Pirksti ir viena no visbiežāk izmantotajām ķermeņa daļām. Rezultātā cilvēki nereti sūdzas par sāpēm pirkstos, tostarp īkšķī, pēc darbību pabeigšanas. Sāpju īkšķu ārstēšana jābalsta uz pamatcēloņu. Tādējādi ārstēšana neizraisīs nopietnāku ietekmi un neradīs ilgstošas problēmas. 
Izmežģītajā īkšķā parādīsies sāpes un zilumi.Īkšķa saišu bojājumi var izraisīt sastiepumu. Saites ir audi, kas savieno kaulus viens ar otru. Sastiepuma gadījumā jūs pamanīsit simptomus zilumu veidā un sajutīsiet sāpes un pietūkumu īkšķā. Lai novērstu sastiepumu izraisītus īkšķus, varat piemērot tālāk norādītos RICE principus: 
CTS var izraisīt sāpes un grūtības satvert Karpālā tuneļa sindroms (CTS) rodas, kad plaukstas locītavas iekaisums nospiež vidējo nervu. Šis nervs kalpo, lai nodrošinātu pirkstu sajūtu. Ja Jums ir CTS, Jums var rasties šādi simptomi:
Kādi ir īkšķu sāpju cēloņi un kā tos pārvarēt?
Sāpoša īkšķa stāvokli var izraisīt daudzas lietas. Tas viss ir atkarīgs no tā, kura īkšķa daļa sāp. Piemēram, kādi ir simptomi un cik bieži šīs sūdzības parādās. Šeit ir virkne veselības stāvokļu, kas var izraisīt īkšķus:1. Bāzes locītavas artrīts (BJA)
Bāzes locītavas artrīts Tas rodas, kad skrimšļi starp īkšķa pamatni un plaukstas locītavu novājinās. Šo stāvokli izraisa veselības problēmas, piemēram: osteoartrīts (locītavu iekaisums), reimatoīdais artrīts (autoimūnas slimības izraisīts artrīts) un īkšķa traumas. Daži simptomi bazālās locītavas artrīts Tas, ko pacients var justies, ietver:- Sāpes, stīvums un pietūkums īkšķa locītavā
- Āda pie īkšķa locītavas, kas izskatās sarkana vai maiga pieskaroties
- Ierobežots īkšķa kustību diapazons
2. Sastiepums
Izmežģītajā īkšķā parādīsies sāpes un zilumi.Īkšķa saišu bojājumi var izraisīt sastiepumu. Saites ir audi, kas savieno kaulus viens ar otru. Sastiepuma gadījumā jūs pamanīsit simptomus zilumu veidā un sajutīsiet sāpes un pietūkumu īkšķā. Lai novērstu sastiepumu izraisītus īkšķus, varat piemērot tālāk norādītos RICE principus: - atpūta (atpūta): atpūtiniet īkšķi, līdz sāpes pāriet.
- Ledus (ledus kubiņi): 10 minūtes berzējiet uz īkšķa ledus gabaliņus, kas ietīti drānā. Atkārtojiet šo darbību katru stundu pirmajā īkšķa sāpju dienā.
- Saspiest (spiediens): piespiediet sāpošo īkšķi ar elastīgo saiti (ACE), lai samazinātu pietūkumu.
- Paaugstināt (pacelšana): lai samazinātu pietūkumu un sāpes, paceliet rokas augstāk par sirdi.
3. Kaulu lūzumi vai lūzumi
Īkšķa kaula lūzums vai lūzums var izraisīt īkšķa sāpes. Sāpes, kas rodas šajā stāvoklī, var izplatīties pat uz plaukstas locītavu un apakšdelmu. Lai kaulu stāvoklis nemainītos, risinājums var būt ģipsis. Tomēr, ja lūzuma vai lūzuma dēļ notiek nobīde, būs nepieciešama operācija, lai kauls varētu atgriezties pareizajā stāvoklī.4. De Kvervena tenosinovīts (DQT)
Bieži piedzīvo sievietes vecumā no 30 līdz 50 gadiem, De Kvervena tenosinovīts (DQT) rodas īkšķa cīpslu iekaisuma dēļ. Daži no DQT simptomiem ir:- Sāpes īkšķa un plaukstas pamatnē
- Pietūkums plaukstas sānos pie īkšķa
- Grūtības saspiest rokas
- Grūtības satvert objektus
5. Sprūda pirksts
Sprūda pirksts vai sprūda pirkstu izraisa īkšķa cīpslu iekaisums. Rezultātā jūsu īkšķis tiks fiksēts saliektā stāvoklī pie pirmā locītavas. Kā pārvarēt sprūda pirksts veikta atbilstoši smaguma pakāpei. Tāpēc ir nepieciešama ārsta diagnoze. Šis stāvoklis var atjaunoties pats par sevi. Bet jūs varat arī lietot NPL, lai mazinātu sāpes un iekaisumu. Ja nosacījums sprūda pirksts Smagos gadījumos ārsts var izmantot šinu, lai ierobežotu kustības, ievadītu kortikosteroīdu injekcijas vai ieteiktu operāciju.6. Ganglija cista
Gangliju cistas izraisa sinoviālā šķidruma vai locītavu smērvielas uzkrāšanās. Ja ciešat no šī stāvokļa, jūs atradīsit izciļņus, kas veidojas locītavās vai to tuvumā. Piemēram, uz īkšķa. Lai gan tas izraisa sāpes un diskomfortu, pārvietojot locītavu, gangliju cistas var izzust pašas bez ārstēšanas. Bet ārsts var arī ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus, veikt cistas samazināšanas procedūru ar īpašām skavām vai cistas ķirurģisku izņemšanu.7. Karpālā tuneļa sindroms (CTS)
CTS var izraisīt sāpes un grūtības satvert Karpālā tuneļa sindroms (CTS) rodas, kad plaukstas locītavas iekaisums nospiež vidējo nervu. Šis nervs kalpo, lai nodrošinātu pirkstu sajūtu. Ja Jums ir CTS, Jums var rasties šādi simptomi: - Dedzinoša vai tirpšanas sajūta īkšķā
- Grūtības satvert
- Grūtības veikt kustības
- Sastindzis
- Sāpes, kas izstaro uz roku
Kā noteikt īkšķu sāpju cēloni
Ir vairāki veidi, kā ārsti var noteikt īkšķu sāpju cēloni. Kas tie ir?- Intervija par jūsu simptomiem
- Sāpošā īkšķa fiziska pārbaude
- Rentgens, lai noteiktu plaisu, lūzumu vai plaisu esamību vai neesamību artrīts
- Vairāki neiroloģiski testi CTS noteikšanai
- MRI, lai noteiktu plaukstas un locītavu audu struktūru
Vai ir kādi preventīvi pasākumi, ko var veikt?
Lai gan to nevar pilnībā novērst, ir daži padomi, ko varat darīt, lai samazinātu īkšķu sāpju risku. Dažas no šīm darbībām ietver:- Izvairieties no atkārtotām vai pārmērīgām darbībām, izmantojot rokas, īpaši īkšķus
- Vingrošanas laikā valkājiet atbilstošus aizsardzības līdzekļus
- Izmantojiet šinu vai īpašu skavu, lai noturētu īkšķi stabilā stāvoklī
- Saspiešana ar ledu, kas pārklāts ar audumu, lai samazinātu iekaisumu traumu gadījumā
- Nevalkājiet priekšmetus, kas ierobežo īkšķa kustību, piemēram, noteiktas rotaslietas vai cimdus