Seksam vajadzētu būt jautram brīdim jums un jūsu partnerim. Tomēr, kas notiek, ja pēc seksa jūs vai jūsu partneris patiešām jūtat sāpes? Kas izraisa sāpes pēc dzimumakta un kā ar tām cīnīties? Pārbaudiet tālāk sniegto informāciju.
Sāpju cēloņi pēc dzimumakta vīriešiem un sievietēm
Parasti sievietes biežāk izjūt sāpes pēc dzimumakta. Tomēr patiesībā šis stāvoklis var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Medicīnas pasaulē sāpes, kas rodas pēc dzimumakta, ir pazīstamas kā dispareūnija. dispareūnija ). Ir vairākas lietas, kas vīriešiem un sievietēm izraisa sāpes pēc seksa, proti:1. Muskuļi saspringti
Pirmais sāpju cēlonis pēc dzimumakta ir muskuļu sasprindzinājums. Sekss ir tas pats, kas sporta aktivitātes, kas liek ķermeņa muskuļiem, īpaši gurnu muskuļiem, strādāt vairāk. Rezultātā muskuļos var rasties krampji neilgi pēc tam, kad jūs abi esat pabeiguši mīlēties. Muskuļu sāpes var būt vēl lielākas, ja seksa laikā jūs bieži maināt seksa pozas. Tomēr par to nav jāuztraucas. Muskuļu sāpes parasti mazinās pēc atpūtas.2. Orgasms
Maksimālais dzimumakta orgasms. Kā ne? Orgasms sniedz nepārspējamu baudas sajūtu. Tomēr orgasms patiesībā var izraisīt cilvēka saslimšanu pēc dzimumakta. Šo stāvokli raksturo tādi simptomi kā krampji vai sāpes gūžas rajonā. Kad vīrieši un sievietes piedzīvo orgasmu, gūžas muskuļi intensīvi saraujas. Tā rezultātā rodas sāpes. Tikmēr 2012. gada pētījuma rezultātus publicēja Seksa medicīnas žurnāls minēts, stāvoklis, kas medicīnas pasaulē ir pazīstams kā disorgasmija Tas ir izplatīts arī vīriešiem, kuriem ir veikta radikāla prostatektomijas (prostatas izņemšanas) procedūra.3. Urīnceļu infekcija
Dzimumlocekļa iekļūšana maksts dažos gadījumos var izraisīt urīnceļu un urīnpūšļa kairinājumu. UTI var izraisīt bakteriāla infekcija vai nu pašā urīnceļā (uretrīts), vai urīnpūslī (cistīts). Pēc tam kairinājums izraisa sāpju parādīšanos pēc dzimumakta.4. Zarnu trakta traucējumi
Jums var būt slikta dūša arī pēc seksa. Sāpes vēderā pēc dzimumakta var liecināt par problēmām ar zarnām vai gremošanu, piemēram:- Aizcietējums
- Pārmērīga gāze zarnās
- Kairinātu zarnu sindroms vai kairinātu zarnu sindroms (IBS)
5. Seksuāli transmisīvās slimības
Seksuāli transmisīvās slimības (STS) ir vēl viens dzimumlocekļa vai maksts sāpju cēlonis pēc seksa. Ne tikai dzimumorgāni, sāpes vai jutīgums bieži izstaro uz vēdera zonu. Dažas seksuāli transmisīvās slimības, kas var izraisīt sāpes pēc dzimumakta, ir šādas:- hlamīdijas
- Gonoreja
6. Stress un traumas
Psiholoģiskajam stresam un traumām ir arī nozīme sāpju izraisīšanā seksa laikā vai pēc tā. Kā ziņo Nacionālais veselības dienests (NVD), sāpīgs dzimumakts patiešām var būt saistīts ar psiholoģiskiem traucējumiem gan vīriešiem, gan sievietēm.Sāpju cēloņi pēc dzimumakta vīriešiem
Īpaši vīriešiem dispareunijas cēlonis nav tikai iepriekš minētie faktori. Ir vairāki citi medicīniski stāvokļi, kas to var izraisīt, tostarp:1. Alerģiska reakcija
Sāpīgs, niezošs vai pat karsts dzimumloceklis pēc dzimumakta var liecināt, ka jums ir alerģiska reakcija. Parasti alerģiskas reakcijas rodas, lietojot kontracepcijas līdzekļus no lateksa materiāla izgatavotu prezervatīvu veidā. Tomēr var teikt, ka šis nosacījums ir neparasts. Saskaņā ar Amerikas astmas un alerģijas fonda datiem mazāk nekā 1 procents cilvēku ziņo par alerģiju pret lateksu.2. Balanītis
Nākamais sāpju cēlonis pēc dzimumakta vīriešiem ir balanīts. Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, balanīts ir dzimumlocekļa galvas dziedzeru iekaisums. Balantītu izraisa sēnīšu infekcija. Bet dažos gadījumos šo stāvokli var izraisīt arī vīrusu un baktēriju infekcijas.3. Prostatīts
Dzimumlocekļa sāpes pēc dzimumakta var izraisīt arī prostatīts. Saskaņā ar Nacionālā diabēta un gremošanas un nieru slimību institūta (NIDDK) datiem prostatīts ir stāvoklis, kad prostata kļūst iekaisusi.Sāpju cēloņi pēc dzimumakta sievietēm
Saskaņā ar pētījumu, ko publicēja Amerikas ģimenes ārsta žurnāls 2014. gadā pat 10-20 procenti sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs piedzīvoja sāpes pēc dzimumakta. Tāpat kā vīriešiem, ir daži faktori, kas sievietēm izraisa sāpes pēc seksa. Šie faktori ietver:- Infekcija vai iekaisums
- Sausa incītis
- Vaginisms
- Brūces dzimumorgānos
- Dažas slimības (fibromas, endometrioze, olnīcu cistas utt.)
Vēl viens ķermeņa sāpju cēlonis pēc dzimumakta
Ne tikai intīmajos orgānos, daži cilvēki var arī justies slikti pēc dzimumakta. Daži no iemesliem, tostarp:- Samazināts cukura līmenis asinīs
Izsalkuma sajūta pēc dzimumakta samazina cukura līmeni asinīs. Tā rezultātā var rasties reibonis.
- Augsts asinsspiediens
Intensīvs sekss var izraisīt augstu asinsspiedienu. Tas izraisa reiboņa simptomus pēc dzimumakta.
- Dehidratācija
Ķermeņa šķidruma trūkums pirms seksa var izraisīt dehidratāciju pēc tam. Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem, dehidratāciju var izraisīt arī zems asinsspiediens.
- Hiperventilācija Nodarbojoties ar seksu, jūs elposiet dziļāk un ātrāk. Tas izraisa oglekļa dioksīda līmeņa pazemināšanos asinīs, kas izraisa hiperventilāciju ar tādiem simptomiem kā reibonis, galvassāpes un sirdsklauves.
- Posturālās ortostatiskās tahikardijas sindroms (POTS)
Seksa laikā jūs bieži maināt pozīcijas un stilus. Šīs izmaiņas izraisa sirds un asinsrites traucējumus.
Kā novērst sāpes pēc dzimumakta
Lai novērstu sāpju parādīšanos pēc dzimumakta, jums ir jāpielāgojas pašam cēlonim. Ja sāpes pēc dzimumakta izraisa UTI, noteikti izvairieties no lietām, kas rada urīnceļu infekcijas risku. Tikmēr, ja sāpes pēc dzimumakta ir izraisījis stress un traumas, mēģiniet konsultēties ar psihologu, lai tiktu galā ar traumu, kuru jūtat. Daži citi padomi, kā novērst ķermeņa sāpes pēc dzimumakta, proti:- Samaziniet stāvošu seksa pozīciju ilgumu.
- Seksa laikā mēģiniet izstiept kājas, lai uzlabotu asinsriti.
- Meklējiet citus seksa stilus vai pozīcijas, kas maz potenciāli var izraisīt savainojumus, reiboni utt.
- Ja maksts ir sausa, izmantojiet smērvielu, lai izvairītos no pārāk lielas berzes.