Ir vairāki nierakmeņu veidi, kuru pamatā ir to sastāva savienojumi. Visizplatītākais nierakmeņu veids ir kalcija oksalāta kristāli. Kalcija oksalāts var veidoties oksalāta uzkrāšanās dēļ nierēs vai pārāk maza urīna daudzuma dēļ. 
Spināti ir dārzenis ar augstu oksalātu saturu 
Pietiekams ūdens daudzums var novērst nierakmeņu veidošanos
Kalcija oksalāta kristāli, galvenais nierakmeņu cēlonis
Kā norāda nosaukums, kalcija oksalāta kristāli ir oksalāta un kalcija kombinācijas kristāli, kas ir galvenais nierakmeņu cēlonis. Oksalāts ir dabā sastopams savienojums, kas atrodams dažādos pārtikas produktos. Kalcija oksalāta kristāli var veidoties oksalāta dēļ, kas uzkrājas nierēs. Vēl viens iemesls ir pārāk maz urīna, jo nedzerat pietiekami daudz ūdens. Urīnam ir svarīga loma, novēršot oksalāta saistīšanos ar citām minerālvielām. Oksalāti ir atrodami daudzos pārtikas produktos. Daži no šiem pārtikas produktiem, tostarp:- Spināti un citi zaļie dārzeņi
- Rabarberi
- Mandeļu rieksts
- jūras pupiņas
- Šokolāde
- okra
- Frī kartupeļi un cepti kartupeļi
- Rieksti un sēklas
- Sojas produkti
- Tēja
- Zemenes un avenes
Spināti ir dārzenis ar augstu oksalātu saturu Nieru akmeņu simptomi kalcija oksalāta kristālu dēļ
Nieru akmeņi parasti neizraisa simptomus, ja vien tie nav sākuši iziet cauri urīnceļiem. Kad kristāli un akmeņi pārvietojas, sāpes var būt mokošas. Daži simptomi, ja urīns satur kalcija oksalāta kristālus, proti:- Sāpes vēdera sānos vai mugurā, kas var būt intensīvas un var rasties viļņveidīgi (dažreiz sāp, dažreiz pāriet)
- Sāpes urinējot
- Asiņu parādīšanās urīnā, kas var izskatīties sarkanā, rozā vai brūnā krāsā
- Urīns, kas ir duļķains
- Stipri smaržojošs urīns
- Bieža urinēšana
- Slikta dūša un vemšana
- Drudzis un drebuļi, ja organismā ir arī infekcija
Ārsta ārstēšana, lai atbrīvotos no kalcija oksalāta kristāliem
Kalcija oksalāta kristālu uzkrāšanās gadījumus var ārstēt dažādos veidos, un tas ir atkarīgs no izveidotā akmens izmēra.1. Uz neliela akmens
Mazie kalcija oksalāta akmeņi un kristāli faktiski var izzust paši bez ārstēšanas, kas var ilgt četras līdz sešas nedēļas. Ārsts lūgs jums dzert daudz ūdens, lai paātrinātu nierakmeņu izvadīšanu. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt alfa blokatori piemēram, doksazosīns vai tamsulosīns. Šīs zāles palīdz atslābināt urīnizvadkanālus, lai palīdzētu akmenim iziet cauri nierēm. Turklāt alfa blokatori, ārsts var arī nozīmēt pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu un acetaminofēnu. Tomēr grūtniecēm jābūt uzmanīgām ar pretsāpju līdzekļiem no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas.2. Uz liela akmens
Ja kalcija oksalāta kristāla akmens ir ļoti liels vai nevar izšķīst pats, ārsts jums palīdzēs, piedāvājot šādas medicīniskās procedūras:- Ekstrakorporāla triecienviļņu litotripsija (ESWL), kas piegādā skaņas viļņus no ķermeņa ārpuses, lai sadalītu akmeni mazākos gabalos.
- Ureteroskopija: ārsts caur urīnpūsli un nierēs ievieto plānu cauruli ar kameru galā. Pēc tam akmeņus vispirms noņem vai salauž ar lāzeru.
- Perkutāna nefrolitotomija. Šo procedūru veic, kad pacients guļ un tiek veikta vispārējā anestēzijā. Ārsts veiks nelielu iegriezumu mugurā un izņems akmeni, izmantojot neliela veida instrumentu.
Novērsiet kalcija oksalāta uzkrāšanos, lai izvairītos no nierakmeņiem
Nieru akmeņi, tostarp kalcija oksalāta kristālu veidā, ir slimība, no kuras var izvairīties un no kuras var izvairīties. Daži pasākumi, lai novērstu kalcija oksalāta kristālu uzkrāšanos, proti:1. Patērē vairāk ūdens
Ieteicamais ūdens daudzums ir 2,5 litri dienā. Apspriediet ar savu ārstu par vislabākajām ūdens uzņemšanas vajadzībām, kas atbilst jūsu veselībai un var būt lielākas.
Pietiekams ūdens daudzums var novērst nierakmeņu veidošanos