Keramīds ir produkta sastāvdaļa ādas aprūpe ko jūs, iespējams, esat redzējis vai dzirdējis daudzas reizes. Ir zināms, ka keramīdi darbojas, lai uzturētu ādas mitrumu. Kas ir keramīdi un kā tie iedarbojas uz ādu? Nāc, uzzini, kas ir keramīds un kā izvēlēties produktu ādas aprūpe kas satur keramīdus. 
Keramīdu saturs ir pietiekams, lai uzturētu ādas mitrumu.Lai gan cilvēka ādu dabiski veido keramīdi, šī taukskābju grupa laika gaitā mēdz samazināties. Skarbu ādas kopšanas līdzekļu lietošana, kā arī gaisa piesārņojuma, ultravioletās (UV) gaismas, cigarešu dūmu un ekstremālu temperatūru iedarbība var padarīt keramīdus ādā plānu. Ja keramīda līmenis ādā tiek samazināts, tas var izraisīt sausu un blāvu ādu. Pārāk sausa un blāva āda padara smalkās līnijas un grumbiņas skaidrākas. Tāpēc tiek uzskatīts, ka keramīdu izmantošana no ādas kopšanas līdzekļiem samazina samazināto keramīdu negatīvo ietekmi ādā. Tādējādi keramīda līmenis ādā būs pietiekams, lai tā būtu mitrināta un hidratēta. 
Keramīds spēj uzturēt sausu un kairinātu ādu mitru.Viena no keramīda priekšrocībām produkta sastāvā. ādas aprūpe ir uzturēt ādas mitrumu, lai novērstu caurlaidību vai noplūdi. Ādas kopšanas kontekstā keramīdu funkcija ir bloķēt ādas mitrumu, lai tas palīdzētu novērst sausu un kairinātu ādu. Tiek uzskatīts, ka keramīdu priekšrocības arī spēj aizsargāt ādas epidermas slāni no bojājumiem, kas nāk no ārpuses. Kad keramīda līmenis ādā ir pietiekams, tas var palīdzēt mitrināt ādu un nostiprināt ādas aizsargslāni. 
Keramīds ir labs ādai, kurai ir nosliece uz pinnēm.Pūtņu parādīšanos var izraisīt baktērijas un netīrumu uzkrāšanās un pārmērīga taukvielu veidošanās, kas aizsprosto poras. Kad jūsu ādas slānis ir veselīgā stāvoklī, var rasties baktēriju iekļūšanas iespēja ādas slānī. Produkta lietošana ādas aprūpe kas satur keramīdu, var aizsargāt ādas slāni, lai tajā nevarētu iekļūt baktērijas un citas svešas vielas. Lasi arī: Kas ir niacinamīds ādas kopšanas līdzekļos?
Keramīdus var atrast aktuālos ādas kopšanas līdzekļos.Ņemot vērā keramīdu ieguvumus ādai, iespējams, jūs interesēs keramīdus saturošu ādas kopšanas līdzekļu izmantošana ikdienas kopšanas rutīnā. Lūk, kā izvēlēties produktu ādas aprūpe kas satur keramīdus.
Kas ir keramīdi?
Keramīdi ir taukskābju grupa, kas bieži tiek sajaukta dažādos ādas kopšanas līdzekļos ādas aprūpe . Faktiski keramīdus var atrast ādas šūnās. Faktiski keramīdi veido ādas vai epidermas ārējo slāni līdz pat 50%. Tāpēc keramīdiem ir svarīga loma ādas aizsardzībā. Keramīdiem ir nozīme nervu sistēmas un smadzeņu attīstībā. Tagad šo taukskābju grupu sāk pamanīt skaistumkopšanas industrijā tās iespējamo priekšrocību dēļ. Ne tikai produktos ādas aprūpe Izmantojot mitrinātājus, serumus, maskas un daudz ko citu, keramīdus var atrast arī dezodorantu šampūnos.Kāda ir keramīda funkcija produktā ādas aprūpe?
Dabiski, ka cilvēka ādu jau veido keramīdi. Kopā ar holesterīnu un taukskābēm keramīdu funkcija ir bloķēt mitrumu un aizsargāt ādas slāni no vides faktoru iedarbības. Tādējādi var izvairīties no sausas ādas stāvokļa un kairinājuma.
Keramīdu saturs ir pietiekams, lai uzturētu ādas mitrumu.Lai gan cilvēka ādu dabiski veido keramīdi, šī taukskābju grupa laika gaitā mēdz samazināties. Skarbu ādas kopšanas līdzekļu lietošana, kā arī gaisa piesārņojuma, ultravioletās (UV) gaismas, cigarešu dūmu un ekstremālu temperatūru iedarbība var padarīt keramīdus ādā plānu. Ja keramīda līmenis ādā tiek samazināts, tas var izraisīt sausu un blāvu ādu. Pārāk sausa un blāva āda padara smalkās līnijas un grumbiņas skaidrākas. Tāpēc tiek uzskatīts, ka keramīdu izmantošana no ādas kopšanas līdzekļiem samazina samazināto keramīdu negatīvo ietekmi ādā. Tādējādi keramīda līmenis ādā būs pietiekams, lai tā būtu mitrināta un hidratēta. Kādas ir keramīdu priekšrocības ādai?
Ņemot vērā tā svarīgo lomu ādas aizsardzībā, nav šaubu, ka tagad daudzi ādas kopšanas līdzekļi sajauc tajos esošo keramīda saturu. Dažas no keramīdu priekšrocībām ir šādas.1. Uzturiet ādas mitrumu
Keramīds spēj uzturēt sausu un kairinātu ādu mitru.Viena no keramīda priekšrocībām produkta sastāvā. ādas aprūpe ir uzturēt ādas mitrumu, lai novērstu caurlaidību vai noplūdi. Ādas kopšanas kontekstā keramīdu funkcija ir bloķēt ādas mitrumu, lai tas palīdzētu novērst sausu un kairinātu ādu. Tiek uzskatīts, ka keramīdu priekšrocības arī spēj aizsargāt ādas epidermas slāni no bojājumiem, kas nāk no ārpuses. Kad keramīda līmenis ādā ir pietiekams, tas var palīdzēt mitrināt ādu un nostiprināt ādas aizsargslāni. 2. Palēnina ādas novecošanās pazīmes
Vēl viens svarīgs keramīdu ieguvums ir tas, ka tie palēnina ādas novecošanās pazīmju parādīšanos, piemēram, smalkas līnijas un grumbiņas, kas bieži parādās, kad āda ir pārāk sausa. Pētījumā, kas veikts ar sievietēm vecumā no 20 gadiem, piesakoties ādas aprūpe kas satur keramīdus, var palīdzēt stiprināt ādas aizsargfunkciju, lai āda izskatītos mīkstāka un jaunāka. Ar to var samazināt novecošanās pazīmes.3. Nomierina noteiktas ādas problēmas
Turklāt keramīdu priekšrocības ādai ir tādas, ka tie nomierina noteiktus ādas stāvokļus, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi. Patiešām, nav skaidras saiknes starp keramīda līmeni un ādas problēmu risku. Tomēr pētījums, kas publicēts gadā Ādas farmakoloģija un fizioloģija minēts, ka cilvēkiem ar ekzēmu vai psoriāzi ir zems keramīda līmenis ādā. Smērēšana ādas aprūpe Tiek uzskatīts, ka lokāla līdzekļa (oles) veidā nomierina kairinātu vai iekaisušu ādas stāvokli, vienlaikus palielinot tās aizsardzību. Tomēr keramīdu priekšrocības šim ādas stāvoklim joprojām var prasīt papildu izpēti.4. Labi jutīgai ādai
Tiek uzskatīts, ka arī keramīdu priekšrocības jutīgai ādai ir patiesas. Jutīga āda ir ādas veids, kas ir sausa, nepietiekami mitrināta un var reaģēt uz ādas kopšanas līdzekļiem. Viens no jutīgas ādas cēloņiem ir mitruma trūkums, kam vajadzētu darboties, lai aizsargātu ādu. tagad, keramīdus saturošu ādas kopšanas līdzekļu lietošana var uzturēt mitrumu un samazināt ādas jutīgumu.5. Labi ādai ar noslieci uz pūtītēm
Keramīds ir labs ādai, kurai ir nosliece uz pinnēm.Pūtņu parādīšanos var izraisīt baktērijas un netīrumu uzkrāšanās un pārmērīga taukvielu veidošanās, kas aizsprosto poras. Kad jūsu ādas slānis ir veselīgā stāvoklī, var rasties baktēriju iekļūšanas iespēja ādas slānī. Produkta lietošana ādas aprūpe kas satur keramīdu, var aizsargāt ādas slāni, lai tajā nevarētu iekļūt baktērijas un citas svešas vielas. Lasi arī: Kas ir niacinamīds ādas kopšanas līdzekļos?Kā izvēlēties produktu ādas aprūpe kas satur keramīdus
Keramīdus var atrast aktuālos ādas kopšanas līdzekļos.Ņemot vērā keramīdu ieguvumus ādai, iespējams, jūs interesēs keramīdus saturošu ādas kopšanas līdzekļu izmantošana ikdienas kopšanas rutīnā. Lūk, kā izvēlēties produktu ādas aprūpe kas satur keramīdus. 1. Pielāgojiet ādas tipam
Būtībā keramīdu lietošana ādai ir droša, un to var izmantot visiem ādas tipiem. Tomēr keramīdus saturošu produktu veida un formas izvēle ir atkarīga no katra ādas tipa. Piemēram, ja jums ir sausa āda, varat izmantot produktu ādas aprūpe krējuma formā. Krēmi (un ziedes) kā mīkstinoši līdzekļi mēdz saturēt vairāk mitrinošu vielu nekā losjoni. Arī krēma tekstūra nedraud kairināt ādu. Ja jums ir noteiktas ādas problēmas, vispirms jākonsultējas ar dermatologu, lai saņemtu ieteikumus par produktiem un to pareizu lietošanu.2. Izvēlieties hermētisku produkta iepakojumu
Kā izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus, kas satur keramīdus, jāņem vērā arī produktu iepakojums. Ieteicams izvēlēties keramīda izstrādājumus, kuru saturs nav viegli pakļauts gaismas iedarbībai. Piemēram, izmantojot plastmasas iepakojumu necaurspīdīgs vai hermētiski noslēgta pudele/caurule. Produkti ar burku iepakojumu mēdz padarīt to saturu viegli pakļautu gaismas iedarbībai. Tas riskē ar laiku padarīt saturu neefektīvu.3. Iepazīstiet keramīdu veidus
Pirms lietojat keramīdus saturošus ādas kopšanas līdzekļus, pārliecinieties, ka zināt dažādus keramīdu veidus. Piemēram, ja jums ir sausa un kairināta āda, jums vajadzētu meklēt produktus ar keramīdu 1, keramīdu 3 vai keramīdu 6-3. Jūs varat atrast arī keramīdu ar nosaukumu “sfingozīns”. Sfingozīns ir aminoskābju ķēde, kuras viena no molekulām ir keramīds.4. Apvienojiet keramīdus ar sastāvdaļām ādas aprūpe cits
Keramīda kombinācija ar saturu ādas aprūpe citiem ir potenciāls nodrošināt optimālākus rezultātus. Jūs varat meklēt produktus ādas aprūpe kas satur keramīdus ar citiem ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur antioksidantus, peptīdus vai retinolu.5. Veiciet testu, lai pārbaudītu ādas reakciju
Pat ja produkts ādas aprūpe kas satur keramīdu, ir drošs lietošanai visiem ādas tipiem, tomēr vispirms ir jāveic tests, lai noskaidrotu ādas reakciju uz lietojamo līdzekli. Lai veiktu ādas testu, uzklājiet nelielu produkta daudzumu uz rokas iekšējās daļas un pagaidiet līdz 24 stundām. Ja nav alerģiskas reakcijas, piemēram, ādas nieze vai apsārtums, tad produkts ir drošs lietošanai. Lasi arī: Pareiza rīta un vakara ādas kopšanas līdzekļu lietošanas kārtībaizņemot ādas aprūpe, vai keramīdu var iegūt no pārtikas avotiem?
Protams, keramīdi jau ir ietverti ādā. Ādas kopšanas līdzekļos atrodamie keramīdu veidi tiek klasificēti kā sintētiskie vai mākslīgie keramīdi. Nav daudz atšķirību starp dabīgajiem un sintētiskajiem keramīdiem kvalitātes vai efektivitātes ziņā. Tomēr slikto tauku aizstāšana ar veselīgu tauku avotiem var stimulēt dabisko keramīdu veidošanos ādā. Daži veselīgu tauku avotu piemēri, ko var iegūt no pārtikas, proti:- Olīvju eļļa
- Lasis
- Rieksti rieksti
- Avokado
- tumšā šokolāde
- Saulespuķu sēklu eļļa