nīma lapas (Azadirachta indica) ir Indijas izcelsmes augs, ko bieži izmanto kā augu izcelsmes zāles dažādu slimību ārstēšanai. Kopš seniem laikiem nīma lapu ekstrakts ir izmantots tradicionālajā medicīnā. Varbūt esat saņēmis padomu no radiem vai ģimenes, lietot nīmja lapas kā tradicionālu līdzekli noteiktu slimību ārstēšanai. Tomēr šaubu vai baiļu parādīšanās no augu izcelsmes zālēm parasti "vajā" prātu. Tāpēc iepazīstieties ar dažādām nīma lapu priekšrocībām un lietojumiem, kā arī šo zinātnisko skaidrojumu. 
Nīma lapas Lai gan ir maz pētījumu par nīma lapām, ir vairāki pētījumi, kas ir pierādījuši nīma lapu ieguvumus veselībai. 
Nīma lapas Daži uzņēmumi parasti pievieno nīma lapu ekstraktu tieši saviem produktiem, piemēram, šampūnam vai matu eļļai. Cilvēki parasti arī nekavējoties sajauc nīma eļļu savā iecienītākajā šampūnā. Tomēr jūs varat arī uzklāt nīma eļļu tieši uz saviem matiem, lai novērstu blaugznas un utis, lai gan ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai to pierādītu. Zobu veselībai parasti ir pieejama košļājamā gumija, kas satur nīma lapu ekstraktu.
Tiek uzskatīts, ka nīma lapas izārstē šo slimību
Iespējams, ka populārākās nīma lapu priekšrocības ir pārvarēt blaugznas matos vai pinnes uz galvas. Acīmredzot tradicionālajā medicīnā nīma lapas sauc arī par noderīgām dažādu šo slimību ārstēšanai:- Astma
- Aizcietējums
- Klepus
- Diabēts
- Kuņģa čūla
- Gremošanas traucējumi
- Urīnceļu infekcijas
- Periodonta slimība
Neem lapu priekšrocības, kas vēl ir jāizpēta
Nīma lapas Lai gan ir maz pētījumu par nīma lapām, ir vairāki pētījumi, kas ir pierādījuši nīma lapu ieguvumus veselībai. 1. Zobu veselība
Vienā pētījumā aptuveni 20 dalībniekiem, kas tika sadalīti divās grupās, tika lūgts izmantot nīma lapas un hlorheksidīna glikonātu (sastāvdaļu, ko parasti izmanto smaganu slimību profilaksei), lai uzlabotu viņu zobu veselību. Šī pētījuma rezultāti pierāda, ka nīma lapu efektivitāte zobu veselības uzlabošanā ir līdzsvarota ar hlorheksidīna glikonātu. Tāpēc pētnieki pētījumā ieteica nīma lapas kā ekonomiskāku zobu veselības ārstēšanu. Citā pētījumā, kas publicēts žurnālā Journal of Ethnopharmacology, 36 dalībniekiem tika lūgts lietot zobu pastu, kas satur nīma lapu ekstraktu, un mutes skalošanas līdzekli, kas satur hlorheksidīna glikonātu. Atkal rezultāti pierāda, ka nīma lapas ir efektīvākas, lai novērstu aplikuma veidošanos, salīdzinot ar mutes skalojamo līdzekli. Turklāt pētījums, kas publicēts Indian Journal of Dental Research, liecina, ka košļājamā gumija (kas satur neem lapas) var veicināt periodonta slimību izraisošo baktēriju augšanu.2. Ārstējiet kuņģa čūlas
Pētījumā, ko publicēja Phytotherapy Research, nīma lapas uzrādīja daudzsološus rezultātus kuņģa čūlu ārstēšanā. Pētnieki, kas bija tieši iesaistīti pētījumā, paskaidroja, ka neem lapu ekstrakts var kavēt kuņģa skābes sekrēciju, lai varētu novērst kuņģa čūlas. Parasti nīma lapas ekstrakta veidā izmanto kā līdzekli kuņģa čūlu ārstēšanai.3. Novērst vēzi
2011. gadā žurnālā Cancer Biology & Therapy publicētajā pētījumā norādīts, ka neem lapas var novērst vēzi. Lai novērstu vēzi, pētnieki uzskata, ka neem lapas darbojas, kavējot audzēja augšanu un uzlabojot ķermeņa imūnsistēmu. Parasti neem lapu ekstraktu patērē vēža ārstēšanai. Bet paturiet prātā, ka nav pārliecinošu pētījumu, kas varētu pierādīt nīma lapu spēju novērst vēzi, nemaz nerunājot par vēža ārstēšanu.4. Atbaida kaitēkļus
Neem lapas, kas ir "pārveidotas" eļļā, parasti izmanto kā repelentu. Parasti odi un smilšu blusas aizbēg, tiklīdz sajūt nīma eļļas smaržu.Faktiski daži dzīvnieku šampūni saviem produktiem pievieno nīma lapu ekstraktu, lai atbaidītu blusas, kas parasti nokļūst uz dzīvnieku matiem. Faktiski selekcionāri nīma lapas liek arī savu mājlopu barotavās, lai neienāk kaitēkļi un parazīti.
5. Atbrīvojies no blaugznām
Nīma lapas ir populāra sastāvdaļa, ko bieži izmanto šampūnu produktos. Iemesls? Jā, nīma lapas tiek uzskatītas par efektīvām, lai atbrīvotos no blaugznām! Lai gan nav daudz pētījumu, kas to varētu pierādīt, nīma lapām ir pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība, kas ļauj tām atbrīvoties no blaugznām.6. Atbrīvojies no galvas utīm
Neliels pētījums pierāda, ka nīma lapas var atvairīt galvas utis. Pētījumā bērniem tika lūgts uzņemt vannu ar šampūnu, kura pamatā ir nīma lapas. Rezultāts, pēc 7-10 dienām, vairs nav utu matos. Diemžēl šajā pētījumā piedalījās tikai 12 bērni, tāpēc ir nepieciešams vairāk pētījumu ar vairāk dalībnieku.7. Novērst priekšlaicīgu novecošanos
2017. gadā veikts pētījums norādīja, ka ekstrakti no neem lapām var novērst priekšlaicīgu novecošanos. Šajā pētījumā uz dalībnieku ādas tika uzklāts nīma lapu ekstrakts. Bet diemžēl nīma lapu priekšrocības nav pierādītas tieši cilvēkiem. Tāpēc jūs nevarat tam vienkārši uzticēties.Kā lietot neem lapas?
Nīma lapas Daži uzņēmumi parasti pievieno nīma lapu ekstraktu tieši saviem produktiem, piemēram, šampūnam vai matu eļļai. Cilvēki parasti arī nekavējoties sajauc nīma eļļu savā iecienītākajā šampūnā. Tomēr jūs varat arī uzklāt nīma eļļu tieši uz saviem matiem, lai novērstu blaugznas un utis, lai gan ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai to pierādītu. Zobu veselībai parasti ir pieejama košļājamā gumija, kas satur nīma lapu ekstraktu.