- Košļājamā gumija
- Dzert bezalkoholiskos dzērienus
- Ēdot pārāk ātri
2. Gāzveida pārtika un grūti sagremojama
Brokoļi ir viens no pārtikas produktiem, kas bieži izraisa farts, jo, sagremot, tie rada gāzi. Noteikta veida pārtika sagremot var radīt gāzes un izraisīt pārmērīgu meteorismu. Šos pārtikas produktus parasti ir grūti sagremot. Daži pārtikas produkti, kas bieži izraisa farts, ir šādi: - Pākšaugi: zirņi
- Dārzeņi: kāposti, brokoļi, kāposti
- Augļi: plūmes un āboli
- Rozīnes
- Pārtikas produkti ar augstu fruktozes un sorbīta saturu, piemēram, augļu sulas, konfektes un mākslīgie saldinātāji
- Pārtika ar augstu tauku saturu
- Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu
- Bezalkoholiskais dzēriens
- Pilngraudu
- Piena produkti, kas satur laktozi, piemēram, piens un siers
3. Pārtikas baktēriju piesārņojums
Pārtikas, ko ēdat, baktēriju piesārņojums var sabojāt gremošanas traktu. Tas var arī izraisīt biežu fartīšanos. Viena no visbiežāk sastopamajām baktērijām, kas izraisa pārtikas piesārņojumu, ir Escherichia coli vai E. coli . Šīs baktērijas vēlāk raudzēs cukuru, kas radīs gāzi. No otras puses, E. coli . ir arī dažādi dažādi celmi, no kuriem viens ir enterohemorāģiskā E. coli (EHEC). Šie baktēriju celmi var pievienoties tievās zarnas sieniņu šūnām un radīt toksīnus, kas bieži izraisa saindēšanos cilvēkiem un inficē gremošanas traktu.4. GERD
GERD var izraisīt arī meteorismu, atraugas un biežu urinēšanu. Skābes refluksa slimība jeb labāk pazīstama kā gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) var būt savstarpēji saistīts faktors ar pārmērīgu gāzu stāvokli kuņģī. Pētījumā teikts, ka pārāk daudz gaisa norīšana var palielināt kuņģa stiepšanu. Šis stāvoklis palielina skābes refluksa iespējamību. Lai gan biežāk tas ir saistīts ar atraugas, var rasties arī saistība starp kuņģa skābi un farci, jo abus izraisa gāzu uzkrāšanās gremošanas traktā. 5. Aizcietējums
Aizcietējums ir grūts zarnu kustības stāvoklis. Parasti cilvēki izkārnīsies vismaz 3 reizes nedēļā. Mazāk nekā tas, jums var rasties aizcietējums vai aizcietējums. Kad jums ir aizcietējums, atlikušais ēdiens, kas būtu jāizvada, paliks resnajā zarnā ilgāk. Jo ilgāk, jo vairāk laika baktēriju fermentācijai resnajā zarnā. Šī baktēriju fermentācija gremošanas traktā padara jūsu farsu smirdīgāku un biežāku.6. Citi gremošanas traucējumi
Gremošanas traucējumi var radīt spiedienu uz gremošanas sistēmu un izraisīt pārmērīgu farting. Daži gremošanas traucējumi, kas izraisa biežas farts, ir:- celiakija
- Krona slimība
- Pankreatīts
- Autoimūna
- Diabēts
- Ēšanas traucējumi
- Kuņģa skābes slimība
- Iekaisīga zarnu slimība
- Laktozes nepanesamība
- Čūlas kuņģī
- Čūlainais kolīts
7. Stress
Stress var būt netiešs cēlonis tam, ka cilvēks tik bieži čīkst. Stresa apstākļos daži cilvēki mēdz piedzīvot paaugstinātu kuņģa skābumu, smēķēšanu, košļājamo gumiju un alkohola lietošanu. Šīs dažādās lietas ir faktori, kas var izraisīt gāzi vēderā un biežas farts. [[Saistīts raksts]]Kā tikt galā ar biežām fartām?
Smēķēšanas atmešana var palīdzēt novērst biežas urinēšanas cēloni. Biežas fartings cēlonis ir efektīvs veids, kā ārstēt šo stāvokli. Daži no šiem veidiem, kā jūs varat mēģināt samazināt farting biežumu.