Bērna piedzimšana pasaulē ir kaut kas, ko ikviens topošais vecāks gaida ar nepacietību. Aptuvenā dzimšanas datuma noskaidrošana ir svarīga arī grūtniecēm, kas jādara, sagatavojot visas detaļas pirms ilgi gaidītās dienas pienākšanas. Lai sagatavotos, ir veids, kā aprēķināt HPL (paredzamā dzimšanas diena), ko varat veikt pats, lai novērtētu, kad jūsu mazulis piedzims. Kā? Šeit ir pilns kopsavilkums jums.
Kā pats aprēķināt HPL
Citēts no Stenfordas bērni, paredzamais dzimšanas datums parasti ietver 3 lietas. Pirmkārt, nosakiet menstruāciju pirmo dienu, otrkārt, atskaitiet 3 kalendāros mēnešus no šī datuma un visbeidzot pievienojiet šim datumam vienu gadu un pēdējās 7 dienas. Parasti grūtniecība ilgst vidēji 38–40 nedēļas jeb aptuveni 280 dienas no jūsu pēdējo menstruāciju (LMP) pirmās dienas. Ja jums ir regulārs 28 dienu menstruālais cikls, varat lietot Naegeles formula lai aprēķinātu HPL. Šī formula tiek veikta ar vienkāršu aprēķinu, jums vienkārši jāaprēķina šādi: HPHT + 7 dienas - 3 mēneši , piemēram:- Ja jūsu HPHT ir 2019. gada 1. janvāris, pievienojiet 7 dienas 2019. gada 8. janvārim. Pēc tam atņemiet 3 mēnešus, lai kļūtu par 2019. gada 8. oktobri, bet gads paliek nemainīgs. Tātad jūsu HPL ir 2019. gada 8. oktobris.
- Tikmēr, ja jūsu HPHT ir 2019. gada 1. maijs, pievienojiet 7 dienas līdz 2019. gada 8. maijam. Pēc tam atņemiet 3 mēnešus līdz 2019. gada 8. februārim, pēc tam pievienojiet 1 gadu līdz 2020. gada 8. februārim. Tātad jūsu HPL ir 2020. gada 8. februāris.
Kā ārsts aprēķināt HPL
Ja nezināt savu pēdējo menstruāciju pirmo dienu, tad savu HPL termiņu varat uzzināt, dodoties pie ginekologa. Kā ārsts aprēķinās HPL:1. Veicot ultraskaņu
Ultraskaņu vai ultraskaņu parasti veic grūtniecības pirmajā trimestrī vai pirms 13. grūtniecības nedēļas. Ne tikai, lai redzētu augļa attīstību, ultraskaņa var arī novērtēt piegādes datumu. Transvaginālajā ultraskaņā ārsts izmērīs augļa garumu, kas arī ir veids, kā novērtēt augļa vecumu, lai tas varētu noteikt aptuvenu dzimšanas datumu. Vēl viena metode, ko var izmantot, ir biparietāla diametra ultraskaņa, kur šī ultraskaņa mēra augļa galvaskausa diametru un var būt precīzāka nekā citas metodes.2. Dzemdes dibena augstuma mērīšana
Kā ārsts var aprēķināt HPL, var arī izmērīt dzemdes dibena augstumu. Dzemdes dibens ir augstākā vēdera daļa. Šai daļai ir jāaug, turpinot grūtniecību. Tāpēc ir svarīgi zināt gestācijas vecumu.Pēc 20 nedēļām pamatnes augstums (cm) būs vienāds ar grūtniecības nedēļu skaitu. Piemēram, ja esat 21 grūtniecības nedēļā, jūsu pamatnes augstumam jābūt 21 cm. Tomēr dažkārt pamatnes augstums ne vienmēr var atbilst gestācijas vecumam, tas var būt mazāks vai lielāks, jo to ietekmē augļūdeņu daudzums, daudzaugļu grūtniecība utt. Lai gan HPL ne vienmēr ir precīzs, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, īpaši pēc tam, kad gestācijas vecums tuvojas dzemdību laikam. Tas var palīdzēt jums vēlāk nomierināties, saskaroties ar dzemdībām.
Bieži HPL cēloņi neatbilst grafikam
HPL aprēķināšanu nevar izmantot kā noteiktu piegādes laika etalonu. Faktiski, vai nu pašam, vai ārstam aprēķinot dzimšanas datumu, dzimšanas datums joprojām var mainīties no iepriekš noteikta grafika. Pastāv vairāki izplatīti iemesli, kuru dēļ HPL aprēķināšanas veids bieži neatbilst dzimšanas laikam, proti:1. Nepareizs HPHT datuma aprēķins
Aprēķināt HPL no HPHT ir galvenais, kas jādara, lai noteiktu dzimšanas datumu. Ko darīt, ja norādāt HPL, bet aizmirstat HPHT? Protams, jūs nevarat aprēķināt HPL pats. Tas ir tāpēc, ka jūs nepareizi nosakāt savu HPHT (pēdējo menstruāciju pirmo dienu), tāpēc HPL aprēķināšanas rezultāti būs nepareizi.2. Izmaiņas dzemdes kakla izmērā
Vēl viens iemesls ir dzemdes kakla izmēra izmaiņas. Pētījums liecina, ka sievietes, kurām ir īss dzemdes kakls (apmēram 1 cm), dzemdēs ātrāk nekā grūtnieces, kuru kakla izmērs ir aptuveni 2,5 cm. Tuvojoties dzemdību dienai, dzemdes kakla izmērs var mainīties un saīsināties. Tieši tas rada iespēju, ka dzemdēsiet ātrāk, nekā ir noteikts ārsta aprēķinos.3. Mazuļa pozīcija
Bērna stāvoklis dzemdē ietekmēs arī jūsu dzemdību laiku. Ja augļa galva atrodas pareizā stāvoklī un atbilst gestācijas vecumam, tad dzemdību laiks var būt tāds pats kā laiks, kas iegūts, aprēķinot veikto HPL. Tomēr, ja norādītajā datumā mazuļa galva nav pareizā stāvoklī, tad jūsu dzemdību grafiks var aizkavēties no noteiktā laika.Faktori, kas ietekmē agrāk vai vēlāk dzemdības
Lielākā daļa bērnu piedzimst no 37,5 līdz 42,5 grūtniecības nedēļām. Ir daudzi faktori, kas var ietekmēt jūsu izpildes datumu, kas var to padarīt agrāk vai vēlāk, tostarp:- Vecums pirmajās dzemdībās. Jums ir lielāka iespēja dzemdēt dažas dienas pēc HPL pārsniegšanas, ja šis ir jūsu pirmais mazulis.
- Priekšlaicīgas piegādes risks. Dažām sievietēm ir priekšlaicīgas dzemdību risks, pat 1 no 10 grūtniecībām būs priekšlaicīgas vai piedzims agri. Faktori, kas palielina jūsu priekšlaicīgas dzemdības risku, ir priekšlaicīgas dzemdības, smēķēšana, diabēts, augsts asinsspiediens, asiņošana no maksts grūtniecības laikā un noteiktas slimības.
- Membrānas priekšlaicīgi plīst. Ja membrānas plīst pirms dzemdību mēneša iestāšanās, ārsts ieteiks totālu gultas režīmu, tad, ja ir ļoti riskanti apdraudēt mazuli, ārsts domās par dzemdībām.
- Asiņošana. Esiet piesardzīgs, ja jūsu placentas atrašanās vieta aptver dzemdību kanālu, pieaugot gestācijas vecumam, pastāv asiņošanas risks, jo placenta arī izstiepjas pēc dzemdes paplašināšanās tā, ka tā var apdraudēt dzemdi.