10 cilvēka muskuļu funkcijas un to veidi organismā

Cilvēka muskuļu audi nav tikai tie, kas parādās uz virsmas, kā kultūrista ķermenī. Ir aptuveni 600 dažādu veidu muskuļi, un tie veido vismaz pusi no kopējā cilvēka ķermeņa svara. Muskuļu audi parasti ir pievienoti kauliem, un tiem ir nozīme kustību veicināšanā. Tomēr ir arī tādi, kas ir daļa no svarīgiem orgāniem, piemēram, sirds un gremošanas orgāniem.

Cilvēka muskuļu audus iedala 3 veidos

Muskuļu audus, kas pievienoti kaulam, sauc par šķērssvītrotajiem muskuļu audiem. No 600 pastāvošajiem veidiem cilvēka muskuļu audus iedala trīs lielās grupās, proti, gludajos muskuļos, šķērssvītrotajos muskuļos un sirds muskuļos.

• Gludie muskuļu audi

Gludie muskuļu audi ir muskuļi, kas atrodami iekšējos orgānos, piemēram, kuņģī, zarnās un asinsvados. Gludos muskuļus var saukt arī par viscerālo muskuļu, un to uzskata par vājākajiem muskuļu audiem salīdzinājumā ar citiem veidiem. Šis muskulis darbojas, liekot iekšējiem orgāniem sarauties, lai tie varētu nogādāt citu organismā nonākušo pārtiku uz noteiktiem orgāniem. Gludie muskuļu audi darbojas zemapziņā vai automātiski. Tātad, mums nav nepieciešams apzināti "nodot" šim muskulim pārnēsāt pārtiku, ko mēs ēdam, no zarnām uz kuņģi. Šis process var notikt pats no sevis.

• Skeleta muskuļu audi

Skeleta muskuļu audi ir muskuļi, kas pievienoti kaulam vai pazīstami arī kā skeleta muskuļi. Šie muskuļi spēlē lomu mūsu ķermeņa kustībā. Skeleta muskuļi veido aptuveni 40% no cilvēka ķermeņa svara. Skeleta muskuļi sāks darboties, kad nervu sistēma nosūtīs signālu un pēc tam uzdod muskuļiem sarauties. Kad ir norādījumi, muskuļu grupa, kas ķermenim ir nepieciešama, lai kustētos noteiktā virzienā, darbosies kopā. Kustības, kas saistītas ar šķērssvītrotiem muskuļu audiem, nav pilnībā automātiskas. Lai gan nav īpaši jāinstruē muskuļi kustināt kājas, tiem tomēr jābūt apzinātā stāvoklī, lai šķērssvītrotie muskuļi varētu kustēties.

• Sirds muskuļu audi

Kā norāda nosaukums, sirds muskuļu audus var atrast tikai tajā pašā orgānā. Sirds muskuļa galvenā funkcija ir sūknēt asinis uz sirdi un no tās. Protams, šie muskuļi darbojas automātiski, neprasot īpašus norādījumus. Sirds muskuļi ir galvenie audi, kas veido sirds sienas. Šāda veida audi rada arī elektrisku impulsu, kas var likt sirdij sarauties. Elektriskos impulsus, kas parādās sirdī, var ietekmēt arī hormoni un nervu sistēmas stimulācija. To parasti raksturo sirdsdarbības ātruma palielināšanās, kad jūtat bailes.

Muskuļu audu funkcijas organismā

Muskuļu audiem ir nozīme arī ķermeņa stājas veidošanā Kā zināms, muskuļu audu galvenā funkcija ir ķermeņa kustība. Bet bez tā izrādās, ka ir daudzas citas funkcijas, kas var nebūt plaši zināmas, piemēram:

1. Turiet ķermeni stabilu

Svītrotie muskuļu audi no vēdera līdz mugurai darbojas kā atbalsts ķermenim, vienlaikus aizsargājot mugurkaulu. Muskuļus šajā zonā sauc arī par galvenajiem muskuļiem. Jo spēcīgāki ir jūsu galvenie muskuļi, jo stabilāks būs jūsu ķermenis.

2. Veidojiet stāju

Ķermeņa muskuļu audiem ir arī nozīme stājas regulēšanā. Lai iegūtu labu stāju, jums ir jābūt labai lokanībai un spēkam. Stīvie kakla un augšstilbu muskuļi un vāji muguras muskuļi var izraisīt sliktu stāju. Slikta stāja var izraisīt sāpes locītavu zonā.

3. Palīdz elpot

Vissvarīgākais elpošanas muskulis ir diafragma. Diafragma, kas atrodas zem plaušām un saruks, kad mēs ieelpojam, pēc tam atkal atslābinās, kad mēs izelpojam. Kad diafragmas muskulis ieelpo, telpa plaušās paplašinās, ļaujot ķermenim uzņemt pēc iespējas vairāk gaisa. Tad, kad šis muskulis atkal atslābinās, plaušās pārstrādātais gaiss tiks izspiests ārā.

4. Asins sūknēšana

Sirds muskuļiem ir nozīme ķermeņa apritē, sūknējot asinis no sirds visā ķermenī. Tikmēr gludajiem muskuļiem asinsvados ir nozīme plūsmas izlīdzināšanā, vienlaikus saglabājot asinsspiediena līmeni. [[Saistīts raksts]]

5. Regulē gremošanu

Gremošanu mūsu organismā regulē arī gremošanas trakta gludie muskuļi. Šis muskulis atrodas mutē, kā arī citos gremošanas orgānos, piemēram, aknās, aizkuņģa dziedzerī un žultspūslī, pat tūpļa dobumā. Gremošanas laikā gludie muskuļi saraujas un pēc tam atslābinās, kad pārtika iet cauri tās kanāliem. Šis muskulis palīdzēs pārējam ēdienam izkļūt caur anālo atveri un palīdz rīstīšanās refleksam, kad esat slims.

6. Palīdz urinēt

Gludie muskuļu audi ir arī tas, kas liek urīnam izdalīties no ķermeņa. Kad urinējat, urīnpūšļa gludie muskuļi saraujas, ļaujot urīnam izdalīties. Tad, turot urinēšanu, muskuļi pielāgosies atslābinātam stāvoklim.

7. Palīdzēt dzemdībās

Gludie muskuļu audi dzemdē izstiepsies un izstiepsies, auglim augot. Kad sievietei ir dzemdības, viņas dzemdes gludie muskuļi saraujas un atslābina, lai palīdzētu bērnam izkļūt caur maksts.

8. Saglabā spēju redzēt

Sešu veidu šķērssvītrotie muskuļi, kas atrodas ap acīm, arī spēlē lomu acu kustības uzturēšanā. Šie muskuļi strādā ātri, lai mēs varētu saglabāt redzamā attēla stabilitāti, ar acīm skenēt apkārtni un sekot līdzi objekta kustībai.

9. Aizsargā orgānus organismā

Muskuļi, kas atrodas vēdera rajonā, aizsargā daudzus iekšējos orgānus no priekšpuses, sāniem, uz aizmuguri. Muskuļi arī strādā kopā ar kauliem, lai nodrošinātu vislabāko ķermeņa orgānu aizsardzību.

10. Temperatūras regulēšana

Muskuļu audiem ir svarīga loma ķermeņa temperatūras regulēšanā. Jo aptuveni 85% ķermeņa siltuma nāk no muskuļiem, kas saraujas. Kad ķermeņa temperatūra pazeminās, muskuļi strādās vairāk, lai radītu siltumu. Kad muskuļi šādi strādā intensīvāk, ķermenis sāk trīcēt vai drebuļi. Redzot tik daudzveidīgo muskuļu audu darbību, neaizmirstiet parūpēties par to veselību. Vienmēr ēdiet barojošu pārtiku un regulāri vingrojiet, lai samazinātu muskuļu bojājumu risku.