Biežas žāvas, biežas žāvas un reiboņa, biežas žāvas un elpas trūkuma cēloņi var būt nopietnas slimības simptomi. Lai gan to bieži uzskata par parastu noguruma pazīmi, dažām hroniskām slimībām ir tādi paši simptomi un pazīmes. Šeit ir pilns pārskats. Žāvāšanās ir ķermeņa reakcija uz nogurumu, miegainību un stresu. Patiesībā bieža žāvāšanās var liecināt par veselības problēmu. Diemžēl dažiem cilvēkiem joprojām patīk nenovērtēt biežas žāvas cēloni. Patiesībā bieža žāvāšanās nav medicīnisks stāvoklis, kas būtu jānovērtē par zemu. Lai jūs vairs netiktu novērtēti par zemu, noskaidrosim dažus iemeslus, kāpēc jūs bieži žāvāties šādi.
Biežas žāvas cēloņi, kas ir svarīgi zināt
Patiesībā žāvāšanās ir piespiedu darbība, ko ķermenis veic, kad jūtas noguris. Žāvas procesā mute atvērsies un dziļi ieelpo, lai plaušas piepildītos ar gaisu. Ja žāvāties vairāk nekā vienu reizi 1 minūtē, tā ir zīme, ka esat daudz žāvājies. Ja tā notiek, jāsāk būt modram, jo ir medicīniski apstākļi, kas to var izraisīt. Kādi ir biežas žāvas cēloņi?1. Miega problēmas
Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc jūs varat bieži žāvāties, ir nogurums un miega traucējumi. Ja jūs nepietiekami gulējat, jūs bieži žāvāsities. Daži no tālāk minētajiem simptomiem var liecināt, ka jums ir miega problēmas:- Grūti koncentrēties
- Lēni refleksi un reakcijas
- Vieglāk dusmoties
- Nav entuziasma vai motivēta
- Muskuļu sāpes
2. Trauksmes traucējumi
Nedomājiet, ka biežas žāvas cēlonis ir tikai nogurums un miega trūkums. Trauksmes traucējumi var būt arī biežas žāvas cēlonis. Jo šis garīgās veselības traucējums var ietekmēt sirdi, elpošanas sistēmu un enerģiju. Ja cilvēks jūtas nemierīgs, pastāv iespēja žāvāties biežāk. Jo lielāks nemiers, jo biežāk žāvas.3. Ārstēšana
Dažas zāles, var izraisīt nogurumu un miegainību, hit. Abas šīs blakusparādības var būt biežas žāvas cēlonis. Dažas no tālāk minētajām ārstēšanas metodēm var izraisīt biežas žāvas, ko jūtat:- Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI)
- Antihistamīni
- Daži pretsāpju līdzekļi (pretsāpju līdzeklis)
4. Depresija
Papildus trauksmes traucējumiem depresija ir vēl viena garīgās veselības problēma, kas ir biežas žāvas cēlonis. Tiek uzskatīts, ka depresija izraisa biežu žāvēšanos, ko izraisa antidepresanti, vai nogurums, ko izraisa pati depresija. Ja esat nomākts un bieži žāvāties, konsultējieties ar savu ārstu, lai meklētu alternatīvas antidepresantiem, kas neizraisa biežas žāvas blakusparādības. Turklāt ārsts noskaidros citus biežas žāvas cēloņus, ar kuriem jūs saskaraties.5. Sirds problēmas
Vēl viens biežas žāvas cēlonis var būt saistīts arī ar klejotājnervu, kas iet no smadzeņu apakšējās daļas uz sirdi un kuņģi. Dažos gadījumos biežas žāvas cēlonis var būt asiņošana ap sirdi vai pat sirdslēkme. Tāpēc atpazīstiet sirds problēmu simptomus, kas var būt biežas žāvas cēlonis, kā norādīts tālāk:- Sāpes krūtīs
- Grūti elpot
- Sāpes ķermeņa augšdaļā
- Slikta dūša
- reibst galva
6. Epilepsija
Cilvēkiem ar epilepsiju var rasties arī bieža žāvāšanās. Parasti bieža žāvāšanās notiek pirms lēkmes vai tās laikā. Cilvēki ar epilepsiju var arī bieži žāvāties pašas epilepsijas izraisīta noguruma dēļ.7. Sirds mazspēja
Aknu mazspējas augstākajā stadijā pacienti bieži vien var žāvāties. Daži pētnieki uzskata, ka tas ir saistīts ar nogurumu, ko izraisa aknu mazspēja. Tālāk ir norādīti nieru mazspējas simptomi, kas jums jāzina:- Apetītes zudums
- Caureja
- Apjukums
- Ļoti miegaina sajūta dienas laikā
- Tūska (pietūkums) rokās, pēdās
- Pārmērīgs šķidrums kuņģī
8. Insults
Pacientiem ar insultu un cilvēkiem, kuriem ir bijis insults, ir iespēja bieži žāvāties. Ārsti uzskata, ka žāvāšanās var regulēt un pazemināt ķermeņa temperatūru pēc smadzeņu traumas. Dažos pētījumos arī teikts, ka žāvāšanās ir saistīta ar smadzeņu stumbra daļu (smadzeņu pamatni, kas ir savienota ar muguras smadzenēm). Bieža žāvāšanās var notikt pirms vai pēc insulta.9. Multiplā skleroze
Multiplā skleroze ir slimība, kas var izraisīt biežu žāvas. Jo šī slimība var izraisīt nogurumu, tāpēc slimais var pārmērīgi žāvāties.10. Cieš no astmas
Viens no astmas simptomiem ir bieža žāvāšanās un elpas trūkums, lai veiktu dziļu elpu. Ieradums bieži izelpot, žāvāties vai dziļi elpot ne vienmēr rodas noguruma dēļ, bet arī astmas simptomu dēļ. Tas notiek, kad žāvāšanās mērķis ir iegūt vairāk skābekļa organismā un vairāk oglekļa dioksīda. Tas ir astmas slimnieku neapzināts darbs, lai uzlabotu līdzsvaru, ko izraisa elpceļu sašaurināšanās. Tāpēc, ja jūs bieži žāvājat un jums ir elpas trūkums, ievērojiet šos simptomus, jo jums var būt astma.11. Reakcija uz smadzeņu atdzesēšanu
Pētījumā teikts, ka žāvas pamatā ir reakcija, lai atdzesētu smadzenes. Žāvājoties, jūs izstiepjat žokli, kas palielina asins plūsmu uz kakla, sejas un galvas. Kad žāvājoties dziļi ieelpojat, šī kustība palīdz atbrīvot smadzenēs siltumu.Biežas žāvas cēloņa diagnostika
Lai diagnosticētu biežas žāvas cēloni, ārsts jautās par jūsu miega modeļiem. Ārsts uzzinās par miega daudzumu. Šī informācija var palīdzēt ārstam noteikt biežas žāvas cēloni. Ja biežas žāvas cēlonis nav miega problēmas, ārsts veiks vairākas diagnostikas pārbaudes, lai meklētu citus biežas žāvas cēloņus. Viens no testiem izmanto elektroencefalogrammu (EEG), lai izmērītu elektrisko aktivitāti smadzenēs. Ar šo ierīci ārsti var pārbaudīt epilepsiju vai citus apstākļus, kas ietekmē smadzenes. Ārsti var arī izmantot MRI skeneri, lai diagnosticētu muguras smadzenes un smadzenes, piemēram, audzējus un multiplo sklerozi. MRI skenēšana ir noderīga arī funkcijas novērtēšanai un sirdsdarbības traucējumu noteikšanai.Biežu žāvas slimību ārstēšana
Biežas žāvas situācijas ārstēšana jābalsta uz medicīnisko stāvokli, kas to izraisījis. Ja zāles izraisa bieži žāvas, ārsts var ieteikt samazināt devu. Paturiet prātā, nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu bez ārsta ziņas. [[saistīti raksti]] Ja miega problēmas ir biežas žāvas cēlonis, ārsts ieteiks medikamentus vai metodes, lai uzlabotu miega kvalitāti, piemēram:- Izmantojot elpošanas aparātu
- Vingrojumi stresa mazināšanai
- Ievērojiet regulāru miega grafiku