Tā varētu būt, bērnu prātos, iestājoties pubertātes vecumā, ir daudz jautājuma zīmju. Turklāt dažādu fizisko pubertātes īpašību parādīšanās meitenēm, kas varētu likt viņam uztraukties. Vecāki to bieži uzskata par tabu, par ko runāt. Tagad vairs nav īstais laiks sieviešu pubertāti uzskatīt par tabu tēmu. Tā vietā viņiem jau laikus ir jāzina, kuras lietas vairs nevar būt tādas pašas. Par visām šīm pārmaiņām bērniem labāk ir uzzināt no sava tuvākā loka, proti, ģimenes.
10 pubertātes fiziskās īpašības meitenēm
Pusaudžiem pubertāte ir saspringts un mulsinošs laiks. Nemaz nerunājot par kaunu, kas ar to nāk. Joprojām pastāv uzskats, ka šāda veida lietas ir tabu. Patiesībā ir pienācis laiks apsvērt parastās izmaiņas šīs fāzes dēļ. Sākotnēji iepazīstiniet meitenes ar šādām pubertātes fiziskajām īpašībām, kas var rasties:1. Menstruācijas
Saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas datiem, šīs pubertātes pazīmes parasti parādās, kad bērni ir 12-13 gadus veci. Ne mazums pusaudžu meiteņu, kas jūtas apmulsušas, kad pirmo reizi piedzīvo menstruācijas. Jo atšķirībā no urinēšanas, kurai ir pazīmes pirms tās parādīšanās, menstruācijas var notikt bez atļaujas. Nezinot laiku. Tātad, ir stāsti par menstruāciju asiņu plankumiem, kas iesūcas skolas formā. Diemžēl lielākā daļa meiteņu jūtas nesagatavotas šim nākamajam periodam. Viņi par to īsti nezina. Ko darīt, no kurienes nāk menstruālās asinis, kas notiek ar viņu ķermeni utt. Vecākiem ir jāiepazīstina meitenes ar to, kas notiks, kad viņām sāksies mēnešreizes. Sīki paskaidrojiet, ka tas ir brīdis, kad dzemdes gļotāda izdalās un izplūst caur maksts. Jo vairāk bērni sapratīs, kas notiek ar viņu ķermeni, tas, protams, ietekmēs viņu pārliecību. Tas nav neiespējami, viņi var arī iepazīstināt viņus ar saviem draugiem, kad viņi jūtas apmulsuši.2. Krūšu augšana
Meiteņu pubertātes fiziskā iezīme, kas ir arī visredzamākā, ir krūšu augšana. Ideālā gadījumā šis pieaugums sāk parādīties, kad bērnam kļūst 12 gadi. Taču arī vecākiem jāzina, ka krūšu augšana līdz 8 gadu vecumam ir par agru un tā ir jāpārbauda ārstam. Pusaudžu vidū klīda mīts, ka palielinātas krūtis rodas tāpēc, ka tām bieži pieskaras pretējais dzimums. Lai gan pubertātes laikā tas ir dabiski. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt pubertātes pazīmes meitenēm.3. Kaunuma apmatojuma augšana
Papildus krūšu augšanai meiteņu pubertātes vecumu raksturo kaunuma apmatojuma klātbūtne. Šo matu parādīšanās iemesls ir tas, ka virsnieru dziedzeri sāk ražot hormonus, ko sauc virsnieru androgēni. Šis ir hormons, kas stimulē matu augšanu gan meitenēm, gan zēniem.4. Izdalījumi no maksts
Izdalījumi no maksts ir viena no pubertātes iezīmēm meitenēm. Krāsa ir balta vai dzidra ar ne pārāk lielu apjomu. Tas ir ļoti dabiski un ir daļa no reproduktīvās sistēmas. Iemāciet bērniem, ka šo maksts izdalījumu klātbūtne palīdz aizsargāt pret infekciju un uztur maksts veselīgu un mitru. Vissvarīgākais ir tas, ka bērniem jāmāca, kā uzturēt maksts higiēnu, neizmantojot sieviešu higiēnas ziepes.5. Pinnes
Meiteņu pubertātes fiziskās īpašības var izpausties arī ar pūtīšu parādīšanos. To izraisa hormonālās izmaiņas. Pat pinnes parādās ne tikai uz sejas, bet arī citās vietās, piemēram, uz muguras. Bērniem augot, hormoni stimulē tauku dziedzerus ražot sebumu. Tā rezultātā dziedzeris kļūst ļoti aktīvs. Pārāk daudz sebuma var aizsprostot poras. Ja pūtītes netiek rūpīgi iztīrītas, tām ir tendence parādīties.6. Ķermeņa formas izmaiņas
Pubertātes laikā meitenes piedzīvos arī ķermeņa formas izmaiņas. Viņas gurni kļuva lielāki. Tauki palielinās arī augšdelmos, augšstilbos un muguras augšdaļā. Nav brīnums, ja arī viņa svars pieauga.7. Augums palielinās
Pubertātes laikā meiteņu augums palielinās. Apmēram 5-7,5 cm pieaugums gadā turpmākajos gados, līdz augums ir pabeigts. Vecākiem ir svarīgi apmierināt savu bērnu vajadzības, lai atbalstītu viņu izaugsmi.8. Emocionālās izmaiņas
Hormonālās izmaiņas padara pusaudžu meitenes emocionāli nestabilas. Viņa garastāvoklis var ātri mainīties. Turklāt viņš var būt arī jutīgāks.9. Svīšana
Pubertātes laikā sviedru dziedzeri ir aktīvāki, tāpēc meitenes biežāk svīst. Sviedru un baktēriju kombinācija organismā var izraisīt bērnu ķermeņa smaku un pazemināt viņu pašapziņu.10. Padusu apmatojuma izskats
Meiteņu pubertātes fiziskās īpašības var iezīmēt arī padušu apmatojuma izskats. Sākumā padušu mati, kas parādās, ir gludi un īsi. Tomēr laika gaitā tas var kļūt biezāks un garāks. Tomēr padušu apmatojuma garums nav tik straujš, kā matu garums uz galvas. [[Saistīts raksts]]Kā nodot bērniem?
Vecāku loma ir izšķiroša, lai sniegtu informāciju par meitenēm pubertātes kopīgās fiziskās īpašības. Nav vajadzības uzskatīt, ka šāda veida sarunas ir tabu, jo tas ir dabisks cikls, kas pusaudžiem ir jāpiedzīvo. Tas pats attiecas uz runāšanu par seksu. Jo agrāk bērni saprot pubertāti, jo labāk ir viņu gatavība. Ir vairākas lietas, ko vecāki var darīt, piemēram:- Sāciet ar nelielu sarunu
- Runājiet par menstruācijām, pirms tās parādās
- Izpildiet vajadzības no higiēnas spilventiņiem līdz pusaudžu krūšturiem
- Piemini pubertātes pazīmes meitenēm viegli saprotamos vārdos
- Paskaidrojiet ar vieglu un jautru analoģiju, lai bērni nedomātu, ka tas ir mulsinoši
- Nav jābūt dramatiskam vai pārmērīgi jāreaģē uz pubertāti
- Pārliecinieties, ka bērniem nav jāuztraucas par ķermeņa formas maiņu