5 vīriešu sausu matu cēloņi un kā to pārvarēt

Rūpes par matiem ir nepieciešamas ne tikai sievietēm. Arī vīriešiem ir nepieciešama ārstēšana, lai viņu mati būtu veseli un dabiski skaisti. Bez pienācīgas matu kopšanas parādīsies dažādas matu problēmas, arī sausie mati. Tātad, kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem?

Sausu matu cēloņi vīriešiem

Pirms uzzināt, kā rīkoties ar sausiem matiem vīriešiem, būtu jauki uzzināt vairāk par sausu matu cēloņiem vīriešiem. Būtībā sausi mati ir izplatīta problēma gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā vecumā. Sausu matu cēloņi vīriešiem un sievietēm daudz neatšķiras. Sausu matu cēlonis vīriešiem ir tad, kad galvas āda ir sausa, tāpēc tā nespēj ražot pietiekami daudz dabisko eļļu. Faktiski dabisko eļļu klātbūtne ir paredzēta matu mitrināšanai. Tauku dziedzeri jeb matu folikulu sebums darbojas, lai ražotu dabīgas eļļas un mitrinātu un aizsargātu jūsu matu pavedienus. Parasti vīriešiem ar cirtainiem matiem ir tendence uz sausiem matiem biežāk. Tas ir tāpēc, ka sebums nevar sasniegt matu galus kā vīriešiem ar taisniem vai viļņainiem matiem. Lai gan kaitinoši, vīriešu sausie mati neliecina par nopietnu veselības stāvokli. Šeit ir visi sausu matu cēloņi vīriešiem.

1. Pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu

Sausu matu cēlonis vīriešiem ir pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu.Viens no sausu matu cēloņiem vīriešiem ir pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu. Pārāk bieža matu mazgāšana var attīrīt galvas ādu no dabīgām eļļām, izraisot matu izžūšanu. Tas jo īpaši attiecas uz vīriešiem ar cirtainiem matiem.

2. Saules iedarbība

Nākamais vīriešu matu sausuma cēlonis ir saules iedarbība. Ilgstoša uzturēšanās saulē var sabojāt jūsu matu ārējo slāni, ko sauc par kutikulu. Kutikulu aizsargā un nofiksē mitrumu matos. Kad matu kutikula ir bojāta, jūsu mati var kļūt sausi, pat trausli.

3. Nepareiza matu kopšana

Matu želejas lietošana var palielināt sausu matu risku Nākamais vīriešu matu sausuma cēlonis ir ieradums izžāvēt matus, izmantojot fēns vai izmazgājiet matus ar karstu ūdeni. Turklāt, ja jūs bieži lietojat matu produktus, piemēram, matu želeju vai pomāde, no cieto sastāvdaļu satura var palielināt vīriešu matu sausuma risku. Šampūnu lietošana ar skarbām sastāvdaļām un alkoholu var izraisīt arī matu sausumu.

4. Vecums

Nākamais sausu matu cēlonis ir vecums. Pieaugot vecumam, jūsu ķermenis var ražot mazāk sebuma vai dabisko eļļu. Tā rezultātā jūsu mati kļūst vairāk pakļauti sausumam.

5. Noteikti veselības stāvokļi

Papildus iepriekš minētajām lietām, kas izraisa sausus matus, arī daži veselības stāvokļi apgrūtina sausu matu pārvaldību vīriešiem. Piemēram, cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem anorexia nervosa ir risks saslimt ar matu sausumu, jo organismā tiek samazināta barības vielu uzsūkšanās. Var rasties arī sausi mati vīriešiem ar hipoparatireozi un hipotireozi. Hipoparatireoidisma gadījumā kakla epitēlijķermenīšu dziedzeri ražo pārāk maz parathormona. Zems šo hormonu līmenis samazina kalcija līmeni, kas ir būtisks minerāls veseliem matiem. Hipotireozes gadījumā vairogdziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz vairogdziedzera hormona. Viens no vairogdziedzera hormonu deficīta simptomiem ir sausi un trausli mati. Vēl viens medicīnisks stāvoklis, kas izraisa sausus matus, ir Menkes sindroms. Šis reti sastopamais stāvoklis rodas tāpēc, ka ķermeņa šūnas nevar pietiekami absorbēt minerālu varu. Vara trūkums var padarīt matus neveselīgus, tostarp padarīt tos sausus.

Kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem

Zinot vīriešu matu sausuma cēloņus, tagad varat piemērot pareizos veidus, kā tikt galā ar sausiem matiem, tostarp:

1. Nemazgājiet matus bieži

Viens veids, kā cīnīties ar sausiem matiem vīriešiem, ir izvairīties no pārāk biežas mazgāšanas ar šampūnu. Pārāk bieža mazgāšana var samazināt matu dabiskās eļļas vai sebuma veidošanos. Jūs varat pareizi mazgāt matus 2-3 reizes nedēļā.

2. Izvēlieties šampūnu sausiem matiem

Sausie matu šampūni parasti satur mitrinošas vielas.Ja jums ir sausi mati, noteikti izmantojiet šampūnu, kas īpaši paredzēts sausiem matiem vīriešiem. Parasti sausiem matiem paredzētie šampūni satur vielas, kas var mitrināt matus, piemēram, dimetikonu un ciklometikonu. Ne tikai tas, ka šampūna lietošanai sausiem matiem ir nozīme arī matu kutikulu noturēšanā, lai nofiksētu dabiskās eļļas, lai tās paliktu mitras.

3. Izmantojiet matu kondicionieri

Papildus šampūnam nākamais veids, kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem, ir izmantot kondicionieri. Vadošā matu stiliste norāda, ka kondicionieri lieto ne tikai sievietes, tas ir nepieciešams arī vīriešu sausu matu kopšanai. Iemesls ir tāds, ka šampūns var izraisīt matu sausumu, jo tas grauj matu dabiskās eļļas un barības vielas. tagad , kondicioniera lietošana darbojas kā mitrinātājs, kura mērķis ir mitrināt galvas ādu, palielināt asins plūsmu un saglabāt to veselīgu un spīdīgu. Turklāt vīriešu mati parasti ir īsāki un plānāki. Tātad, matu kondicioniera lietošana ir ļoti svarīga, lai atjaunotu vīrieša matu apjomu. Kā lietot kondicionieri, uzklājiet to uz matu galiem un matu stieņiem, kas parasti ir vairāk pakļauti sausumam. Ļaujiet nostāvēties 20-30 minūtes, nekavējoties neizskalojiet, lai kondicioniera saturs varētu labi iesūkties matu šķipsnās. Centieties neuzklāt pārāk daudz matu kondicioniera galvas ādā. Jo tas faktiski var padarīt galvas ādu taukainu.

4. Nomazgājiet ar aukstu ūdeni

Pēc šampūna un matu kondicioniera lietošanas izskalojiet matus ar aukstu ūdeni, lai atjaunotu šķipsnas, lai tie neizžūtu un neatsvaidzinātu galvas ādu. Matu mazgāšana ar aukstu ūdeni var arī padarīt matus mitrākus un ātrāk augt.

5. Maigi nosusiniet matus

Pēc matu mazgāšanas nosusiniet matus, paglaudot galvu un ļaujot tiem nožūt. Izvairieties no pārāk biežas fēna lietošanas, jo karstā temperatūra var padarīt matus un galvas ādu sausāku. Neizmantojiet arī dvieli matu berzēšanai, ja vēlaties, lai tie ātri izžūtu. Iemesls ir tāds, ka berzējot matus, kas joprojām ir mitri, faktiski var tikt bojātas matu kutikulas.

6. Regulārs matu griezums

Nākamais veids, kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem, ir regulāra matu griešana. Frizūra ir lielisks veids, kā atbrīvoties no bojātiem matiem, arī vīriešu sausiem matiem. Tāpēc regulāri apgrieziet matus, lai cīnītos pret sausiem un šķeltiem galiem. Ja vēlaties ataudzēt matus garākus, ieteicams regulāri apgriezt matu galus ik pēc 6–8 nedēļām, lai novērstu un noņemtu sausas, raupjas un nepaklausīgas matu daļas.

7. Ierobežojiet matu kopšanas līdzekļu lietošanu

Pārmērīga matu produktu, piemēram, matu želeju, matu laku, krāsvielu, pomādes un citu matu kopšanas līdzekļu lietošana var arī palielināt vīrieša sausuma risku. Tas, protams, var traucēt jūsu komfortam un izskatam. Tāpēc, veidojot vai ķemmējot matus, pēc iespējas ierobežojiet matu produktu lietošanu. Ja tomēr vēlaties lietot matu kopšanas līdzekļus, izvairieties izvēlēties skarbas matu sastāvdaļas, piemēram, tādas, kas satur spirtu, tostarp izopropilspirtu, propanolu, propilspirtu.

8. Lietojiet matu vitamīnus

Kā tikt galā ar sausiem matiem, nepieciešami arī vitamīni, lai tie būtu veselīgāki un stiprāki. Izmantojot matu vitamīnus, jūsu sausie mati var izskatīties vairāk baroti. Ir pieejami dažādi matu vitamīnu produkti, no kuriem izvēlēties, taču noteikti izmantojiet vitamīnu, kas īpaši paredzēts sausiem matiem.

9. Izmantojiet ēteriskās eļļas

Olīveļļu var uzklāt uz galvas ādas un matiem Vēl viens dabisks veids, kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem, ir izmantot ēteriskās eļļas. Jūs varat mazgāt matus, izmantojot vairāku veidu ēteriskās eļļas, kas ir bagātas ar E vitamīnu un antioksidantu molekulām. Šāda veida eļļa var palīdzēt pārklāt matu ārējo slāni ar mitrumu, tādējādi atjaunojot bojātos matus. Vairāku veidu eļļas, ko varat izmantot, proti, olīveļļa, jojobas eļļa, kukurūzas eļļa un kokosriekstu eļļa. Jūs varat mazgāt matus ar siltu (ne karstu) eļļu, maigi iemasēt galvas ādu un ietīt tos dvielī uz 30 minūtēm. Visbeidzot, izskalojiet matus ar ūdeni un šampūnu, līdz tie ir tīri.

10. Valkājiet cepuri

Nākamais veids, kā cīnīties ar sausiem matiem vīriešiem, ir ierobežot saules iedarbību, izmantojot cepuri, veicot aktivitātes brīvā dabā. UV staru iedarbība var sabojāt matus, padarot tos sausus un blāvus. Varat arī uzklāt alveju, lai mazinātu matu bojājumus, tostarp sausus matus, ko rada UV iedarbība.

11. Pievērsiet uzmanību ēdiena uzņemšanai

Uzturvielas, kas iegūtas no pārtikas, ir arī veids, kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem, kas ir ne mazāk svarīgi. Uzturvielas matu kopšanai var iegūt no dažādiem vitamīniem un olbaltumvielām. Daži vitamīni un minerālvielas, kam ir nozīme veseliem matiem, ir A vitamīns, C vitamīns, biotīns (H vitamīns) un dzelzs. Turklāt dzīvnieku olbaltumvielu avoti var novērst matu izkrišanu un padarīt tos spīdīgus tajos esošā peptīdu un omega-3 satura dēļ. Dzīvnieku olbaltumvielu avotus var iegūt no austerēm, lašiem, skumbrijām, tunzivīm un sardīnēm. [[saistītie raksti]] Varat veikt dažādus veidus, kā tikt galā ar sausiem matiem vīriešiem, lai iegūtu veselīgus, gludus, stiprus un spīdīgus matus. Taču, ja vīrieša sausajiem matiem ir arī citi matu bojājuma simptomi, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni un pareizu ārstēšanu. tu arī vari konsultējieties ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības aplikāciju, lai uzzinātu vairāk par vīriešu sausiem matiem. Kā, lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .