Ne tikai parādīšanās zirnekļa vēnas protams, bet plānai sejas ādai raksturīgs tas, ka to ir ļoti viegli griezt un saplēst. Šo stāvokli bieži novēro gados vecākiem cilvēkiem. Ne tikai uz sejas, plānu ādu var redzēt arī uz rokām un rokām. Turklāt, kā sabiezēt retināto sejas ādu, var veikt tādā klīnikā kā mikroadatošana vai lāzeri. Turklāt ir arī veidi, kā dabiski atjaunot plānu sejas ādu, un to var izdarīt mājās. 
Izmantojiet sauļošanās līdzekli Pēc tam, kad zināt, kā rīkoties ar plānu sejas ādu, ir svarīgi zināt, kā to novērst. Daži ieteikumi, kurus var īstenot, ir:
Kā sabiezēt plānu sejas ādu
Pat 90% no ādas biezuma ir atkarīgi no vidējā slāņa jeb dermas stāvokļa. Tas satur kolagēnu un elastīnu, kas nodrošina ādas izturību, elastību un elastību. Kad derma kļūst plānāka, veidojas plāna sejas āda. Daži veidi, kā sabiezēt retināto sejas ādu, ir:1. Mikroadatošana
Procedūra mikroadatošana vai dermarolling mērķis ir atjaunot ādu. Pirmkārt, ārsts ievadīs lokālu anestēzijas līdzekli un sāks lietot veltnis ar ļoti mazu adatu. Pēc uzklāšanas būs nelielas adatas caurdurtas brūces, taču tas nesabojās ādu. Regulāri veicot šo procedūru, palielināsies kolagēna ražošana. Tādējādi palielinās arī ādas elastība un elastība.2. Ādas pildviela
Ir daudz procedūru iespēju ādas pildvielas kas var palīdzēt papildināt ādas apjomu. Tādā veidā sejas āda kļūs elastīgāka un izskatīsies jauneklīgāka. Ne tikai uz sejas, ir arī tādi, kas izmēģina šo metodi roku ādas atjaunošanai. Ir metode pildviela kas uzrāda tūlītējus rezultātus un var ilgt līdz 2 gadiem. Turklāt ir arī tie, kuriem ir nepieciešamas vairākas procedūras, lai parādītu rezultātus. Ārsts pielāgosies katra individuālajam ādas stāvoklim.3. Ārstēšana ar lāzeru
Ir daudzas lāzerterapijas iespējas, kas var palīdzēt slēpt ultravioletās gaismas izraisītos novecošanās simptomus. Ir ablācijas lāzeru veidi, kas var radīt tvaika efektu un radīt dramatiskus rezultātus. Tomēr atveseļošanās var aizņemt ilgāku laiku. Lai gan neablatīvais lāzers dod mazāk nozīmīgus rezultātus, atveseļošanās process ir ļoti ātrs. Dermatologs palīdzēs noteikt, kura lāzerprocedūra atbilst jūsu ādas vajadzībām.4. Impulsu gaismas un fotodinamiskā terapija
Ārstēšana ādas atjaunošanai, kas ir diezgan viegla, sauc intensīva impulsa gaisma. Galvenā uzmanība tiek pievērsta īpašajiem gaismas viļņiem, kas tiek izstaroti uz ādas. Vēl viens šīs procedūras termins ir foto sejas. Lai gan fotodinamiskā terapija ir intensīvāka metode. Pirms uzsākšanas ārsts pārklāj ādu ar lokālu līdzekli, kas ir jutīgs pret gaismu. Abi iepriekš minētie veidi, kā sabiezēt retināto sejas ādu, ir jāveic vairākas reizes, lai iegūtu rezultātus. Tas viss var stimulēt kolagēna ražošanu un samazināt acīmredzamo saules bojājumu ietekmi.5. Mainiet savu diētu
Veselīgs uzturs noteikti ir cieši saistīts ar ādas veselību. Veselai ādai svarīgas sastāvdaļas var atrast augļos, dārzeņos, zivīs, eļļās un gaļā. Turklāt ādas novecošanos var novērst, lietojot papildu uztura bagātinātājus, piemēram:- C vitamīns
- Naktssveces eļļa
- Kolagēna peptīds
- Omega-3 taukskābes
Novērst ādas retināšanu
Izmantojiet sauļošanās līdzekli Pēc tam, kad zināt, kā rīkoties ar plānu sejas ādu, ir svarīgi zināt, kā to novērst. Daži ieteikumi, kurus var īstenot, ir: - Vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 30
- Izvairieties no pārāk ilgas sauļošanās
- Atmest smēķēšanu
- Ēdiet sabalansētu uzturu
- Samaziniet alkohola patēriņu
- Regulāri vingrojiet, lai palielinātu imunitāti
- Vienmēr nomazgājiet rokas, īpaši pēc svīšanas
- Katru dienu uzklājiet mitrinātāju
- Pārtraukt produktu ādas aprūpe kas izraisa dedzinošu vai niezi