Medicīnā niezošas acis sauc par acu niezi, un tās cēloņi var būt dažādi, sākot no alerģijām, ko izraisa putekļi un dzīvnieku blaugznas, vai pārāk ilgas skatīšanās uz ekrānu.
sīkrīki,infekcija, kairinājums. Gandrīz visi, gan bērni, gan pieaugušie, to ir piedzīvojuši un parasti uzreiz berzē acis refleksu. Faktiski šī darbība var izraisīt acu sāpes un kairinājumu. Tāpēc, ja rodas nieze acīs, jums ir ieteicams saņemt atbilstošu ārstēšanu atbilstoši jūsu stāvoklim. Šī stāvokļa ārstēšana ietver acu kompreses, acu pilienu lietošanu un alerģisku zāļu lietošanu.
Dažādi acu niezes cēloņi
Zinot acu niezes cēloni, varat atrast pareizo šīs problēmas ārstēšanu. Daži iespējamie acu niezes cēloņi ir:
Ja pārāk ilgi skatāties ekrānā, var rasties nieze acīs
Tā kā mūsdienās notiek strauja tehnoloģiju attīstība, cilvēki mēdz būt neatdalāmi no saviem sīkrīkiem. Ilgstoša skatīšanās uz tālruņa vai datora ekrānu var noslogot acis, izraisot acu niezi un nogurumu. Turklāt lasīšana slikti apgaismotā vietā var izraisīt arī niezi acīs.
Pārāk ilgi valkājot kontaktlēcas, tās nepareizi tīrot vai regulāri nemainot, var kairināt acis. Tas var padarīt acis sarkanas un niezošas. Pat smagos gadījumos acīs var rasties pietūkums līdz redzes zudumam.
Lielāko daļu acu niezes gadījumu izraisa kāda veida alerģija. Dažādi alergēni, piemēram, ziedputekšņi, putekļi un dzīvnieku blaugznas, izraisa histamīna savienojumu izdalīšanos audos ap acīm, izraisot alerģiskas reakcijas, tostarp niezi, apsārtumu un acu pietūkumu. Alerģijas var rasties noteiktos gadalaikos vai visu gadu. Lai noskaidrotu, vai jums ir alerģija vai nē, varat veikt alerģijas testu. Šajā testā neliels daudzums alergēna tiks injicēts zem ādas, lai redzētu, vai reakcija notiek. Alerģijas testēšana ir droša lielākajai daļai bērnu un pieaugušo. Tomēr pārliecinieties, ka šo testu veic alergologs vai imunologs.
Daži cilvēki ir ļoti jutīgi pret gaisa kairinātājiem, piemēram, piesārņojumu (degošiem dūmiem, izplūdes gāzēm, rūpnīcas skursteņiem) vai pat noteiktām smaržām. Acu iedarbība uz kairinātājiem var izraisīt acu niezi, sāpes, asarošanu vai apsārtumu. Pat smagos gadījumos tas var izraisīt neskaidru redzi vai redzes zudumu.
Acu niezi var izraisīt infekcija
Acis ir uzņēmīgas pret vīrusu, baktēriju vai sēnīšu infekcijām. Visas šīs infekcijas var izraisīt acu niezi. Viena no visbiežāk sastopamajām acu infekcijām ir konjunktivīts. Konjunktivīts ne tikai liek acīs niezēt, bet arī acu baltumiem kļūst sārti. Šī acu slimība ir ļoti lipīga. Citas acu infekcijas, kas var rasties, proti, uveīts vai acs gļotādas (varavīksnenes) iekaisums. Papildus niezei šis stāvoklis var izraisīt arī sāpes acīs un pārmērīgu jutību pret gaismu.
Asaras var saglabāt acis mitras un svaigas. Acis arī ražo pietiekami daudz asaru, lai novērstu acu sausumu un niezi. Tomēr daži apstākļi samazina asaru veidošanos, izraisot acu sausumu. Šie stāvokļi ir novecošanās, asaru kanālu vai dziedzeru nosprostošanās, cukura diabēts, reimatoīdais artrīts, noteiktu medikamentu (antidepresantu, dekongestantu, asinsspiedienu pazeminošo zāļu) lietošana un ilgstoša atrašanās vējainā telpā vai vidē ar zemu mitruma līmeni. Tas ne tikai padara acis sausas, bet arī ļoti niezoši.
Plakstiņu iekaisums (blefarīts)
Blefarīts vai plakstiņu iekaisums var izraisīt acu niezi un apsārtumu. Šis stāvoklis rodas, kad tiek bloķēti sīkie tauku dziedzeri skropstu pamatnē. Papildus niezei acīs var rasties arī pietūkums un asarošana. Blefarīts parasti neizraisa redzes zudumu, bet tas var būt hroniska problēma, kas var izraisīt konjunktivītu un citas komplikācijas.
Lasi arī: Neignorējiet tālāk minētos acu sāpju simptomus
Kā atbrīvoties no acu niezes
Kad mums rodas acu nieze, mēs parasti steidzamies tās berzēt. Tomēr tas tikai pasliktinās stāvokli. Lūk, kas jums jādara, lai ārstētu niezošas acis:
Acu pilieni var būt risinājums niezošām acīm
Acu pilieni var palīdzēt mazināt niezi acī. Daži no šiem acu pilieniem ir paredzēti alerģiju un apsārtuma ārstēšanai. Lai gan citi produkti darbojas kā mākslīgās asaras (mākslīgās asaras), lai cīnītos pret sausām acīm. Jūs varat lietot bezrecepšu vai recepšu acu pilienus.
Izmantojiet aukstu kompresi
Papildus acu pilieniem varat arī mēģināt izmantot aukstu kompresi, lai ārstētu acu niezi. Šī komprese var mazināt niezi un nomierinoši iedarboties uz acīm. Izmantojiet tīru drānu, pēc tam iemērciet aukstā ūdenī. Pēc tam saspiediet niezošo aci un atkārtojiet, līdz acs jūtas labāk.
Antihistamīna līdzekļu lietošana
Ja niezošās acis izraisa alerģijas, ārsts var izrakstīt antihistamīna līdzekli, lai mazinātu alerģijas simptomus. Noteikti lietojiet to saskaņā ar ārsta recepti.
Antibiotiku lietošana var mazināt bakteriālas infekcijas izraisītu acu niezi
Antibiotiku un pretiekaisuma līdzekļu lietošana
Abas šīs zāles var parakstīt ārsts, ja jūsu acu niezi izraisa bakteriāls konjunktivīts, uveīts vai blefarīts. Lietojiet šīs zāles, kā norādījis ārsts.
Izvairieties no alerģiju izraisītājiem
Izejot no mājas, varat izmantot brilles, lai izvairītos no putekļu un citu alergēnu iedarbības
Ievērojiet personīgo higiēnu
Pēc katras ēdienreizes nomazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni un pieskarieties netīriem vai putekļainiem priekšmetiem, un īpaši netīriet acis ar netīrām rokām. Turklāt mājas tīrības uzturēšana var novērst arī acu niezi netīrās vides dēļ. [[Saistīts raksts]]
Kā saglabāt acu veselību
Atcerieties, ka veselīgi ieradumi, piemēram, veselīga ēšana un aktīva darbība, var samazināt slimību un stāvokļu risku, kas var izraisīt acu vai redzes problēmas, piemēram, diabētu vai paaugstinātu asinsspiedienu. Apsveriet šādus veidus, kā saglabāt savu acu veselību:
Zaļie dārzeņi ir labvēlīgi acu veselībai
1. Ēd veselīgu pārtiku
Pierodiet ēst daudz tumši zaļu dārzeņu, piemēram, spinātus un lapu kāpostus. Ēdot zivis, kurās ir daudz omega-3 taukskābju, piemēram, lasi un tunzivis, arī nāk par labu jūsu acīm.
2. Aktīvi sportot
Fiziskā aktivitāte var palīdzēt jums saglabāt veselību. Tas var arī samazināt tādu veselības stāvokļu risku, kas var izraisīt acu veselību vai redzes problēmas, piemēram, diabētu, augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni.
3. Atmest smēķēšanu
Smēķēšana kaitē ne tikai plaušām, bet arī var kairināt acis. Smēķēšana var palielināt makulas deģenerācijas un kataraktas risku.
4. Izmantojiet saulesbrilles
Aizsargājiet acis no saules, valkājot saulesbrilles. Noteikti meklējiet saulesbrilles, kas bloķē 99 līdz 100 procentus no UVA un UVB starojuma.
5. Valkājiet aizsargbrilles
Aizsargbrilles ir paredzētas, lai aizsargātu acis noteiktu darbību laikā, piemēram, sportojot, veicot celtniecības darbus vai veicot mājas remontdarbus. Valkājiet aizsargbrilles, lai novērstu baktēriju vai asu priekšmetu iekļūšanu acu zonā.
6. Ierobežojiet acis skatoties uz datoru
Ilgstoša skatīšanās datorā var nogurdināt acis. Ik pēc 20 minūtēm atstājiet acis, lai 20 sekundes paskatītos uz kaut ko apmēram 20 pēdu attālumā.
7. Uzturiet kontaktlēcas tīras
Ja lietojat kontaktlēcas, pirms kontaktlēcu ievietošanas vai izņemšanas vienmēr nomazgājiet rokas. Noteikti notīriet kontaktlēcas un regulāri nomainiet tās. Ja acu nieze neizzūd, pasliktinās vai to pavada citi satraucoši simptomi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Pēc iespējas agrāka apstrāde var padarīt aci labāku un ātrāku.
Ja pārāk ilgi skatāties ekrānā, var rasties nieze acīs 
Acu niezi var izraisīt infekcija 
Acu pilieni var būt risinājums niezošām acīm 
Antibiotiku lietošana var mazināt bakteriālas infekcijas izraisītu acu niezi 
Zaļie dārzeņi ir labvēlīgi acu veselībai