12 veidi, kā pārvarēt sausu sejas ādu, neesiet neuzmanīgs!

Sausas sejas ādas problēma patiešām var būt nomākta. Ja to atstāj nepārtraukti, sausa sejas āda var lobīties un saplaisāt, pat padarot seju blāvu. Par laimi, ir dažādi veidi, kā tikt galā ar sausu sejas ādu, ko varat izmēģināt.

Ziniet sausas sejas ādas cēloņus

Sausa sejas āda rodas, ja āda zaudē vai neražo pietiekami daudz dabisko eļļu vai sebuma, lai mitrinātu un aizsargātu ādu. Arī āda jūtas sausa, lobās, līdz parādās izsitumi. Sausa āda, kas nav pienācīgi mitrināta, liecina arī par mitruma trūkumu, padarot to blāvu un raupju. Sausa gaisa iedarbība, ieradums mazgāt seju ar karstu ūdeni un dažu ķīmisko vielu iedarbība var izraisīt sausu ādu. Turklāt zāļu lietošana noteiktiem veselības stāvokļiem var palielināt sausas ādas parādīšanās risku. Šeit ir dažādi sausas sejas ādas cēloņi, kas var rasties pilnībā.

1. Sauss gaiss vai auksts laiks

Viens no sausas sejas ādas cēloņiem ir sauss gaiss vai auksts laiks. Tas ir tāpēc, ka sauss gaiss vai auksts laiks var izraisīt ādas mitruma samazināšanos. Tā rezultātā rodas nosliece uz sausu ādu. Tikmēr, kad laiks ir karsts, ādas mitrums samazināsies, radot sausu sejas ādu. Tāpat, ja atrodaties pārāk tuvu siltuma avotam, piemēram, ugunskuram, telpas sildītājam utt.

2. Pārāk bieži mazgājiet seju

Bieža sejas mazgāšana var būt sausas sejas ādas cēlonis Pārāk bieža sejas mazgāšana var izraisīt arī sausu ādu. Pārāk bieža sejas mazgāšana var attīrīt ādu no dabīgajām eļļām. Kad ādā tiek zaudētas dabiskās eļļas, ir lielāka iespējamība, ka sejas āda kļūst sausa. It īpaši, ja mazgājat seju ar pārāk karstu ūdeni. Lai gan tas izskatās jautri, it īpaši, ja tas tiek darīts aukstā laikā, pārāk bieža karsta ūdens lietošana sejas mazgāšanai var samazināt ūdens un eļļas saturu uz sejas.

3. Nepiemērotas sejas tīrīšanas ziepes un mitrinātājs

Nepareiza sejas mazgāšanas un mitrinātāja lietošana var izraisīt arī sausu sejas ādu. Sejas tīrīšanas ziepes, kas satur parafīnu, nātrija laurilsulfāts Parabēni, dietanolamīns (DEA), monoetanolamīns (MEA) un trietanolamīns (TEA) var izraisīt sausu ādu. Tikmēr spirtu, mākslīgās smaržvielas un dioksānu saturoši mitrinātāji arī padara sejas ādu sausu.

4. Vecums

Patiesībā ikviens var izjust sausu ādu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Iemesls ir tas, ka ar vecumu sebuma ražošana samazināsies. Sebums ir dabiska eļļa, kas darbojas kā ādas lubrikants, kas spēj uzturēt ādas mitrumu. Parasti šis stāvoklis var rasties vecumā no 40 gadiem.

5. Noteiktu ādas kopšanas līdzekļu lietošana

Pārbaudiet vēlreiz, vai esat lietojis pareizos ādas kopšanas līdzekļus? Daži ādas kopšanas līdzekļi var saasināt sausas ādas stāvokli. Sausu sejas ādu aukstā laika dēļ var saasināt arī pārmērīga ziepju vai ādas kopšanas līdzekļu lietošana. Piemēram, kas satur alkoholu, alfa hidroksi alfa (AHA), smaržvielas un retinoīdi.

6. Dažu narkotiku lietošana

Zāļu pret pūtītēm lietošana var izraisīt sausu sejas ādu. Ja lietojat zāles pret pūtītēm, var rasties sausas sejas ādas risks. Daži pūtītes zāļu ziedes veidi, kas var izraisīt sausas ādas blakusparādības uz sejas, ir benzoilperoksīds, salicilskābe, retinols un alfa hidroksi alfa (AHA) Turklāt ļoti smagas sausas sejas ādas cēlonis varētu būt statīnu un diurētisko līdzekļu lietošana.

7. Noteikti veselības stāvokļi

Sausas sejas ādas cēlonis var rasties noteiktu medicīnisku stāvokļu dēļ. Piemēram, ādas slimības, kas izraisa ādas sausumu, lobīšanos un plaisāšanu, piemēram, dermatīts, ekzēma un psoriāze. Ja Jums ir ādas infekcija vai slikta asinsrite, var rasties sausa āda un nieze. Turklāt sausas sejas ādas cēlonis var būt blakusslimības, ar kurām saskaras cilvēks, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumi, cukura diabēts vai nieru slimība.

8. Ķīmisko savienojumu iedarbība

Bieži vien jūs neapzināties, ka apkārtējo ķīmisko vielu iedarbība var izraisīt sausu sejas ādu. Piemēram, peldoties, hlora savienojums, kas ir peldbaseina tīrīšanas līdzeklis, var izraisīt jūsu sejas sausumu.

9. Smēķēšana

Plaušu un sirds slimības ir tikai dažas no daudzajām smēķēšanas kaitīgajām sekām. Smēķēšana ietekmē ne tikai ķermeņa iekšējos orgānus, bet arī ādas veselību, jo tā izraisa sausu un raupju sejas ādu.

Kā tikt galā ar sausu sejas ādu, lai saglabātos ādas mitrums

Ja to neārstē nekavējoties, sausa sejas āda var kļūt kairināta un pakļauta ādas infekcijām. Tāpēc jums ir jādara veids, lai sejas āda neizžūtu. Ir dažādi veidi, kā tikt galā ar sausu sejas ādu, lai āda atgrieztos mitra un mirdzoša, proti:

1. Nemazgājiet seju pārāk bieži

Sausas ādas īpašniekiem vajadzētu mazgāties 1-2 reizes dienā.Viens veids, kā tikt galā ar sausu ādu, ir pārāk bieži nemazgāt seju. Cik reizes dienā tu tīri seju? Trīs reizes, četras vai vairāk? Ja tā, mēģiniet samazināt frekvenci. Sausas sejas ādas īpašniecēm seju ieteicams mazgāt tikai 1-2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Pēc lietošanas jūs varat mazgāt seju līdz trīs reizēm dienā meikaps . Tādējādi poras nav aizsērējušas, kas var izraisīt pūtītes. Mazgājot seju, izmantojiet vēsu vai remdenu ūdeni. Sejas mazgāšana ar pārāk karstu ūdeni var padarīt seju vēl sausāku. Pēc sejas mazgāšanas, žāvējot seju, nevajadzētu pārāk stipri berzēt seju. Tā vietā, lai skrubētu seju, jums vajadzētu maigi noslaucīt seju ar tīru dvieli.

2. Izvēlies pareizās sejas tīrīšanas ziepes

Kā rīkoties ar sausu sejas ādu, arī jābūt uzmanīgiem, izvēloties sejas attīrošās ziepes. Izmantojiet maigus, mitrinošus vai želejas sejas tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur spirtu, mākslīgās krāsas un smaržvielas. Tā vietā izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, kas satur keramīdus, kas var bloķēt ādas mitrumu.

3. Katru dienu lietojiet mitrinātāju

Uzklājiet mitrinātāju neilgi pēc sejas mazgāšanas. Nākamais veids, kā tikt galā ar sausu sejas ādu, ir katru dienu lietot mitrinātāju. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka lietot mitrinātāju tūlīt pēc sejas mazgāšanas. Mitrinošā funkcija var palielināt ādas ūdens aizturi, lai tā nofiksētu sejas mitrumu. Ne tikai no rīta vai pēcpusdienā, jūs varat lietot mitrinātāju vakarā pirms gulētiešanas. Turklāt mitrinātāju ieteicams izmantot arī tad, ja atrodaties vietā ar zemu temperatūru. Tā kā šajā stāvoklī gaisa mitrums parasti samazināsies, un āda kļūst sausa. Kā izvēlēties mitrinātāju sausai ādai ir jāsatur hialuronskābe , pienskābe , keramīdi, glicerīns, lanolīns, minerāleļļa, petrolatums, dan koloidālās auzu pārslas.

4. Sejas pīlings

Sejas pīlings ir arī veids, kā tikt galā ar sausu sejas ādu. Pīlings ir ādas pīlinga process, lai palīdzētu noņemt atmirušās ādas šūnas, kas izraisa sausu sejas ādu. To var izdarīt ar ķimikālijām vai izmantojot īpašus instrumentus. Instrumentu pīlinga piemēri ietver tīrīšanas birste, mazgāšanas lupatiņa, un sejas skrubis . Tikmēr ķīmiskie pīlinga produkti parasti satur alfa-hidroksiskābe (AHA) un beta-hidroksi skābe (BHA) . Ja vēlaties izmēģināt dabiskāku pīlingu, varat izmantot masku auzu pārslu un medus Jums vienkārši jāsajauc 2 ēdamkarotes auzas ar 1 ēdamkaroti medus un nedaudz ūdens. Sasildiet šo dabisko masku sausai sejai, pēc tam maigi uzklājiet uz sejas ādas. Masku var atstāt uz sejas 15-20 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalot. Neaizmirstiet, pēc tam turpiniet lietot mitrinātāju.

5. Izmantošana sauļošanās krēms

Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt sausu sejas ādu. Tāpēc ir svarīgi lietot sauļošanās krēms vai sauļošanās līdzekli, lai cīnītos pret sausu seju. Ieteicams lietot sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 15. Uzklājiet uz sejas virsmas 15-20 minūtes pirms došanās ārpus mājas. Saules aizsargkrēms jālieto arī tad, ja ir apmācies laiks vai saule nedeg. Jo saules gaisma, īpaši ultravioletie stari, aukstā laikā tomēr var sabojāt ādu.

6. Uzklājiet avokado masku

Pagatavojiet avokado masku ar medu un olīveļļu Avokado maskas izmantošana ir viens no veidiem, kā dabiski tikt galā ar sausu seju. Pagatavot dabīgu masku sausai sejai ir ļoti vienkārši. Jūs vienkārši sagatavojat avokado mīkstumu, kas ir bijis biezenī. Tad pievieno 1 tējkaroti olīveļļas un 1 ēdamkaroti medus. Kad maisījums ir labi sajaukts, uzklājiet masku uz sejas un atstājiet to 15-20 minūtes. Pēc tam nomazgājiet seju līdz tīrībai. Regulāri lietojiet šo avokado masku un gatavojieties atvadīties no sausas ādas.

7. Antioksidantu patēriņš

Vai vēlaties, lai āda būtu vairāk mitrināta? Ēdiet pārtiku, kas satur antioksidantus, lai dabiski tiktu galā ar sausu seju. Sausa sejas āda rodas, saskaroties ar elementiem, kas bojā ādas šūnas. tagad , antioksidantiem bagāti pārtikas produkti var palīdzēt organismam ražot veselīgākas šūnas. Pārtikas veidi, kuros ir daudz antioksidantu, ir: mellenes, tomāti, burkāni un pupiņas. Neaizmirstiet to iekļaut savā ikdienas ēdienkartē.

8. Izmantošana mitrinātājs vai mitrinātājs

Izmantot mitrinātājs vai mitrinātājs var būt veids, kā tikt galā ar citu sausu sejas ādu. Mitrinātājs Tas darbojas, palīdzot mitrināt gaisu telpā. Tā lietošana var padarīt ādu mitrinātu, lai tā justos mitrāka.

9. Izvairieties no produkta lietošanas ādas aprūpe sausas ādas cēloņi

Tiem no jums, kam ir sausa āda, labāk būtu izvairīties no produkta lietošanas ādas aprūpe kas satur alkoholu, smaržas un retinoīdus. Kad laiks ir auksts, jāmaina arī veiktā ādas kopšana. Izvēlieties sejas tīrīšanas līdzekli uz krēma bāzes un samaziniet tonizējošu vai savelkošu līdzekļu lietošanu. Iemesls, pārsvarā lietojot spirtu saturošus tonerus un savelkošus līdzekļus, var izraisīt sausu sejas ādu.

10. Uzklājiet alveju

Uzklājiet alveju uz sausām sejas vietām.Alvejas vai alvejas priekšrocības var izmantot arī kā līdzekli, lai dabiski tiktu galā ar sausu sejas ādu. Jūs varat uzklāt alvejas želeju no auga tieši vai alvejas želeju, kas tiek pārdota tirgū. Tomēr pārliecinieties, ka alvejas saturs tajā ir 100%, jā. Vispirms varat uzklāt nedaudz alvejas želejas uz roku ādas, lai redzētu, vai nav izraisījusi alerģisku reakciju. Ja nē, varat to uzklāt uz problemātiskajām ādas vietām un atstāt uz nakti.

11. Dzeriet pietiekami daudz ūdens

Sausa sejas āda var liecināt, ka esat dehidrēts vai dehidrēts. Tāpēc pietiekami daudz ūdens dzeršana var būt veids, kā tikt galā ar sausu seju, kas var palīdzēt mitrinātai ādai kļūt mitrākai. Katru dienu ieteicams izdzert apmēram 8 glāzes ūdens.

12. Izmantojiet piederumus, lai aizsargātu sejas zonu

Sejas zonu var segt ar cepuri, masku vai šalle lai aizsargātu seju no saules iedarbības un sausa laika. Šo veidu, kā novērst sausu sejas ādu, var veikt arī aukstā vai vējainā laikā. Tādējādi var novērst sejas ādas sausuma risku. [[saistīts raksts]] Sausas sejas ādas problēma noteikti var būt kaitinoša. Iemesls ir tas, ka sausa sejas āda var lobīties un saplaisāt, tādējādi ietekmējot izskatu. Varat izmantot veidu, kā tikt galā ar sausu sejas ādu, lai atbrīvotos no šīs ādas problēmas. Tomēr, lai būtu drošībā, vispirms ir ieteicams konsultēties ar dermatologu. Ārsts var arī nodrošināt ārstēšanas pasākumus atbilstoši sausas sejas ādas stāvoklim, ar kuru jūs saskaraties. tu arī vari tieši konsultējieties ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības lietojumprogrammu, lai uzzinātu vairāk par cēloņiem un veidiem, kā rīkoties ar sausu seju. . Kā, lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .