Roku un pēdu svīšana, ziniet cēloni un kā to pārvarēt

Svīšana ir normāla parādība, bet pārmērīga svīšana nav. Dažiem cilvēkiem ir problēmas ar pārmērīgu roku un kāju svīšanu. Šī problēma var radīt neērtības slimnieka ikdienu, var izraisīt pat smaku vai citas ādas problēmas. Bieži sastopami svīšanas cēloņi, piemēram, nervozitāte, karsts laiks vai fiziska slodze, var izraisīt normālu roku un kāju svīšanu. Tomēr, ja sviedru ražošana kļūst pārmērīga, kas patiesībā notiek?

Roku un kāju svīšanas cēloņi

Svīšana ir normāls ķermeņa dzesēšanas mehānisms. Tomēr, ja jūs pārmērīgi svīdat, neskatoties uz to, ka neveicat smagas fiziskās aktivitātes, šo problēmu medicīnā sauc par hiperhidrozi. Hiperhidroze rodas, kad sviedru dziedzeri saņem ziņojumus no nervu sistēmas, lai ražotu lieko sviedru. Viens no visizplatītākajiem hiperhidrozes veidiem ir palmoplantāra hiperhidroze, kurā pārmērīgi svīst pēdas un plaukstas. Šis stāvoklis var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas, piemēram, paduses, cirkšņus un citus. Hiperhidroze var rasties dzimšanas brīdī vai attīstīties laika gaitā, bet lielākā daļa gadījumu rodas pusaudža gados. Precīzs roku un kāju svīšanas cēlonis ir pazīstams kā primārā hiperhidroze. Tikmēr, ja šīs problēmas pamatā ir citi veselības stāvokļi, piemēram, aptaukošanās, podagra, menopauze, cukura diabēts, hipertireoze vai noteiktu zāļu lietošana, to sauc par sekundāro hiperhidrozi. Šo stāvokli bieži sauc arī par vājas sirds pazīmi, taču tas ne vienmēr ir taisnība. Skaidrs, ka nosvīdušas rokas un kājas var traucēt parastajām aktivitātēm. Jūs varat justies neērti paspiest roku vai tāpēc, ka jūsu kājas smird. Šī problēma var pazemināt jūsu pašapziņu un pat izraisīt citas psiholoģiskas problēmas. Tātad, kā to atrisināt? [[Saistīts raksts]]

Kā tikt galā ar nosvīdušām rokām un kājām

Pārmērīga plaukstu un pēdu svīšana var būt ļoti kairinoša problēma. Tomēr ir daži efektīvi veidi, kā jūs varat mēģināt tikt galā ar to. Runājot par to, kā rīkoties ar svīdošām rokām un kājām, proti:

• Cepamā soda beršana

Cepamās sodas lietošana ir ātrs veids, kā ārstēt plaukstu un pēdu stāvokli un svīšanu. Cepamās sodas sārmainā būtība ļauj tai palīdzēt samazināt svīšanu un ātri iztvaikot. Jums vienkārši jāierīvē cepamā soda pasta uz rokām un kājām. Atstājiet to 5 minūtes, pēc tam nomazgājiet to tīru.

• Ābolu sidra etiķa uzklāšana

Ābolu sidra etiķis var palīdzēt jūsu nosvīdušajām rokām un kājām izžūt, līdzsvarojot pH līmeni jūsu organismā. Vienkārši uzklājiet ābolu sidra etiķi uz plaukstām un pēdām. Atstājiet to uz nakti, lai iegūtu efektīvus rezultātus.

• Izmantot pretsviedru līdzeklis

Viens no efektīvākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā tikt galā ar pārmērīgu svīšanu, ir lietot pretsviedru līdzeklis . Šo rīku parasti izmanto, lai ārstētu svīšanu padusēs, taču tas var arī apturēt roku un kāju svīšanu. Var smērēt pretsviedru līdzeklis uz rokām un kājām naktī, lai tas varētu pareizi uzsūkties. Lielākā daļa no pretsviedru līdzeklis satur alumīnija sāļus, kas veidos aizbāzni, kas bloķē sviedru.

• Veicot jonoforēzi

Jontoforēzes procedūrā jūs ievietosiet rokas un kājas ūdenī apmēram 20-30 minūtes. Tikmēr elektriskā ierīce vadīs ūdenī zemsprieguma elektrisko strāvu, lai novērstu svīšanu. Šī apstrāde jāveic vairākas reizes nedēļā, lai sajustu ieguvumus. Tomēr šī ārstēšana nav ieteicama grūtniecēm un cilvēkiem ar sirdsdarbības traucējumiem vai epilepsiju.

• Veicot Botox injekcijas

Vēl viena ārstēšanas iespēja svīdušu roku un pēdu ārstēšanai ir botoksa injekcijas (botulīna toksīns A). Botox injekcijas ir apstiprinātas, lai ārstētu pārmērīgu padušu svīšanu, taču ārsti tās lieto arī plaukstu un pēdu zonā. Botox darbojas, novēršot ķīmisko vielu izdalīšanos, kas var signalizēt par sviedru dziedzeru darbību. Šīs ārstēšanas rezultāti var ilgt līdz 1 gadam.

• Antiholīnerģisko zāļu lietošana

Ja iepriekšējās ārstēšanas metodes nepalīdz, ārsts var ieteikt recepšu medikamentus, piemēram, antiholīnerģiskos līdzekļus. Šīs perorālās zāles apturēs jūsu sviedru dziedzeru darbību. Tomēr ne visi to var lietot, jo šīm zālēm ir blakusparādības, piemēram, neskaidra redze, sirdsklauves un urinēšanas problēmas.

• Veikt operāciju

Operācija ir ieteicama tikai cilvēkiem ar smagu hiperhidrozi, ko nevar pārvaldīt ar citām ārstēšanas metodēm. Šajā procedūrā ārsts var sagriezt, nokasīt vai atsūkt sviedru dziedzerus, lai novērstu pārmērīgu svīšanu. Ja jums traucē nosvīdušās rokas un kājas, nevilcinieties konsultēties ar ārstu. Ārsts sniegs pareizo virzienu, lai pārvarētu jūsu sūdzību. Lai iegūtu plašāku diskusiju par svīstošajām rokām un kājām, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .