Bridža sports, smadzeņu vingrinājumi, kas var novērst demenci

Sports tilts ne tikai vieta, kur spēlēt kārtis prieka pēc. Šī aktivitāte ir viens no pasaulē atzītajiem sporta veidiem, kas prasa tālredzību iespēju saskatīšanā un stratēģiju izstrādē, kas noteikti saasinās spēlētāju smadzenes. Kā sports, tilts patverties Pasaules Bridža federācijā (WBF), kas izveidota kopš 1958. gada. Tikmēr Indonēzijā valsts sporta sportisti tilts zem galvenās organizācijas, ko sauc par Apvienoto, paspārnē Tilts Visa Indonēzija (GABSI), kas pastāvēja 1953. gadā un pievienojās PBF 1960. gadā.

Sports tilts spēlēt komandās

Atšķiras no šaha, ko var spēlēt viens pret vienu, sporta veids tilts jāveic 2 cilvēku komandai. Vienai spēlei jāseko 2 komandām, tātad ir 4 spēlētāji (spēlētājs), katrs spēlētājs komandā sēž viens otram pretī un veido ziemeļu-dienvidu un austrumu-rietumu komandu. Indonēzijā sports tilts piemēram, sasniedzot savu popularitātes virsotni 2018. gada Āzijas spēlēs. Tolaik valsts bagātākais cilvēks Maikls Bambangs Hartono, kurš arī bija sportists tilts valstsvienībā, izcīnīja bronzas medaļu šajā sporta veidā. Lai gan valstī ir mazāk populāra, Indonēzijai jau ir pasaules čempioni šajā sporta veidā, proti, Edijs Manopo un (vēlais) Henkijs Lasuts. Sarkanbaltajam sportistu duetam 2014. gadā izdevās kļūt par labāko bridža pasaules čempionātā.

Kā spēlēt sportu tilts?

Bridža sportu spēlē bez Džokera kārtīm Sports tilts spēlēja izmantojot klājs standarts, kas sastāv no 52 kartēm (bez Džokera). Principā šī spēle sastāv no 3 daļām, proti:

• Izsole (izsole): posmi, kad spēlētāji izdara cenas (cena) sākot no viena no spēlētājiem, tad turpina pārmaiņus pulksteņrādītāja virzienā.
• Spēlēt (spēlēt): posms, kad viena no pusēm (austrumi-rietumi vai ziemeļi-dienvidi), kas uzvar piedāvājumā, izdara triku, lai izpildītu līgumu.
• Ierakstiet rezultātus (vārtu gūšana)

Izsole vai izsole ir jādara, lai noteiktu līgumu par spēli sporta veidā tilts. Šajā posmā jūs un jūsu partneris piedāvāsit uzvalkus, kas tiks izgatavoti trumpis cīnīties, lai būtu deklarētājs. Uzvarētizsole, Jums un jūsu partnerim ir jāiegādājas līgums, piedāvājot augstāko uzvalku. Pretinieki darīs to pašu, un jūs varat solīt vēl augstāku cenu, lai iegādātos līgumus un kļūtu deklarētājs vai garām, un ļaujiet pretiniekam būt deklarētājs. Piedāvājumi sportā tilts sevi simbolizē cipars, kam seko burts, proti:

• Nav Trampa (NT)
• Pīķa (S)
• Sirds (H)
• Dimanti (D)
• Klubs (C)

Zemākā cena bija 1C, bet augstākā – 7NT. Izsole beigsies, kad to izdarīs 3 spēlētāji caurlaide pārmaiņus pēc cena galīgais. Pat ja tā būtu, tas, kurš izdarījis galīgo cenu, ne vienmēr būtu deklarētājs. Predikāts deklarētājs var krist uz partneri, ja spēlētāja veiktā augstākā solīšana ir atbalsta veids tam partnerim, kurš pirmais solījis par tādu pašu krāsu. Piemērs:

Augstāko solījumu izdara Southern Players ar 4H līgumiem, tad kurš būs deklarētājs tas varētu būt Dienvidi, tas varētu būt Ziemeļi (partneris), kurš sāka krāsu piedāvājumu Sirds (H). Ja ziemeļi sāk krāsu H, tad ziemeļi kļūst deklarētājs. Ja tie ir dienvidi, kas ierosina H piedāvājumu, tad dienvidi darbojas kā deklarētājs. Pēc uzvarasizsoles, komandai ir jāizpilda savs piedāvājums. Jāatzīmē kā deklarētājs veiksmīgs, solīšanas līgumam jāatbilst formulai: Triku skaits = līguma līmenis plus 6 Piemēram, ja deklarētājs piedāvā 3S līgumu, tad līguma līmenis ir 3 un izpildāmo triku skaits ir 9. Krāsa lāpsta būs trumpis.

Sporta priekšrocības tilts par veselību

Bridža sports var uzlabot domāšanas prasmes Bridža sports nav vingrošanas veids, kas prasa fiziskas kustības, bet gan smadzeņu spēju stratēģizēt un lasīt iespējas. Tāpēc šī kāršu sporta veida spēlēšana jums nāks par labu, tostarp:

1. Trenē domāšanas prasmes

Pētījumi liecina, ka bērni, kuriem patīk spēlēt bridžu, bieži gūst labākus rezultātus izziņas priekšmetos, piemēram, matemātikā un dabaszinātnēs, nekā viņu vienaudži, kuri nekad nav spēlējuši bridžu. Tas ir saistīts ar secinošu domāšanas modeļu attīstību, proti, smadzeņu spēju veikt aprēķinus un izdarīt racionālus secinājumus.

2. Novērst demenci

Demence ir identiska deģeneratīvai slimībai, bet vecāki, kuriem patīk spēlēties tilts pierādīts, ka spēj izvairīties no šī stāvokļa. Jo sports tilts var uzlabot atmiņu un asināt spēlētāja smadzenes.

3. Pastiprināt prasmes sociālā

Bridža spēlēšana ar draugiem var stiprināt attiecības. Ne mazums biznesmeņu, kas spēlē tilts pārrunājot sadarbības līgumu.

Piezīmes no SehatQ

Bridža sports, bez šaubām, satriec jūsu smadzenes visu spēles laiku. Ja vēlaties izmēģināt kādu sarežģītāku smadzeņu treniņu veidu, mēģiniet pievienoties vietējai kopienai vai bridža klubam.