Sastiepums vai sastiepums ir saišu pārstiepums vai plīsums. Saites ir šķiedru tīkls, kas savieno divus kaulus locītavā. Vieglas kategorijas sastiepumus joprojām var ārstēt mājās. Sāpju un pietūkuma mazināšanai var izmantot arī dažus aptieku sastiepumu nosaukumus, kas tiek pārdoti bez ārsta receptes.
Sastiepumu simptomi un cēloņi
Sastiepuma simptomi var atšķirties atkarībā no traumas smaguma pakāpes. Tomēr vispārējie sastiepuma simptomi ir:- Sāpes.
- Pietūkums ievainotajā zonā.
- Sasitumi traumētajā vietā.
- Samazināta vai ierobežota locītavu kustīgums.
Potītes sastiepums
Ceļa locītavas sastiepums
Plaukstas locītavas sastiepums
Kā tikt galā ar sastiepumiem?
Pirms aptiekā zināt sastiepuma zāļu nosaukumu un to lietot, vispirms var piemērot ārstēšanu uzreiz pēc sastiepuma dēļ gūtās traumas. Izmantojiet RICE principu, proti atpūta , Ledus , Saspiešana , un Paaugstināt .Atpūtieties vai atpūtiniet ievainoto ķermeņa daļu
Ledus jeb aukstā komprese
Saspiešana vai spiediens
Pacēlums aka traumētās daļas pacelšana
Kā aptiekā sauc sastiepumus?
Lai samazinātu sāpes un pietūkumu no sastiepuma, varat lietot bezrecepšu pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus. Šis ir saraksts ar sastiepumiem aptiekās bez ārsta receptes, ko varat izmantot:Naproksēns
Ibuprofēns
Acetaminofēns
Diklofenaks