Zīdaiņu vajadzības atbilstoši vecumam, kas vecākiem jāzina

Bagātīgs mātes piens (ASI) ir katras mātes, kas baro bērnu ar krūti, sapnis. Tomēr sievietēm, kurām bērna piedzimšanas pirmajās dienās ir mazāks mātes piena daudzums, nav garantēta iespēja barot bērnu ar krūti. Tas ir tāpēc, ka nepieciešamība pēc mātes piena atšķiras atkarībā no vecuma. Barošana ar krūti ir dabisks process, lai nodrošinātu mazuļiem optimālu uzturu. Indonēzijas Pediatru asociācija (IDAI) stingri iesaka mātēm barot bērnu ar krūti tikai 6 mēnešus un turpināt nodrošināt papildu pārtiku jeb MPASI līdz bērna 2 gadu vecumam, kā arī pielāgot bērna zīdīšanas vajadzības atbilstoši viņu vecuma līmenim.

Bērna piena vajadzības aprēķināšana atkarībā no vecuma

Nav iemesla krist panikā, ja pirmajās dienās pēc dzemdībām piens izdalās tikai vienu vai divus pilienus. Jaundzimušajiem ir ļoti mazs vēdera izmērs, tāpēc arī viņu vajadzība pēc piena ir maza. Mazuļa piena vajadzības pieaugs līdz ar vecumu, jo mainās kuņģa izmērs. Jo lielāks vēders, jo vairāk viņiem vajag pienu. Tomēr, jo garāka ir starpība starp 2 barošanas reizēm. Vajadzība pēc mātes piena atšķiras atkarībā no vecuma. Pati IDAI iesaka mātēm mazuļus barot ar krūti tieši. Papildus piena ražošanas stimulēšanai mazuļa zīdīšana tieši (tiešā zīdīšana) var arī sniegt siltuma un komforta sajūtu mazajam, kā arī izveidot saikni (savienošana) starp māti un bērnu. Tomēr dažreiz mātēm bērns ir jāatstāj, lai viņām būtu jāizsludina un jāuzglabā mātes piens, ko bērnam iedot aprūpētājs (tēvs, vecmāmiņa, vectēvs utt.). Tāpēc par etalonu var izmantot mazuļa piena vajadzības aprēķinu atbilstoši sekojošam vecumam.

1. Jaundzimušais mazulis (jaundzimušais)

Jaundzimušā piena vajadzības mainīsies dažu dienu laikā, proti:
  • 24 stundu vecs mazulis: 5-7 ml
  • 3-5 dienas vecs mazulis: 22-27 ml
  • Zīdaiņi 10-14 dienu vecumā: 60-85 ml
Lielākā daļa jaundzimušo barosies ik pēc 2-3 stundām vai 8-12 reizes 24 stundu laikā. Tomēr jūs varat nekavējoties dot mātes pienu, ja bērnam parādās vēlmes zīst pazīmes, piemēram, sekošana pieskāriena virzienam pie mutes (sakņošanās), plaukstas ievietošana mutē, nemiers un raudāšana.

2. Mazulis 1-6 mēneši

Līdz 6 mēnešu vecumam mazuļi joprojām ir ļoti atkarīgi no mātes piena. Šajā vecumā strādājošās māmiņas jau gatavojas atgriezties birojā, tāpēc 8-10 stundas dienā jāsāk krāt atslauktā mātes piena krājumus, lai mazais padzertu. Tālāk sniegts aprēķins par mazuļa piena nepieciešamību 2-6 mēnešu vecumā.
  • Zīdaiņiem 1-2 mēneši: 120-150 ml vienā barībā (ik pēc 3-4 stundām)
  • 3-4 mēnešus vecs mazulis: 120-180 ml vienā barībā
  • Zīdaiņiem vecumā no 5 līdz 6 mēnešiem: ne vairāk kā 240 ml vienā barībā (ik pēc 4-5 stundām)
Vidējā nepieciešamība pēc mātes piena zīdaiņiem šajā vecumā pieaugs par 30 ml katru mēnesi, salīdzinot ar iepriekšējo mēnesi. Kad mazuļiem ir 6 mēneši, viņiem jādod cieta papildbarība (MPASI).

3. Mazulis 6-24 mēneši

Pēc 6 mēnešu vecuma zīdītājām mātēm var būt vieglāk elpot, jo bērna piena nepieciešamība pakāpeniski samazināsies. Saskaņā ar Apvienotās Karalistes Veselības pakalpojumu centra (NHS) vadlīnijām zīdaiņiem, kas vecāki par 6 mēnešiem, mātes piena vajadzības ir šādas.
  • 7-9 mēneši: 600 ml dienā
  • 10-12 mēneši: 400 ml dienā
  • 13-24 mēneši: 350-400 ml dienā
Tas ir normāli, ja bērni, kas baro bērnu ar krūti, dzer vairāk par šo daudzumu. Turpiniet zīdīt bērnu pēc viņa gribas. [[Saistīts raksts]]

Pazīmes, ka bērna piena vajadzības ir apmierinātas

Zīdaiņi, kuri saņem pietiekami daudz mātes piena, ātri aizmigs. Lai nodrošinātu mazuļa vajadzību pēc mātes piena piepildījumu, piena daudzums nav vienīgais etalons, īpaši, ja mazulis zīda tieši no mātes krūts. Pati IDAI min, ka rādītājus mazuļa mātes piena vajadzību apmierināšanai var redzēt no šādiem nosacījumiem.

  • Izskatās apmierināts vai aizmidzis

    Pietiekami baroti mazuļi vairs nebūs nervozi, viņi var pat gulēt, kad ir apmierināti ar zīdīšanu.

  • Urinēšanas biežums

    Bērns urinēs vairāk nekā 6 reizes dienā, urīns ir dzidrs un nav dzeltenīgs. No otras puses, urinēšana kopā ar sarkanīgi smalkām granulām (kas var būt urātu kristāli urīnā) liecina par nepietiekamu piena uzņemšanu.

  • Dzeltens izkārnījumos

    Pazīmes, ka bērna piena vajadzības ir apmierinātas, var redzēt arī no dzeltenīgajiem izkārnījumiem ar pienbaltām granulām, sākot ar mazuļa 4-5 dienu vecumu. Ja mazuļa izkārnījumi pēc 5 dienu vecuma joprojām ir melni (mekonijs) vai brūngani zaļi, tas liecina par nepietiekamu piena uzņemšanu.

  • Svara pieaugums

    Zīdaiņi piedzīvos svara zudumu (BB) pirmajās dzimšanas dienās. Tomēr viņas BB atgriezīsies sākotnējā stāvoklī, vismaz 2 nedēļu vecumā, ja vien būs nodrošināta bērna piena nepieciešamība.
Turklāt svars kopā ar citām veselīga bērna pazīmēm arī turpmāk tiks uzraudzīts, izmantojot augšanas diagrammu atbilstoši dzimumam. Ja rodas problēmas saistībā ar bērna zīdīšanas vajadzībām, nevilcinieties konsultēties ar tuvāko ārstu vai laktācijas konsultantu savā pilsētā.