Dabiskās zāles pret gripu izklausās vilinoši. Tomēr dabiskās zāles pret saaukstēšanos nevar aizstāt ārsta sniegtās medicīniskās ārstēšanas efektivitāti. Tomēr ir dažas tradicionālās zāles pret saaukstēšanos, kuras ir droši lietot un lietot. Vairāki pētījumi arī ir pierādījuši tā efektivitāti. Kāda veida dabiskās zāles pret gripu ir domātas? Lūk, informācija. 
Ķiploki satur vielas, kas spēj cīnīties ar gripas vīrusu Nākamais dabiskais gripas līdzeklis ir ķiploki. Iemesls ir tāds, ka ķiplokiem, kas papildina ēdiena aromātu un garšu, ir pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, kas var būt veids, kā tikt galā ar gripu. Papildus ķiploku sajaukšanai ēdiena gatavošanā varat ēst tos neapstrādātus. Tomēr nelietojiet ķiplokus, ja jums ir ķiploku alerģija. 
Ūdens kā dabiskas zāles pret saaukstēšanos Ūdens dzeršana ir ļoti svarīga, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju. Turklāt ūdens tiek uzskatīts arī par dabisku līdzekli pret saaukstēšanos, jo tas spēj mitrināt degunu, kaklu un muti, tādējādi izvadot gļotas. Gripas gadījumā ķermenis būs dehidratēts tādu simptomu dēļ kā caureja un drudzis. Tāpēc tiek uzskatīts, ka ūdens ir spēcīgs dabisks līdzeklis pret gripu. 
Nenovērtējiet par zemu gripu Vai zinājāt, ka gripas vīruss būs "ērtāk" sausā telpā? Tas var atvieglot gripas vīrusa izplatīšanos. Mitrinātāja vai mitrinātāja uzstādīšana var palīdzēt gripas vīrusam "pazust" un pat izārstēt saaukstēšanos.
Spēcīgs dabisks līdzeklis pret gripu
Gripa ir vīrusu infekcija, kas skar elpošanas sistēmu, piemēram, degunu, kaklu un plaušas. Dažiem cilvēkiem gripa parasti pāriet pati no sevis. Bet dažreiz gripa var būt ļoti bīstama, īpaši dažiem cilvēkiem, piemēram, bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, grūtniecēm, gados vecākiem cilvēkiem (vecākiem cilvēkiem). Pirms zināt dažus dabiskos gripas līdzekļus, kas tiks apspriesti, vispirms izprotiet vairākus gripas simptomus, kuriem jāpievērš uzmanība:- Drudzis virs 38 grādiem pēc Celsija
- Muskuļu sāpes
- Drebuļi
- Svīšana
- Galvassāpes
- sauss klepus
- gausa
- Sāpošs kakls
- Aizlikts deguns
1. Tējas, medus un citrona maisījums
Kad esat saaukstējies, jums jādzer daudz šķidruma, lai novērstu dehidratāciju. Viens dzēriens, kas ne tikai attur no dehidratācijas, bet arī kā līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai, ir tējas, medus un citrona maisījums. Medus un citrona kā dabīga saaukstēšanās līdzekļa funkcija ne tikai palielina vitamīnu uzņemšanu, bet arī mazina kakla sāpes un piedzīvoto klepu.2. Pārtikas produkti, kas satur beta-glikānu
Beta-glikāns ir cukurs, ko var atrast dažās sēnēs, jūras aļģēs, augos un tā tālāk. Beta-glikāna saturs var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un atvairīt gripu, saaukstēšanos un tā tālāk. Pārtika, kas satur beta-glikānu, ko var lietot kā dabiskus zāles pret saaukstēšanos un klepu, ir mieži ( miežu ), kvieši ( auzas ), raugs, graudaugi un dažas sēnes.3. Mentola ziede vai eikalipta eļļa
Mentola ziedi un eikalipta eļļu, kas pazīstama arī kā eikalipta eļļa, var izmantot kā augu izcelsmes līdzekļus saaukstēšanās un klepus ārstēšanai, jo tie var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu. Tas ir vienkārši, uzklājiet eļļu vai ziedi uz salvetes vai drānas, pēc tam paceliet salveti vai drānu, kurai ir ielieta eļļa vai ziede pie mutes un deguna. Vairākas reizes dienā ieelpojiet ziedes vai eļļas smaržu no salvetes vai drānas.4. Probiotikas
Jogurtā atrodamās probiotikas ne tikai ietekmē gremošanu, bet arī stiprina organisma imūnsistēmu. Būtu labāk, ja jūs lietotu probiotikas pirms gripas. Ja vēlaties lietot produktus, kas satur probiotikas, pārliecinieties, vai jūsu izvēlētie probiotikas produkti satur baktērijas Bifidobaktērijas un Lactobacillus . Probiotisko produktu patēriņš atbilstoši norādītajai devai.5. Ķiploki
Ķiploki satur vielas, kas spēj cīnīties ar gripas vīrusu Nākamais dabiskais gripas līdzeklis ir ķiploki. Iemesls ir tāds, ka ķiplokiem, kas papildina ēdiena aromātu un garšu, ir pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, kas var būt veids, kā tikt galā ar gripu. Papildus ķiploku sajaukšanai ēdiena gatavošanā varat ēst tos neapstrādātus. Tomēr nelietojiet ķiplokus, ja jums ir ķiploku alerģija. 6. Ogas
C vitamīns ne tikai uzlabo imūnsistēmu, bet arī ogas, piemēram, zemenes,mellenes, kazenes, satur arī polifenolus, kam piemīt pretvīrusu īpašības. Tādējādi ogas var izmantot kā līdzekli saaukstēšanās ārstēšanai.7. Karsts buljons
Tiek uzskatīts, ka siltais buljons ir arī dabisks līdzeklis pret saaukstēšanos, jo īpaši vistas buljons un liellopa kauli. Abi var uzturēt ķermeni hidratētu un palīdzēt atbrīvoties no aizliktā deguna. Turklāt liellopa kaulu buljonā ir ļoti daudz olbaltumvielu un minerālvielu, piemēram, nātrija un kālija.8. Cinks
Cinks ir svarīga minerālviela, kas organismam nepieciešama kritiskos laikos. Jo cinks ir nepieciešams ķermeņa imūnsistēmai, lai cīnītos ar infekciju. Dažos pētījumos cinks var mazināt saaukstēšanās un gripas simptomus. Faktiski ir arī pierādīts, ka cinks spēj cīnīties ar gripas vīrusu un kavē tā attīstību organismā.Tādi pārtikas produkti kā olas, rieksti, piena produkti, veseli graudi, sarkanā gaļa un vēžveidīgie ir ļoti bagāti ar cinku.
9. Sālsūdens
Arī skalošana ar siltu sālsūdeni tiek uzskatīta par dabisku līdzekli pret saaukstēšanos. Tā kā sālsūdens var atvieglot vienu no kaitinošākajiem gripas simptomiem, proti, iekaisis kakls. Turklāt skalošana ar siltu sālsūdeni var arī izskaust gļotas. Bet atcerieties, neļaujiet bērnam skalot ar sālsūdeni. Jo ne visi bērni var pareizi un pareizi noskaloties. Jāuzsver arī sālsūdens nav paredzēts dzeršanai, vai ne?10. Ēteriskā eļļa
Ēteriskās eļļas jeb labāk pazīstamas ar to populārajiem nosaukumiem ēteriskās eļļas, var būt dabiskas zāles pret saaukstēšanos. Patiesībā dažos pētījumos tējas koka eļļa, kas ir izrādījies efektīvs cīņā pret gripas vīrusu un kavē gripas vīrusa attīstību organismā. Tomēr izmantošana tējas koka eļļa tiek uzskatīts par visefektīvāko, ja to ieelpo vismaz 2 stundas pēc tam, kad jūsu ķermenis ir inficējies ar gripas vīrusu.11. Ieejiet siltā vannā
Nākamais dabiskais līdzeklis pret gripu, ko vajadzētu izmēģināt, ir iešana siltā vannā. Tiek uzskatīts, ka silta vanna spēj pārvarēt gripu bērniem un pieaugušajiem. Tiek uzskatīts, ka arī Epsom sāls un cepamā soda pievienošana ūdenim var mazināt ķermeņa sāpes. Ielejiet dažus pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, eļļas eikalipts vai tējas koka eļļa Tam var būt arī nomierinoša iedarbība.12. Ehinācija
Dabisks līdzeklis pret saaukstēšanos, kas tiek uzskatīts par efektīvu, ir ehinācijas augu ekstrakts. Faktiski tiek uzskatīts, ka ekstrakts novērš saaukstēšanos. Žurnālā publicēts pētījums HHS publiskā piekļuve paskaidrots, dažādas ehinācijas zieda sastāvdaļas var atbalstīt imūnsistēmu un satur pretvīrusu savienojumus. Tāpēc nebrīnieties, ja ehinaceju uzskata par spēcīgu dabisku līdzekli pret saaukstēšanos. Tomēr, lai izvairītos no blakusparādībām, pirms izmēģināt šo dabisko gripas līdzekli, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. [[Saistīts raksts]]Citi gripas ārstēšanas veidi
Papildus iepriekšminētajiem dabiskajiem gripas līdzekļiem ir arī vairāki citi veidi, ko varat izmantot, lai paātrinātu šīs slimības dzīšanas procesu, proti:1. Ūdens
Ūdens kā dabiskas zāles pret saaukstēšanos Ūdens dzeršana ir ļoti svarīga, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju. Turklāt ūdens tiek uzskatīts arī par dabisku līdzekli pret saaukstēšanos, jo tas spēj mitrināt degunu, kaklu un muti, tādējādi izvadot gļotas. Gripas gadījumā ķermenis būs dehidratēts tādu simptomu dēļ kā caureja un drudzis. Tāpēc tiek uzskatīts, ka ūdens ir spēcīgs dabisks līdzeklis pret gripu. 2. Pietiekami atpūties
Ko nozīmē tradicionālās saaukstēšanās zāles bez atbilstošas atpūtas? Jā, atpūta ir panākumu atslēga visu veidu slimību, piemēram, gripas, ārstēšanā. Atpūta var uzturēt organisma imūnsistēmas stabilitāti, lai gripas izraisītāju varētu izskaust.3. Gaisa mitrinātājs
Nenovērtējiet par zemu gripu Vai zinājāt, ka gripas vīruss būs "ērtāk" sausā telpā? Tas var atvieglot gripas vīrusa izplatīšanos. Mitrinātāja vai mitrinātāja uzstādīšana var palīdzēt gripas vīrusam "pazust" un pat izārstēt saaukstēšanos.