Atpazīstiet toksisko draugu īpašības un to, kā tās pārvarēt

Daudz draugu, daudz veiksmes. Šis sakāmvārds mūsdienās ir ļoti patiess. Caur draugiem varam iegūt dažādu informāciju par darbu, finansēm, biznesa iespējām, veselību un daudz ko citu. Bet šis teiciens uzreiz atkrīt, ja jūsu draugi tiek iekļauti kategorijā toksisks draugs. [[Saistīts raksts]]

Kas ir draugs toksisks?

Toksisks draugs ir termins, kas attiecas uz draugiem, kuri neatbalsta un sniedz pozitīvu ieguldījumu jūsu dzīvē. Tie vienmēr rada negatīvu ietekmi uz jūsu dzīvi. Viņi bieži rada stresu un apēd jūsu aknas, it kā tās būtu indes, kas iznīcina jūsu laimi un garīgo veselību. Jāizvairās no šādiem draugiem, jo ​​tie jums nav noderīgi. Ja Jums ir toksisks draugs, nekavējoties attālinieties no tiem. Tomēr, pirms norobežoties no tiem, protams, ir jāzina to īpašības toksisks draugs.

Raksturīgās iezīmes toksisks draugs no kā izvairīties

Draudzējoties, jums ir jābūt stratēģijai. Neesiet izvēlīgs. Tā vietā, lai iegūtu biedru, jūs iegūstat draugu, kurš ienes jūsu dzīvē nepatikšanas. Šeit ir norādītas īpašības toksisks draugs.

• Liek jums noteikt viņam prioritāti

Atbalstīt un būt blakus draugam, kad viņam ir grūti, ir laba lieta, taču tas nenozīmē, ka jums visu laiku vispirms ir jāizvirza draugi! Toksisks draugs pateiks, lai nekavējoties atstāj to, ko dari, un nekavējoties satiec viņu.

• Vienkārši izmanto tevi

Vai bieži parādās tikai tad, kad tas ir nepieciešams? Šī ir viena no īpašībām toksisks draugs vispār. Toksisks draugs pavadīs vai pat apmeklē tevi tikai tad, kad viņam būs vajadzīga palīdzība, pēc tam viņš aizies un tevi ignorēs.

• Nārsta drāma

Pēc ekspertu domām, Toksisks draugs apgrūtinās tev atrašanos viņa tuvumā, reizēm viņam ar tevi būs auksti vai silti. Jums būs grūti paredzēt viņa noskaņojumu, un jums būs jābūt uzmanīgiem, kā jūs runājat un rīkojaties ar viņu. Toksisks draugs var arī radīt drāmu starp jums un apkārtējiem cilvēkiem, īpaši ar citiem draugiem, kuri var palīdzēt jums kļūt labākam.

• Vienmēr esiet negatīvs

Toksisks draugs bieži būs negatīvs un neapmierināts ar visu, ko darāt, un jutīs, ka viņa vadītā dzīve ir pilna ar netaisnību. Patiesībā viņš var projicēt uz jums savu negatīvo attieksmi, kritizējot un nekad neslavējot.

• Tikai runājot par viņu

Toksisks draugs runās tikai par sevi, savām sūdzībām un sasniegumiem. Viņš neuzklausīs jūsu grūtības un nenovērtēs jūsu paveiktos sasniegumus.

• Esiet laipns citu priekšā

Toksisks draugs atšķirīgu attieksmi pret jums un citiem draugiem. Viņš nerunās daudz vai vienkārši būs jauks pret jums, kad būsiet kopā ar citiem draugiem.

• Jums vienmēr ir jāsniedz roka

Vai jums vienmēr ir jārunā, jāzvana vai jāsūta īsziņas draugiem? Toksisks draugs nekad iepriekš nejautās, kā jums klājas, un parādīsies tikai noteiktos laikos.

• Manipulēt un kritizēt tevi

Toksisks draugs vienmēr izteiks negatīvu kritiku vai sarkasmu par tavu izskatu vai rīcību. Viņš cenšas ar jums manipulēt, lai jūs vienmēr ievērotu viņa padomus un vēlmes.

• Lūk, lai tev jāmainās

Tā vietā, lai pieņemtu vai norātu jūs, ja jūs kļūdāties, toksisks draugs tā vietā liekot jums mainīt sevi atbilstoši viņa vēlmēm. Viņš nevēlēsies mainīt sevi pat tad, ja viņam ir slikta uzvedība vai viņš ir izdarījis kaut ko nepareizi.

• Aprunājot citus cilvēkus

Esiet piesardzīgs ar draugiem, kuriem patīk tenkot, jo tas ne tikai norāda uz toksisks draugs, draugiem, kuriem patīk tenkot par citiem cilvēkiem, ir iespēja runāt par jums bez jūsu ziņas.

• Liek sacensties ar citiem draugiem

Toksisks draugs bieži salīdzina jūs ar draugiem vai citiem draugiem. Netieši izjutīsiet nepieciešamību sacensties ar citiem par uzmanību.

• Patīk apsūdzēt citus

Pat ja viņš kļūdās, viņš vaino kādu citu, nevis sevi un bieži pat jūs!

• Iesprūst nepatikšanās

Nav nekas nepareizs, ja jums ir draugi, kuriem patīk piedzīvojumi un aizraujošas lietas, taču jums ir jāsaprot, ka tie draugi, kas jūs ieved sliktās lietās, patiesībā ir toksisks draugs. Viņš nevilcināsies jūs ievest nepatikšanās!

• Sajūta stresa vai fiziski slima

Jūs sākat justies fiziski un garīgi noguris. Kad esat kopā ar viņu, sāk parādīties stresa un trauksmes sajūta, un jūs jutīsities vairāk pakļauti slimībām vai ķermeņa sāpēm pārmērīga stresa dēļ. Jūsu draugam nav jāatbilst visiem iepriekš minētajiem kritērijiem, lai tas būtu toksisks draugs. Ja jums liekas, ka tik ilgi, kamēr esat ar viņu draugi, tas jūs pasliktina, tad tas varētu būt jūsu draugs toksisks draugs.

• Vainojiet sevi viņu kļūdās

Kad toksisks draugs sāks ar jums manipulēt, jūs sāksit vainot sevi viņu kļūdās. Turklāt toksiskie draugi arī vainos tevi savās kļūdās. Vēl ļaunāk, jūs jutīsities tiesīgs to saņemt.

• Citu attiecību sagraušana

Viens toksisks draugs var sākt "indēt" jūsu attiecības ar citu draugu. Toksisku draugu klātbūtne liks jums šaubīties par sevi, tāpēc jūs uzskatīsit sevi par sliktu draugu. Tas galu galā var sabojāt jūsu attiecības ar citiem draugiem. [[Saistīts raksts]]

Kā atrisināt toksisks draugs?

Vissvarīgākais solis ir izņemt šādus draugus no savas dzīves. Emocionāli attāliniet starp sevi un šo toksisko draugu. Izvairieties apspriest ar viņu personiskus jautājumus. Jums arī nav jāiesaistās viņa dzīvē. Jūs varat nodarboties ar citām lietām, lai attaisnotos, ka jūs viņu neredzat. Lēnām, bet noteikti turiet prom no toksisks draugs. Sazinieties un veiciet aktivitātes ar citiem draugiem, kuri var veidot un pozitīvi ietekmēt jūsu dzīvi. Tikt galā ar stresu, runājot ar citiem draugiem, meditējot, nodarbojoties ar jogu un tā tālāk. Ja jums ir grūti tikt galā ar draugu vai atrauties no tā, nekautrējieties konsultēties ar psihiatru, psihologu vai konsultantu.