Vai jūs bieži jūtaties skumji, neesat sajūsmā par kādu darbību, pat domājat, ka dzīvei vairs nav jēgas turpināt? Nenovērtējiet šīs sajūtas par zemu, jo jums var būt smagas depresijas traucējumi. Smaga depresija, kas pazīstama arī kā klīniska depresija, ir skumjas sajūta, kas turpinās un ko vairs nevar pārvarēt, vienkārši dodoties pastaigā vai ēdot savu iecienīto ēdienu. Šāda depresija ietekmē jūtas, domāšanas modeļus un uzvedību, kas arī nelabvēlīgi ietekmē fizisko un garīgo veselību. Pacientiem ar smagiem depresīviem traucējumiem jāveic ilgstoša terapija. Lai gan tas nav viegli, daudzi pacienti ar klīnisku depresiju jūtas labāk pēc zāļu terapijas, psihoterapijas vai abu kombinācijas. 
Koncentrēšanās grūtības ir viens no smagas depresijas simptomiem.Skumjas sajūta ir cilvēciska un parasti ar laiku pāriet. Tomēr skumjas sajūtas, ko izjūt cilvēki ar smagiem depresijas traucējumiem, ir atšķirīgas. Skumjas šeit parasti sākas brīdī, kad pamostaties no rīta, pēc tam ilgst visu dienu un ilgst katru dienu vismaz 2 nedēļas. Saskaņā ar ceļvedi, ko izmanto garīgo traucējumu diagnosticēšanai, DSM-5, cilvēkiem ar smagiem depresijas traucējumiem var rasties arī papildu simptomi, piemēram: 
Konsultācijas ir viena no smagas depresijas traucējumu ārstēšanas metodēm. Ja jūtat, ka jums ir iepriekš minētie smagas depresijas simptomi, nemaz nerunājot par papildu riska faktoriem, nekavējoties konsultējieties ar psihologu, psihiatru vai kompetentu ārstu. Medicīnas personāls palīdzēs jums mazināt depresijas simptomus, izmantojot dažādas metodes, piemēram:
Kādi ir depresijas traucējumu simptomi?
Koncentrēšanās grūtības ir viens no smagas depresijas simptomiem.Skumjas sajūta ir cilvēciska un parasti ar laiku pāriet. Tomēr skumjas sajūtas, ko izjūt cilvēki ar smagiem depresijas traucējumiem, ir atšķirīgas. Skumjas šeit parasti sākas brīdī, kad pamostaties no rīta, pēc tam ilgst visu dienu un ilgst katru dienu vismaz 2 nedēļas. Saskaņā ar ceļvedi, ko izmanto garīgo traucējumu diagnosticēšanai, DSM-5, cilvēkiem ar smagiem depresijas traucējumiem var rasties arī papildu simptomi, piemēram: - Neinteresē draudzība vai romantika ar citiem cilvēkiem
- Nevēlas veikt nekādas darbības
- Noguruma vai enerģijas trūkuma sajūta gandrīz katru dienu
- Katru dienu jūtas bezjēdzīgi vai vainas apziņa
- Nespēj koncentrēties un pieņemt lēmumus
- Bezmiegs vai pat hipersomnija (pārāk daudz miega) gandrīz katru dienu
- Vairākas reizes ir domas par pašnāvību
- Būtisks svara zudums vai pat svara pieaugums (vairāk nekā 5% no sākotnējā ķermeņa svara) mēneša laikā
Kāpēc cilvēkam attīstās smagas depresijas traucējumi?
Līdz šim precīzs smagas depresijas simptomu parādīšanās cēlonis cilvēkam nav precīzi zināms. Tomēr zinātnieki secina, ka gēnu un ķīmisko vielu kombinācija smadzenēs var izraisīt šo garīgās veselības traucējumu. Turklāt citas lietas, kas var izraisīt smagus depresijas traucējumus, ir:- Narkotiku vai alkohola pārmērīga lietošana
- Dažas fiziskas slimības, piemēram, vēzis vai hipotireoze
- Daži narkotiku veidi, piemēram, steroīdi
- Piedzīvots vardarbība ģimenē vai noteikta spīdzināšana bērnībā gan fiziski, gan seksuāli
- Mīļotais mirst, šķiras vai šķiras
- Apkārtējo cilvēku izstumts
- Piedzīvo lielas problēmas, piemēram, parādos
- Piedzīvo lielas dzīves fāzes izmaiņas, piemēram, pēkšņa darba attiecību pārtraukšana, priekšlaicīga pensionēšanās utt.
Smagas depresijas traucējumu ārstēšana
Konsultācijas ir viena no smagas depresijas traucējumu ārstēšanas metodēm. Ja jūtat, ka jums ir iepriekš minētie smagas depresijas simptomi, nemaz nerunājot par papildu riska faktoriem, nekavējoties konsultējieties ar psihologu, psihiatru vai kompetentu ārstu. Medicīnas personāls palīdzēs jums mazināt depresijas simptomus, izmantojot dažādas metodes, piemēram: 1. Zāļu došana
Medikamenti, ko ārsti izraksta cilvēkiem ar smagiem depresijas traucējumiem, ir antidepresanti, stabilizatori garastāvoklis, un antipsihotiskie līdzekļi. Šīs zāles parasti jālieto 2-4 nedēļas vai pēc ārsta ieteikuma. Ja pēc 4 nedēļām nejūtaties labāk vai esat izmēģinājis vairāk nekā 2 veidu antidepresantus, ārsts izrakstīs citas zāles.2. Terapija
Psihoterapija ir galvenā depresijas simptomu mazināšanas metode. Ir vairāki psihoterapijas veidi, bet tie, kurus parasti izmanto pacientiem ar klīnisku depresiju, ir:- Konsultācijas: darīts, ja jūsu sūdzība ir konkrēta, piemēram, nesen zaudējis mīļoto
- Kognitīvās uzvedības terapija: darīts, lai izprastu domāšanas veidu cilvēkiem ar nopietniem traucējumiem
Daži cilvēki šīs terapijas priekšrocības var sākt izjust jau dažu mēnešu laikā, bet ir arī tādi, kuriem terapija jāveic gadiem ilgi.